不少家长在选台灯的时候都会犯难：台灯款式多样，有长方形的灯头也有圆形的灯头。灯头形状是否会影响台灯亮度？什么样的台灯才是好台灯？

一、灯头形状是否会影响台灯的光线?

首先，灯头形状可能会对光线产生一定的影响。但是，这种影响可以用技术降低到最小。比如漫反射技术、侧发光技术或者偏光透镜技术，都可以使台灯光线变得更加均匀。因此，大部分台灯的光线都是均匀明亮的，人眼看不出什么差别。

再看具体数值，不论是长方形灯头、月牙形灯头、圆形灯头还是圆环形灯头，它们的照明数据其实都差不多。

因此，选台灯不要太在意台灯的灯头形状。要想选到一盏专业的护眼台灯，我们更应该关注台灯的具体性能。

二、专业的护眼台灯有什么特点？

1、光谱齐全

人造光源与太阳光线的最大区别，就是蓝光含量与红光含量。大部分LED台灯蓝光含量偏高、红光含量偏低。（如下图所示）有害蓝光会伤害我们的眼睛，有益红光对人眼有益处。这就导致，很多台灯实际上并没有护眼效果。

因此，选台灯，一定要看好台灯的光谱。不要选择蓝光含量非常高的台灯，要选择红光含量较高的台灯。有益红光会促进血液循环，缓解眼疲劳，更适合读书写字。因为光谱接近太阳光，这种台灯的显色能力也比较优秀，Ra都能达到95。

2、有效防蓝光

防蓝光上，达到了RG0级的台灯并不一定安全。依靠蓝光发光的蓝光灯珠台灯，色温提高时还是会发出大量有害蓝光。另外，如果使用时间久，防蓝光膜失效，台灯还是会产生大量有害蓝光。

所以，依靠紫光发光的紫光灯珠台灯更为安全。它能做到无蓝光伤害，是越来越多人的选择。比如漫书雨K1、柏曼光环pro、明基MIndDuo2plus，都是最近热卖的紫光灯珠台灯。

3、色温适宜

专业的护眼台灯都固定4000K色温。

台灯并不是夜灯，没必要设置低色温助人睡眠。台灯也不能伤眼，所以高色温台灯没必要使用。过高的色温会使眼睛更容易疲劳。如果睡前使用高色温台灯，也会影响我们的睡眠。

因此，最适合的色温是4000K。选台灯，认准这个数。

4、光线明亮均匀

如何判断台灯的光线是否明亮呢？要看它是否达到了AA级。达到了AA级的台灯明亮且柔和，大部分台灯都能做到这一点。

另外，有些商家为了赚钱，特意标注他们的产品达到了AAA级。这些多A级都是检测机构认定的等级，没什么参考价值。所谓的多A级台灯其实就是AA级台灯，与大部分台灯的亮度没什么区别。

5、显色性

前文提到了显色能力，这里再具体说明一下。

光源对物体颜色的显示能力就是显色性。数值越高，说明光源的显色能力越好。在高显色的光源下读书写字，我们的心情也会更愉悦。如果你想选择优质的护眼台灯，那么我推荐你购买Ra与R9都大于92的台灯。

6、防眩光与防频闪

专业的护眼台灯都有专门的防眩光设计，能够做到0眩光。防频闪上，台灯的频率大于3125Hz就能做到无可视频闪。当然，数值越大越好。

最后，希望我的文章能够帮到你！