"医生，我这皮肤瘙痒已经持续三个多月了，一开始以为是过敏，吃了点抗过敏的药，没想到越来越严重……"张磊坐在诊室里，一脸愁容地说道。

这位42岁的程序员，平日里除了加班熬夜，基本没什么不良生活习惯。他对着主治医师揉搓着胳膊上泛红的皮肤，脸上写满了困扰。

"除了瘙痒，还有别的症状吗？"医生一边翻看检查报告，一边问道。

"嗯……好像这几个月总是特别累，晚上睡觉也不太踏实，我还发现自己最近体重莫名其妙地掉了五六斤。"

医生轻轻点头，仔细查看着手中刚出炉的血液检查报告。突然他的眉头皱了起来："张先生，你这血糖值有点高啊，空腹血糖已经达到8.9mmol/L了。"

"血糖高？不会吧，我又不爱吃甜食。"张磊一脸诧异。

"皮肤瘙痒可不仅仅是过敏那么简单。糖尿病患者经常会出现皮肤瘙痒的症状，这是由于长期高血糖导致的微循环障碍，影响了皮肤的新陈代谢。"医生耐心地解释道。

张磊顿时愣住了，他怎么也没想到，自己这看似普通的皮肤瘙痒，竟然会是糖尿病的信号。

检查结果显示，张磊的糖化血红蛋白已经达到8.2%，远超正常值范围。这意味着他的血糖已经持续升高了至少2-3个月。

"你这情况属于2型糖尿病，而且已经不是初期了。"医生叹了口气，"要是能早点发现就好了。很多人都不知道，皮肤瘙痒实际上是糖尿病的早期预警信号之一。"

回想起来，张磊确实有很多糖尿病的典型症状：多饮、多尿、易疲劳、体重下降，只是他都没当回事。作为一名程序员，他把这些症状都归咎于工作压力大、作息不规律。

医生详细为他讲解了糖尿病的治疗方案，包括药物治疗、饮食控制和运动建议。同时也告诉他，只要严格控制血糖，症状是可以得到很好改善的。

这个案例给我们敲响了警钟，在临床工作中，我经常遇到类似的病例，许多患者往往忽视了身体发出的警告信号。皮肤瘙痒不只是简单的皮肤问题，它可能预示着多种疾病：

除了糖尿病，皮肤瘙痒还可能与肝胆疾病、肾功能障碍、甲状腺功能异常等多种疾病有关。尤其是当瘙痒持续时间较长，或伴有其他不适症状时，一定要及时就医检查。

值得注意的是，像张磊这样的中年人群是糖尿病的高发人群。久坐少动、作息不规律、压力大、饮食习惯改变等现代生活方式，都增加了得病风险。

预防胜于治疗，建议大家：

定期体检，关注血糖变化；

保持规律作息，避免长期熬夜；

合理膳食，控制高糖高脂食物摄入；

坚持运动，每周至少进行150分钟中等强度运动；

保持理想体重，避免肥胖。

张磊的经历告诉我们，身体发出的任何警告信号都不该被忽视。很多疾病的早期症状往往看似平常，正如那句老话："千里之堤，溃于蚁穴。"及时发现问题，及时治疗，才能避免小病拖成大病。

半年后，我又见到了张磊。通过规范治疗和生活方式的调整，他的血糖已经控制得不错了，皮肤瘙痒的症状也消失了。他笑着说："还好发现得不算太晚，要不然后果真是不敢想象。"