在这个电子产品盛行的年代，儿童近视问题日益严重。家长们也都意识到，孩子的眼睛是需要精心呵护的，不仅要多带孩子去室外活动，也要控制孩子玩手机的时长。除此之外，孩子学习用的护眼台灯也要精挑细选，避免不良光线伤害孩子的视力。那么，如何判断一盏台灯的优劣呢？本文将带领大家深入了解这个问题。

一、判断产品好坏的方法

1、看显色度

相信大家有过这样一种体验，有时候在商场看着很鲜艳的衣服，买回家后发现颜色暗淡了，变得不够好看了。其实这是因为家里灯光的显色度，不如人家商场里的好。

给孩子买的护眼灯，要保证显色度足够高，不能影响孩子的辨色能力。我们要关注Ra和R9两个数据，它们俩最能反映台灯显色方面的素质。根据相关标准，Ra>80，R9>0的产品才是合格的。而优秀的产品相关数值会做得更高，很多能做到Ra>95，R9>90的。

2、看照明能力

一款好的产品，应该要达到国标中规定的AA级光度要求，这样才能满足孩子对照明的需求。这里要注意的是，国标里只有A级和AA级两个标准，没有更高的AAA级。如果有产品说自己是AAA级，那肯定是第三方机构出的标准，不可以与国标混为一谈。

此外，我们还要看产品是否有防眩光处理，不能让强光刺伤眼睛，特别是那种光源裸露的产品千万不能买。好的产品不仅有良好的遮光设计，还会通过漫反射等手段，让光线更柔一些，照在孩子的书上不会产生反光。

3、看色温

很多朋友喜欢那种白亮的灯，但其实这种灯并不适合给孩子写作业用，它的色温偏高了。

相关标准写得很清楚，夜间使用的台灯，色温不可以大于4000k，这个数值的灯其实稍微有些淡黄，并不是特别白。个别台灯商家为了迎合家长喜好，使用5500k的白光灯，不顾高色温对孩子带来的危害，这种做法实在不可取。

高色温意味着蓝光偏多，会对孩子视力有影响，同时会让孩子太兴奋，晚上迟迟睡不着觉。不过色温也不要太低，一般3000-4000k范围是比较合格的。

4、看安全性

这里说的安全，不仅仅是说材料安全无毒不易燃，还包括光源的安全性。

首先是有害蓝光问题，这种处于385-445nm的光，会伤害人们的视网膜和感光细胞，需要对它进行抑制。产品出厂前会测定蓝光等级，分为RG0到RG3四种，只有RG0才是合格的。

然后是频闪问题，合格的产品需要把闪烁频率提高到3125Hz以上，这样才能保证肉眼察觉不到它的存在，从而消除它对眼睛的危害。具体选购时，要看产品是不是通过了无频闪危害的检测。

二、值得推荐的几个品牌

1、明基MindDuo2plus

这款产品专为孩子打造，拥有坐姿提醒功能，帮助孩子建立良好的习惯。它采用紫光灯珠，光谱接近外界光，提供1.2m的照明宽度，满足AA级光度标准，配光科学，Ra显色度>95，无频闪和蓝光危害，无辐射危害。

2、漫书雨K1

这款台灯采用新一代光源，依托厂家自研的红光增益技术，实现了更接近阳光的健康光谱。它满足AA级光度，保证桌面上光线均匀没有暗区，它的Ra做到了98，R9不低于92，满足孩子的识色要求。产品采用简单易懂的触控面板，孩子也能轻松上手，固定4000K安全色温，不用担心孩子选错色温。

3、孩视宝OP36

这是一款防眩光很优秀的产品，不仅将光源内凹，而且还加了防眩光膜，然后还有一层遮光板，让孩子的眼睛更不容易被直射。产品优于AA级光度要求，Ra为97.2，光谱接近自然光。同时这款产品的铝合金灯身质感很好，颜值高。