一年之计在于春,吃出四季好气色

徐若曦阿 2025-02-25 10:53:09

春天的厨房里总是飘着各种食材的香气,我家厨房的窗台上摆着刚从菜市场买回来的新鲜蔬菜,这些时令食材让我想起小时候妈妈做的那些家常菜,现在我也要给家人做一顿充满春天气息的饭菜。

记得小时候妈妈总是会在春天给我们做一锅热气腾腾的春笋排骨汤,那个时候我总是坐在厨房的小板凳上看着妈妈忙碌的身影,春笋的清甜和排骨的鲜美在锅里慢慢融合,这种味道一直留在我的记忆里挥之不去。

现在我也学会了做这道汤,但总觉得和妈妈做的味道有些不一样,可能是因为现在的生活节奏太快,没有了那种慢慢熬煮的耐心,又或者是因为现在的食材和以前不太一样了。

春笋要选择鲜嫩的,剥开外层的竹壳,里面的笋肉要白嫩紧实,切成薄片后和排骨一起下锅,加入适量的姜片去腥,文火慢炖才能让汤的味道更加醇厚。

西兰花炒虾仁是一道看起来很简单但做起来很讲究的菜,西兰花要焯水的时间刚刚好,不能太久也不能太短,要保持它的脆嫩和翠绿。

虾仁最好选择新鲜的,去掉虾线后用料酒和盐腌制一会,这样炒出来的虾仁会更加鲜美,而且不会有腥味。

炒这道菜的时候火候要掌握好,先把西兰花焯水后沥干,然后用大火快炒虾仁,等虾仁变色后加入西兰花翻炒,最后加入适量的盐和鸡精调味。

这道菜的颜色很漂亮,绿色的西兰花和粉红色的虾仁搭配在一起,看起来就很有食欲,而且营养也很均衡。

豌豆苗炒牛肉是我最近才学会做的一道菜,豌豆苗的嫩绿和牛肉的鲜美搭配在一起,让人感受到春天的气息。

牛肉要选择嫩的部位,切成薄片后用料酒、生抽和淀粉腌制,这样炒出来的牛肉会更加嫩滑。

豌豆苗要选择新鲜的,洗净后沥干水分,炒之前要把老的茎去掉,只留下嫩嫩的苗和叶。

炒这道菜的时候要注意火候,先把牛肉快炒至七分熟,盛出备用,然后用锅里剩下的油炒豌豆苗,最后把牛肉倒回锅里翻炒均匀。

山药肉片汤是一道很养胃的汤,山药要削皮的时候要戴手套,不然会痒,切成片后泡在水里防止氧化。

肉片要选择瘦肉,切得要薄一些,这样煮出来的汤会更加清淡,不会太油腻。

这个汤的做法很简单,先把肉片焯水去掉血水,然后放入清水中煮,等水开了加入山药片,最后加入适量的盐和胡椒粉调味。

枸杞叶猪肝瘦肉汤是一道补铁的好汤,枸杞叶要选择新鲜的,洗净后切碎,猪肝要焯水去血水,切成薄片。

这个汤要先把瘦肉煮至七分熟,然后加入猪肝,最后放入枸杞叶,这样可以保持枸杞叶的营养不流失。

汤要煮得时间不能太久,不然猪肝会太老,枸杞叶也会失去鲜嫩的口感,最后加入适量的盐调味就可以了。

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