大家好，我是沈医生。阳气入筋，百病不侵，今天给大家分享一个医圣张仲景的方子，可以恢复四肢阳气，身上的阳气通了，寒湿消失，各种腰腿，肩膀颈椎关节痛也随之消失。

阳气就像我们身上的太阳，可以赶走水湿和寒冷，阳气足了，才可以保证我们的身体不受寒湿的侵袭，让全身的气血通畅。如果阳气虚弱了，我们的筋骨关节，就很容易受到寒湿的侵袭。

这个时候我们就会四肢发冷，关节肿胀，腿脚水肿，受凉之后更是酸痛难忍，好像骨头缝里有凉风一样，还没有力气，手脚发麻，有时候好像感觉不到手脚的存在，仿佛不是自己的。

这个情况下，我们应该祛风除湿，通阳散寒，恢复四肢关节的阳气，阳气充足畅通了，没有寒湿侵袭，四肢关节的气血也运行通畅了，疼痛自然也就消失了。

医圣张仲景早在几千年前的东汉，就明白了这个道理，所以他创造了桂枝芍药知母汤这个方子，并记载在《伤寒杂病论》里，文中记录的方子的主治功能就是“诸肢节疼痛”。

桂枝芍药知母汤用到的药物分别是桂枝，芍药，甘草，麻黄，生姜，白术，知母，防风和制附子。

首先制附子可以温阳散寒，和桂枝一起，可以温通经脉，让筋骨关节里，气血流通的通道更畅通。

桂枝加上麻黄，生姜和防风，可以温散表湿，例如我们下肢水肿，就是水湿郁积在了皮肤表面。

白术也可以除湿，可以和制附子一起，助阳除湿，赶走关节内部的寒湿，这样我们的四肢内外，都不会受到寒湿的侵袭。

然后再用知母和芍药，益阴清热，防止温燥的药物太多，伤害我们身体本身的阴液，也防止温燥的药物在我们的身体里生火生热。

最后再加一味甘草，调和所有药物的药性。桂枝芍药知母汤，对于阳气虚弱，寒湿侵袭四肢关节，造成的四肢疼痛，下肢麻木，水肿等等，有很好的作用。不过因为每个人的体质不一样，我们还是要一辨证论治为基础，根据每个人不同的表现，做一些药物和剂量的加减调整。

比如脾胃较为虚弱的，可以加入大枣，党参这类补脾益气的药物。

下肢水肿比较明显的，也可以加入萆薢，车前子这类燥湿利水的药物。

总之，不能一味拘泥于原方的用药和剂量，要在医生的辨证指导下用药。