北京时间12月7日零时9分，
太阳黄经达255度时，
迎来了 冬季的第三个节气
——大雪
到了大雪节气，
雪开始下得大而范围广，
因此称为大雪~
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俗话说： “冰凌、河封、腊梅开，大雪至” “大雪”将比“小雪”时节更冷， 大雪标志着仲冬时节正式开始 ~
1 降温
大雪节气前后，我国大部分地区 最低气温 将会降到0℃以下。 北方大部分地区 12月份的平均气温约在-5~-20之间~
北京近日气温
据@气象北京消息，北京接下来的几天气温依旧低迷， 只是到10日以后有所短暂回温， 13日开始新一轮大幅降温。
未来一周的天气可谓是过山车式运行，气温起伏较大，大家要时刻注意防寒保 暖。 2 大雪（暴雪）
大雪过后， 强冷空气和暖空气的交锋地区将会降大雪甚至暴雪。
有谚语说“瑞雪兆丰年”， 冬季的大雪 益处很多：有利于缓解冬旱，冻死农田病虫；也有利于冬季旅游的开展。
3 冻雨（雨凇）
当强冷空气到达南方，特别是贵州、湖南、湖北等地，就容易出现冻雨。
冻雨是从高空冷层降落的雪花，到中层有时融化成雨，到低空冷层，又成为温度虽低于0℃，但仍然是雨滴的过冷却水。过冷却水滴从空中下降，当它到达地面，碰到地面上的任何物体时，立刻发生冻结，就形成了冻雨。据统计，每年12月，在长江中下游地区气温在–3～0℃时，容易出现冻雨，冻雨出现几率占到76%。
4 雾凇
据统计，一般每年11月开始到次年2月，西北、东北以及长江流域大部，先后会有雾凇出现，湿度大的山区比较多见。雾凇是低温时空气中水汽直接凝华，或过冷雾滴直接冻结，在物体上的乳白色冰晶沉积物。我国冬季雾凇日数多的地方有：黑龙江、吉林、新疆北部、陕西北部。雾凇是受到人们普遍欣赏的一种自然美景。
大雪节气习俗
1 腌肉
老南京有句俗语，叫做“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪节气一到，家家户户忙着腌制“咸货”。将大盐加八角、桂皮、花椒、白糖等入锅炒熟，待炒过的花椒盐凉透后，涂抹在鱼、肉和光禽内外，反复揉搓，直到肉色由鲜转暗，表面有液体渗出时，再把肉连剩下的盐放进缸内，用石头压住，放在阴凉背光的地方，半月后取出，将腌出的卤汁入锅加水烧开，撇去浮沫，放入晾干的禽畜肉，一层层码在缸内，倒入盐卤，再压上大石头，十日后取出，挂在朝阳的屋檐下晾晒干，以迎接新年。
2 观赏封河
“小雪封地，大雪封河”，北方有“千里冰封，万里雪飘”的自然景观，南方也有“雪花飞舞，漫天银色”的迷人图画。大雪节气之后，河里的冰都冻住了，人们可以尽情地滑冰嬉戏。
3 进补
大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发，俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。
大雪节气前后，柑桔类水果大量上市，像南丰蜜橘、官西柚子、脐橙雪橙都是的当家水果。适当吃一些可以防治鼻炎，消痰止咳。
“大雪”注意这些事，来年春天不得病
1 保暖
冬属阴，故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。头部是人体散热的大户，出门要戴帽子；俗话说：“寒从脚底来”，冬季棉鞋鞋底要厚，直接隔离与地面的距离；腰部受寒会引起气滞血瘀，女性的腹部痛就和腰部受寒有关，中老年人还会引起骨头痛，冬季一定要注重腰部的保暖。
2 多饮
冬日虽排汗排尿减少，但大脑与身体各器官的细胞仍需水分滋养，以保证正常的新陈代谢。冬季一般每日补水不应少于2000～3000毫升。
3 粥养
冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡，晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。
4 通风
冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍，应注意常开门窗通风换气，以清洁空气，健脑提神。
5 调神
冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是运动，如慢跑、跳舞、滑冰、滑雪等，都是消除冬季烦闷、保养精神的良药。
北京的冬天虽然很冷，
但建议大家不要在家猫冬，
因为有很多有趣的事情
值得我们出门~
曾经的北京， 一到冬天，就要开启日常求雪模式。
但近两年，北京终于不再“贫雪”
今年小雪节气时就已迎来初雪~
一下雪，
故宫就变成了紫禁城，
北京也成了北平~
据@气象北京，
由于冷空气的强势登场 缺乏水汽的配合，
京城本周无雨雪天气 。
去年的北京迎来了3场降雪，
虽然本周无雪，
但我们还是可以期待一下
北京今冬的第二场雪~
去滑雪~
滑雪是冬季最具魅力的
运动项目之一，
在大雪节气后，
去滑个雪真是再应景不过了~
没有人能抵挡滑雪的魅力， 当你在雪地上恣意滑行时， 才明白什么是 自由 ~ 
北京有众多的滑雪场，
在北京乘坐京张高铁前往崇礼
车程也仅需要一小时，
今年冬天，你滑雪了吗？
去看冬日花海~
春夏秋有各色绚丽的花海，
而在冬季，
最美的花海就是芦苇荡~
芦苇花虽然没有艳丽的色彩，
但 它代表的是顽强的生命力，
在寒冷的冬季仍展现着自己的美丽，
因此被称为“生命之花”~
芦苇不仅有很高的观赏价值，
还有重要的生态价值，
大面积的芦苇能够平衡生态系统，
可调节气候、涵养水源~
北京野鸭湖湿地公园、 未来科学城滨河公园、 圆明园、四得公园等景区 都有大片的芦苇荡， 非常适合观赏 ~
小编再次提醒大家：
大雪节气是进补的好时节，
要切记 注重保暖和养生，
为明年的身体健康打下好基础~
