万先生今年40岁，承包了一家工厂，当起了厂长，那是卯足了精神拼命工作，抓质量、跑业务，对待下面的职工，可以说掏心掏肺，大家都愿意跟着他干。
万先生的事业蒸蒸日上，酒量也渐增，但身体却明显的憔悴了不少。
一天，万先生在洽谈业务的酒桌上，突然捂着心口，晕倒在地，人事不省了。
随着120的一路狂奔，张先生很快被送到医院救治。
医生一脸严肃，告诉家属说，他这是由于长期无节制饮酒诱发的心脏病，再这样喝下去很可能会要出他的命。
万先生的爱人难过的说，他是跑业务时候喝酒，厂里赶工期时，也陪着工人一起加班，一起吃饭喝酒，回家吃晚饭的机会很少，人也憔悴了。
医生说，要想身体健康，那就必需戒酒，于是万先生最终在挣钱和健康之间，他还是选择了后者！
于是在医生的指导下，万先生经历了焦虑、烦躁，慢慢的戒掉了酒瘾。
半年后，万先生惊喜的发现，他的血压、转氨酶等各项指标都恢复了正常，脸色也红润起来，失眠的毛病也没了，整个人看起来又年轻了不少。
现代人工作压力大，应酬多，酒摊也多。喝酒也是很多年轻人的减压方式，都知道喝酒对身体不好，但是，戒酒的好处又有哪些呢？
一、戒酒对肝脏功能的影响俗话说，“喝酒伤肝，酒饱伤胃。”
肝脏在人体中起到解毒的作用。
成功戒酒3天后，我们的肝细胞就开始修复，这时，绝大部分酒精产生的化学物质，将通过人体的排尿排出去，肝功能开始逐渐恢复。戒酒30天后，我们的血压会有所下降，肝硬化减轻了12.5%；同时胰岛素抵抗大约下降了26%。
戒酒三个月后，我们的血脂也会出现好的改善，因为喝酒造成的酒精性脂肪肝，也会有明显的减轻，这样，我们肝脏代谢就会逐步恢复。
戒酒9个月后，我们的睡眠会变得质量更高，注意力也会有所提升。解毒能力随着肝的变好而上升，整个人精神状态都会变好，充满活力。
经科学研究证实，戒酒后，患肝硬化、肝癌的风险，将会下降到喝酒者的一半。
由此可见，戒酒对改善肝脏健康具有显著效果。
二、戒酒对心脑血管的影响喝酒，是血压升高的重要诱因。通过长期的饮酒，会导致心跳加快，大大增加冠心病的发病率，而且还会影响到降压药物疗效。
《自然·医学》杂志曾发表研究称，饮酒会增加患61种疾病的风险，特别是心脑血管疾病。
而成功戒酒后，可以降低血压，同时有效的改善血脂，降低胆固醇。有效减少脑中风和心脏病的发生几率。
戒酒后大脑运转不再受酒精影响，注意力和清醒度逐步恢复，提高工作效率和专注度，对希望事业有成的男性来说，戒酒是一项很不错必须的选择。
三、戒酒对睡眠质量的影响很多人都感觉，因为酒精是中枢神经抑制剂，喝点酒更容易入睡，殊不知它其实会让睡眠质量下降的。
经医学研究证明，酒精会干扰人体的睡眠周期，这样会大大减少优质的睡眠时间，会使记忆力下降。
另外，喝酒之后还会在夜间频繁醒来，也会出现打呼噜声音大、呼噜声不规律、呼吸暂停等问题，这些都会影响到睡眠质量。
宿醉后早晨起来还有可能会感到头疼，精神疲惫，无精打采，甚至影响第二天的工作。
成功戒酒后，睡眠质量会有明显的提升，当体内酒精代谢完之后，睡眠周期也会随之恢复，可以增加有效的睡眠时长，减少夜间醒来的次数，保证第二天的正常工作和生活。
睡眠质量不但关系到身体的健康，还能够提升注意力，增强记忆力，提高工作和学习的效率，是整个人开起来精神面貌良好。
四、戒酒对胃部的影响喝酒伤胃，而戒酒后，不但对于我们的胃，连同消化系统的好处都是显而易见的。
戒酒能改善消化和吸收的功能，有效降低胃肠道的烧心、黏膜糜烂、反酸等现象的发生。
还能有效降低消化道的疾病发生，比如常见的糜烂性胃炎、胆汁反流性胃炎、胃十二指肠溃疡疾病的发生率。
总而言之，戒酒的好处真的很多，但戒酒需要一个缓慢且痛苦的过程。需要个人有较强的意志力和控制力，最好是有家人和周围人的监督。
如果酒瘾比较大的话，还需要专业医生的指导。
希望大家都能找对方法成功戒酒，让身体恢复健康，让人生更加美满！
