在孩子的学习与成长过程中，一盏合适的台灯至关重要。它不仅是夜晚照亮书桌的工具，更可能对孩子的视力产生不可忽视的影响。因此，很多家长都希望为孩子入手一款护眼的优质台灯。可是市面上的产品质量参差不齐，稍不留意就会踩坑。那么，护眼灯到底要怎么选？哪个牌子的更靠谱？

一、选择方法

1、照度

一款优秀的台灯，它应该达到国AA级照度标准，保证光线够亮、够均匀。

2、显色度

确保产品的Ra和R9均在90以上，这样能给孩子带来一个色彩真实的视觉空间，减少孩子的视觉负担。

3、蓝光

传统的蓝光LED护眼灯都是靠滤膜抑制蓝光，解决得不够彻底，需要在合适的色温下才能真正安全。所以选择要点有两个，一是达到RG0，二是色温不大于4000k。

紫光LED护眼灯更安全，因为它们直接从源头上解决了蓝光危害，优于RG0，更值得选。

4、频闪

产品的光波动频率要达到3125Hz以上，从而做到“无可视频闪”。这样才能避免伤眼。

5、红光

650nm-680nm的长波红光，是眼睛的重要营养，能促进细胞新陈代谢，从而减轻视觉疲劳，达到更好的护眼效果。所以，有红光增益功能的台灯更值得入手。

6、品牌

一般来说，这些知名品牌的产品质量会更好一些，数据可信度也更高。

二、十大品牌及产品推荐

1、飞 利浦轩坦Pro

推荐理由：灯头直径21.8cm，照射面更大，并且还是环+面独立双光源，做到精细化护眼。产品优于AA级，均匀度低至1.5，Ra为98.1。

2、松 下致准

推荐理由：60cm的长灯头，更适合大桌面使用环境。它远超AA级照度标准，均匀度1.51。使用三核芯片，获得了不错的全光谱，阅读模式色温4000k，对应的Ra为95.6，R9为93。

3、漫书雨k1

推荐理由：紫光LED，光线品质更好，优于RG0。它优于AA级标准，显色性优秀，Ra>98，R9>92，它还增加了有益红光，能更好地减缓用眼疲劳，更有利于眼睛健康。

4、明 基MindDuo2

推荐理由：紫光LED，优于RG0，并获得了更科学的光配方，对孩子的视力更好。产品符合AA级，Ra>95，色彩逼真。它还有极其优秀的遮光设计，防止光源刺眼。

5、li pro护眼台灯

推荐理由：紫光LED，光源无限接近太阳光，比RG0豁免级标准更优。优于AA级，均匀度1.7，Ra>97，自研母婴模式0眩光。

6、孩 视宝OH13D-D-1

推荐理由：环面双光源，还有微导光设计，照明面积更大，也更均匀。它能照亮2米桌面，高于AA级标准，光谱均衡，Ra>95。

7、优 童U8Pro+

推荐理由：提升了有益红光，有效缓解视觉疲劳。它还有哺光功能，闭眼使用，促进血液循环，对眼睛更好。它优于AA级，照射面达，Ra为96.5。

8、霍 尼韦尔理想光

推荐理由：从视觉因素到生理因素都更接近阳光，更健康。它优于国AA级，Ra=98，R9>90，采用3000k和3700k双色温，均低于4000k，安全性好。

9、辰士达 易博优1

推荐理由：紫光LED，能给孩子带来更健康的照明，优于RG0。它满足AA级照度标准，拥有旗舰级的显色指数，Ra=98，R9=97。还有智能调光等功能。

10、欧 普博学

推荐理由：拥有独特的灯头设计，为两边上翘的弧形，这样照度更高。它优于AA级照度标准，可以照亮1.1m*1.0m的范围，Ra>95，支持高精度智能调光。

以上是全部内容，希望对大家有所帮助。