每个人的心底都有一道灵魂美食，你的灵魂食物是什么呢？

南北口味聚一堂，食尽美味品家珍。

吃喜欢的食物，过可爱的人生。

把眼睛留给风光，把体重留给美食。

人间烟火气，最抚凡人心。

无论生活过的多么不如意，我也要努力的吃下去。

吃货的力量是无穷的，爱吃的人食来转运。

自己动手丰衣足食永远不丢人。

生活中，我是一位围裙妈妈，热爱烹饪。

晒美食，是对平凡生活的热爱，人生大事吃喝二字。

欢迎大家加入分享美食的队伍里，畅所欲言点赞交流。

今天和家人们分享一道美味佳肴----板栗炒肉块

宋仁宗是历史上著名的爱吃螃蟹的皇帝。宋仁宗从小就爱吃螃蟹，，一顿不吃就馋得发慌，一吃起来就刹不住车。由于他螃蟹吃得太多，太没有节制，众所周知，螃蟹是好东西，但是性寒，不宜多吃，吃多了会得“风痰之症”。当时宋仁宗还小，还没有亲政，真正掌权的是他名义上的母亲刘太后，太后见小皇帝吃螃蟹吃坏了身体，当即发下懿旨:“虾蟹海物不得进御!”当时螃蟹是稀有食物，只有贵族和皇宫可以吃到，可见螃蟹的身价是多么昂贵呀。

餐桌的大闸蟹你就像我这样做，学会我这个不加一滴水的做法，会更加的鲜香入味，好吃。（1）5块1斤的大闸蟹，把刀一分为二，油热放姜蒜，洋葱丁，炒出它们的香味

（2）整齐的摆上大闸蟹，两勺料酒，扣盖，中火焖煮十分钟

（3）记得千万不要加水，这是肉质鲜美的关键

（4）这样做的油焖大闸蟹，盐壳都是香的，比清蒸的好吃百倍，喜欢你也收藏做起来吧。

家人们快去安排起来吧！狂吃不胖积极向上！

营养爽口好吃到停不下来，不出门也能解馋啦！

当你品尝美味时，一切都会因此变得更加美好！