夏季宜养心,中医教你泻心火,滋心阴,养心血

李梦阳活力满格 2024-08-04 10:58:37

四季应五脏,在中医中,夏季与心气相通,顺应季节的养生规律,夏天就是适合调养心脏的时候。

心脏不好的人,时常会有心慌、气短、心悸、胸闷胸痛、头晕乏力、睡眠欠佳等情况,严重的甚至会有胸前或者后背疼痛等症状,在中医中,心脏的问题又分为很多证型,像心火旺盛、心阳虚、心阴虚、心血虚等等,根据平常我们时常见到的情况,今天给大家分享3个中成药,来帮助我们养护心脏!

第一种:心火旺盛

心火亢盛的人也就是内热比较重,时常出现心烦、发热、口渴、失眠、便秘、尿黄或者口腔溃疡、情绪狂躁等情况,舌象来看舌尖发红,舌苔发黄,这就是心火旺的表现,调理起来就需要清心泻火,可以参考导赤丸。

第二种:心阴虚

心阴虚的人主要是津液不足,也有上火的症状,但是这个火是虚火,所以常常伴有心慌心悸、失眠、心烦易怒、口干口渴、手脚心热、潮热盗汗、两颧潮红等症状,看舌象的话舌头很红,但是舌苔很少,这就是心阴虚的症状,遇到这种情况需要滋养心阴,可以参考天王补心丹。

第三种:心气虚

心气虚的人表现比较明显的就是气虚的症状,时常出现心悸、胸闷、气短、疲倦,或者自汗、脸色淡白等情况,舌象来看舌质比较淡,这就是心气虚的症状,调理起来就需要补气养心。

第四:心血虚

心血亏虚的人,往往容易出现明显的乏力、没劲、心慌心悸、心跳加快,以及爱出虚汗、胸闷气短、晚上睡觉失眠、梦多等等情况,并且当我们感觉比较累的时候,这些症状还会加重,而这种人舌象往往以舌色淡白为主,所以如果你属于这种,养心就需要养血补心。

由于气和血的关系比较密切,之前我们也讲过很多次,气能生血、血能载气,所以实际上心气虚和心血虚往往同时出现,我们一般要同时益气补血,健脾补心,可以参考归脾丸。

不过心脏方面的问题有很多,比如说心气虚严重了会发展成心阳虚,还有心气虚脱、心脉痹阻等等比较凶险的情况,所以大家如果有身体不适,不要盲目用药,中医讲究望闻问切,需要辨证论治,请及时线下就医,在专业医师的指导下辨证调理。今天的分享就到这里了,我是中医李梦阳。

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李梦阳活力满格

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