大家好，我是布谷妈~

由于很多人在小时候吃过苦，所以长大后自己当了父母，便舍不得让孩子吃一点苦。哪怕自己再难一点，也尽量让孩子过得富足。

但其实，我们是被“富养”二字带跑偏了。

养孩子，越是在4方面让他“吃苦”，将来越容易出类拔萃，父母别养错了。

一：读书的苦

心理学家希格曼博士指出，阅读是一种脑细胞主动运动的状态，它能促进孩子的大脑发育，提高分析思考能力。

孩子在阅读中，越来越多的脑细胞被唤醒，脑细胞利用率也越来越高。这种激活、唤醒脑细胞的过程，其实就是孩子开启智慧的过程。

孩子的脑神经，一旦建立了“阅读”的神经通路，那将来他就会养成一种爱阅读的习惯。

当进入青春期，脑细胞进行修剪时，这种阅读的神经通路就会被保留下来，让孩子形成终生都能学习进步的能力。

不仅如此，阅读还能提升气质、塑造性格，让孩子变得更聪慧、独立。

所以，在读书方面，我们一定要舍得让孩子“吃苦”，不能他撒撒娇就心软。

3-6岁是培养孩子阅读兴趣的最佳时期。想要培养他的阅读习惯，我们在这一阶段就可以着手，并且分5个步骤，循序渐进地引导孩子爱上阅读。

●第一步，家长读孩子听

由于不识字，孩子并不会自主阅读。这时候，我们的主要任务就是让孩子接触阅读。

我们负责“读”，孩子负责“听”，他通过听我们讲，来了解图画内容，体验读书乐趣。

●第二步，家长指读孩子看

当孩子缠着你给他读书时，你就可以边读边指引他。

我们在读的同时，用手指着文字、图画，让孩子跟着内容走。这样做的目的不是为了让他识字，而是培养他“专心看”的能力。

●第三步：交替读

当孩子有一定的识字量后，我们就可以试着和孩子交替着读，一人读一段。

家长和孩子的共同参与，能提高他读书的热情。只是我们要把握好度，当孩子觉得难或者段落太长的时候，我们就要适当调整，尽量保持他的兴趣。

●第四步：孩子主导读

主要由孩子读、我们听，当孩子遇到不认识的字或者读错字，我们告诉正确发音即可。

如果只是买一堆书丢给孩子，让他自己看，我们撒手不管。那他很容易就因为无人分享而降低读书兴趣。

所以这阶段，我们要做一个好的听众，配合他读的内容即时反应，并且帮他排除困难。

●第五步：孩子自主阅读

走过前面几个阶段，孩子能自主阅读，我们也就算“大功告成”了。不过，这不代表我们就可以当甩手掌柜。

平时要帮孩子挑合适的书、整理书，并且做出好的榜样，陪孩子一起读书。这样，孩子才能坚持好的习惯，越来越优秀。

二：运动的苦

很多家长说，自家孩子玻璃心、抗挫能力差，稍微说一下就情绪上头。

以前的孩子很皮实，怎么现在的孩子一个比一个脆弱？

这是因为，以前的孩子有撒欢的童年，有可以光着脚丫上蹿下跳的环境。而如今的孩子，大部分都是宅在家里，无聊地窝在沙发上看手机电视。

闷久了，孩子的意志也容易变得消沉。

所以，我们一定要舍得让孩子吃运动的“苦”。

一旦身体动起来，情绪的能量就能流动起来，孩子的心态就会更开放。而且，运动能磨练孩子的意志，锻炼体魄和胆略，让他性格变得更坚韧，耐力更强。

这样的孩子，做什么都积极乐观，并且能坚持到底，也就更容易收获成功。

那如何培养孩子运动的习惯？以下这些小建议，可以用起来~

◆ 养成爱运动的生活方式

3-12岁是养成习惯的关键期。这一阶段，孩子的身体在不断成长，可塑性强，也容易受大人引导，正是养成运动习惯的好时期。

在这一阶段，我们就要有意识带孩子多出去运动，或者发掘他在运动方面的兴趣爱好。

◆创造运动的条件

如果我们只是嘴上说说：“你不要老坐着，要动起来。”孩子大概率是不愿意动的。

我们要鼓励、支持他参与各类体育锻炼，并且创造条件让他运动起来。比如一有时间就带他出去，让他跑、跳，或者给他报一些运动类的班。

◆父母参与进来

孩子渴望有同伴的参与。若他累得半死，我们却只在旁边刷手机，头也不抬地喊一声“加油”，那孩子会觉得很没有意思，并且产生不公平的感觉：“凭什么只要求我一个人运动，你们就可以玩？”

孩子运动的习惯，很多时候是家长带起来的。我们可以充当孩子的玩伴，和他一起跑、跳、传球，这样更能激发孩子的运动热情。

三：独立的苦

对比以前的孩子，我们会发现，现在的孩子独立性会差一些，依赖性更强。

这是因为，我们平时为孩子包办得太多。尤其是孩子遇到困难时，我们急着帮他解决，反而错过了培养独立的机会。

我们为孩子做得越多，孩子的依赖心理就会越强：“遇到困难没关系，反正爸妈会给我解决。”若形成这样的习惯，他就没有动力勇敢前进。

所以，我们再爱，也要让孩子学会吃独立的“苦”。

平时多给孩子长大的机会，让他从小事做起，尤其自己的事情，尽量自己做。比如整理书包、出门看好自己的随身物品、

再长大一点，就需要参与到家务上来，和爸妈一起打扫卫生、整理自己的房间、清洗衣物等等。

只有这样，孩子才会明白责任的意义。他才会了解，自己是家庭的一份子，父母不是保姆。

生活上慢慢独立，他就会变得自立。

吃读书的苦，升华精神；吃运动的苦，锻炼体魄；吃独立的苦，历练意志。

这样的孩子，他才能走向成熟，将来也才能主导自己的人生！

你赞同让孩子吃这些苦吗？

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作者简介：布谷妈妈，心理咨询师、家庭教育指导师、婚姻情感咨询师，专注儿童心理，读懂孩子轻松养育，喜欢就关注吧~