下图就是一个反面案例：无脑装了一堆扶手，地面却没有防滑措施，还存在灯光昏暗、淋浴间地方狭小等等问题。

看似装修照顾到了老人，实际上父母可能还没有到需要扶手的年纪，无法真正帮助父母，而且，这种“表面孝顺”的情况，还一直在向装修界蔓延！

其实，真正的适老化设计是一个系统工程，绝非表面工程，有很多适老化是并不需要提高成本的细节设计，很多家庭因为没用心，就没做！

另外，真正体贴入微的适老化设计，是需要装修后，根据老人状况持续改造的过程，期间再去添置物件，可惜的是也没做！

为了避免大家才摸着石头慢慢过河吖，本期，就来聊聊真正用心的适老化，包括但不局限以下方面。

防摔、防磕碰势必是保证老人安全的第一道防线，具体到家里，地面足够摩擦力、防滑、没有绊子，排水顺畅，避免摔倒、二次伤害等，这些都算，具体怎么做？

①客厅

足够的活动空间；

人的视空间知觉，会随着年龄增长而退化，逐渐变得对物体距离不敏感。

所以，为了防止老年人活动时磕碰，客厅必须留以足够宽敞的空间。

必要情况下，茶几可以缩小，挪开通道的所有阻碍物，包括垃圾桶等容易绊脚的东西。

如果是坐轮椅的老人，通道净宽不宜低于80厘米，以便于轮椅通过。

圆角，避免磕碰伤害；

一旦发生意外磕碰，圆角带来的伤害，一定比直角小，这点是毋庸置疑的。

不过，有人可能觉得在装修时就得做这么多改变，不太能接受，但是，这并非是单纯的适老化，从美观度上讲，圆角其实也更柔和、优美，能增加家里的美感。

避免错台：

有的人家里，装修完才发现空间之间会有错台产生，一想到可能会把老人孩子绊倒，就很懊悔。

其实不用太过于担心，等到入住后，再加一个缓坡就能迎刃而解。

②卫生间

卫生间最主要是防滑，要做到其实很简单：

一个防滑垫，或者地面铺设软性材料（地面卷材）；

见水后依然能保持较好的防滑性能，对于老人或者平衡能力差的成年人、小孩都很友好。

一双好拖鞋；

普通拖鞋见水后容易打滑，尤其再加上点光滑的沐浴液，普通人都有可能滑到，更别说老人了，所以要为他们添置防滑性更好的拖鞋。

在所有拖鞋材质里面，防滑性能TPR≈橡胶＞EVA＞PVC，而舒适度EVA＞PVC＞TPR&橡胶。

所以，更推荐鞋面主体EVA+鞋底TPR或橡胶的，穿着既能拥有舒适性，又能保证防滑性。

另外，鞋底如果能带疏水孔，避免脚底存水打滑的更优。

一个好地漏；

若是与老人同住其实还好，我们帮着打理洗完澡的卫生间，但若是老人独住，别看地漏是小件，只有好的地漏才能保证疏水性，避免积水、也免于洗完澡频繁打理。

一个好的洗澡椅；

洗澡椅有很多，但适老化的必须要具备：稳固、好的防滑性；两边有扶手方便老人起身；能卡花洒、凳面疏水。

浴帘更方便；

浴室相比玻璃隔断，对于老人而言，肯定是浴帘更方便。

一是开关不用太费力气；二是不用清洁维护，脏了扔洗衣机里能洗，坏了换一个成本也不高。

更多细节：

倘若老人到了需要依靠轮椅行动的时期，必要的话，浴室柜下方做倾斜面设计，方便轮椅进出，镜子也可以做带倾斜角的化妆镜。

其实，除了适应老人，家里两个人若身高相差较大，也可以参考这种镜子做法。

最主要的客厅卫生间区域解决后，其它区域思路与客厅类似，可以换位参考。

老年人，普遍感知退化、行动缓慢，所以真正用心的适老化设计，一定要保证易用性。

①感应灯；

