很多人都反应，为什么牙齿矫正后自己的牙齿发黄，有的甚至还伴有白垩色斑块、牙龈出血等，这难道是牙齿矫正本身在作祟？答案是错！牙齿矫正本身是不会让你牙齿发黄、牙龈出血、牙龈萎缩或者牙齿松动的，真正的原因在这里。

市面上常见的矫治器，除了隐形矫正没有托槽和弓丝、可自行摘戴外，其余矫治器都是有托槽和弓丝的。托槽和弓丝安装在牙面上，势必会造成刷牙死角，给口腔清洁增加难度。如果这时不比平时更加仔细的清洁口腔，肯定会导致食物残渣大量嵌塞，牙菌斑、牙结石堆积，久而久之就会出现牙齿脱矿、牙齿发黄、龋齿、牙周炎等疾病。因此，牙齿矫正期间，你要比没矫正时更加注意口腔卫生。

牙齿矫正期间的口腔卫生清洁：

1、餐后刷牙。一般建议牙齿矫正时一天至少刷5次牙，早晚各一次，三餐后各一次。其余时间吃东西后至少要漱口和使用牙线，所以矫正患者包里最好常备牙刷和牙膏。

2、使用正畸专用牙刷。正畸专用牙刷可以帮助矫正患者有效清洁矫治器与牙面的缝隙，可以再配合使用牙间隙刷，清洁牙齿与矫治器的每一个角落。

3、牙线与漱口水。平时可以配合使用牙线，清洁牙缝与牙齿表面，将食物残渣等清除出去。吃东西后，也可以用漱口水漱漱口，使口腔保持洁净，但是漱口水并不能代替刷牙。

4、改变饮食习惯。甜食、碳酸饮料等很容易产生酸腐蚀牙齿，引起龋齿等口腔疾病。因此，牙齿矫正期间要尽量少食这些高糖或酸性食物。

5、避免食用过硬、粘性或大块食物。矫治器的托槽和弓丝都是待在牙面上的，如果啃咬硬物或使用粘性食物，可能会使托槽等损坏或脱落。此外，大块食物或需要撕咬的如肉类等，食用时的啃咬、撕扯动作也可能会破坏矫治器。因此，矫正期间一定要把食物切成小块咀嚼着吃。

6、隐形矫正也要注意口腔清洁和牙套清洁。不要以为隐形矫正没有托槽和弓丝，且可以自行摘戴，就放松对口腔的清洁。隐形矫正期间同样需要大家认真清洁口腔，并在睡前将牙套清洁干净。吃东西或刷牙时，隐形牙套摘下后一定要小心存放，以免损坏。

想要矫正后收获一口整齐、洁净、健康的牙齿，就要在高度配合医生进行矫正外，还需日常的细心维护。别让自己的粗心大意，导致最终变成一口整齐的烂牙。忍一时之辛苦，收获一世之美丽，一口好牙，健康人生。