你有没有以下几种情况？

1、两条大腿贴在一起，没有缝隙

2、走几步大腿内侧全是汗

3、坐下时自带两个肉垫子

4、大腿前凸

5、经常跷二郎腿

其实，这就是你体内的水分太多了。

在中医看来，体内湿气重，代谢差，身上的赘肉就会多，人就肥胖，还非常不容易减下来。很多水分没有办法转化排出，导致大腿水肿。这种情况需要通过内调祛湿，把湿气排出来，腿自然就瘦了。

【门诊案例】

患者王女士，24岁，身高167cm，体重150斤，大腿格外粗，一走路就磨腿，让她苦不堪言，手臂有明显的“拜拜肉”，睡眠质量很差，精神萎靡不振，排泄差。平时非常喜欢熬夜看小说，最晚都到3、4点才睡，整个人浑身乏力，不想动。

【中医配伍】

中医看来，要解决掉她的肥胖很简单，只要排掉体内的湿气即可。

当即开出组方：薏米、陈皮、栀子、甘草、苦荞等。

这个方子专门针对本案患者这种经常熬夜，湿气重，浑身乏力，大便粘滞的年轻湿重人群。

【结果如何】

按方调理一个月，王女士的体重减轻到135斤，大便正常，睡眠不再惊醒，精神变好。我叮嘱她改变熬夜的习惯，调整一下饮食习惯。前后两个月的时间，王女士减掉了30斤，双腿变细了很多，走路的时候，大腿再也不会互相摩擦了，整个人瘦了一圈，简直判若两人。