卧室里，如果没有躺在伸手就能摸到的灯，就要增加老人起身就能感应到的自动亮起的灯，这样才能避免摸黑发生的意外。

包括起夜，去卫生间的路上。

其它色温调节的灯就算了，看似是照顾老人，满足不同光线需求，实则咱买回去都懒得调，更何况老人呢，有那预算不如提高灯具品质、亮度。

②选择偏高床、注意沙发高度；

高位相对而言比低位起身更容易，我们都能明显察觉的差异，在老年人那里，就更需要注意了，因为他们的行动远不如我们灵活，如果过低，会增加他们起身的难度。

合适高度的床，才便于老人上下床；沙发也不要太低，且最好有扶手，起身时能搭一把力的。

③增加换鞋凳；

增加换鞋凳的目的是，进出门换鞋时，老人可以安安稳稳的坐着换鞋，无障碍。

再细节点，鞋拔子也是必需品，若需要拄拐杖出门的，最好带拐杖卡槽，让拐杖安稳的立着，防止好不容易站起来，却发现拐杖倒了，又得重来一遍。

④常用物品黄金高度存放；

最简单的原因，避免爬高下低，我端着凳子够吊柜里的东西都颤颤巍巍，更别说上了年纪的父母了。

把东西放在他们伸手就能够着的黄金高度，杜绝他们做不符合自己年龄段的冒险行为，当然也不要太低，减少弯腰承重。

像微波炉等，也不知道谁想出来的放吊柜下面，热好的饭菜要在高位拿取不仅不方便，还有汤汁滴洒烫伤风险，一定要警惕。

老年人退化的还有视觉、听觉等一系列感观，根据老年人的这些特征，家里装修，也要做出一些微小的变化。

①区域照明；

不需要氛围，通亮更合适。

客厅、卧室都可以采用吸顶灯+重点补光的方式，比如：

沙发旁的补光灯，做细节动作，如缝补、看报时更明亮，看得更清楚；

卧室床头，也需要增加补光灯。

②特殊照明；

前面易用性说到了提高便捷的感应灯，它算一种，另一种是特殊照明，比如，马桶顶部建议加装射灯。

一方面是作为卫生间的辅助光源，更重要的是明亮的光线方便老人查看排泄物是否正常。

③地板；

地板更建议选择木地板，因为相比瓷砖，木地板的防滑性更好，保护老人摔倒不受二次伤害的同时，与白色墙面对比度也较大，没有反光，更容易让老人感知地面。

④灯光门铃；

我也是发现我妈在家听不到门铃响之后，才意识到的这一点，而且，每次开门都能看见老妈自责的神情。

换成灯光门铃后，听和看可以双管齐下，加上老人的活动区域大多都在客厅，就会好叫门许多。

说到急救，是咱最不愿意经历的事情，但是以防万一，还是要在细节上走走心。

①门要外面能打开的；

做了浴室隔断的，不管是推拉门也好、平开门也罢，只有外面能打开，我们才能在发生意外的第一时间冲进去帮助。

网上太多老人、小孩被困在卫生间的案例了，明明很容易能 避免的东西，就没有必要再去重蹈他们的覆辙。

②药箱收纳；

这个不局限药箱，但至少药品有一个固定且容量够大的地方存放，因为老人的药品多、记性差，如果药品分几个地方放，很容易就忘记、或者找不到某个药品了。

③急救按钮；

独居老人难免有照顾不到的地方，紧急sos呼叫器，一键与拉绳两种呼叫求助方式，随时随地都能得到帮助，不管对于老人还是儿女，都安全感满满。

其实，这个东西不仅是适老化设计里有，很多新小区家里也都配备了紧急呼叫联通物业的安防按钮。

孝顺，一定不是非得做某一项表象的适老化设计，或者来一些通用设计，最核心的永远都是，根据自家老人状况，不断的去做细节优化。

最后祝愿所有老人身体健康，笑颜永驻。