现在很多人都有脾虚湿气重的问题，一伸舌头，舌头两边全是牙齿印，而且还常常食欲不振，乏力不想动，大便不成形等等，这该怎么办呢？如果你也有这样的问题，接下来就给大家分享一味中药，叫猪苓。助你抽掉体内的湿气。什么叫抽掉湿气呢？我们知道，在中医里面，祛湿湿气的方法有很多，比如行气化湿、芳香化湿、苦温燥湿，以及利水渗湿等等。而猪苓，性味甘、淡、入肾和膀胱经，是多孔菌科真菌猪苓的菌核，表面为棕黑色或黑褐色，而且菌丝中空，呈漏斗形，中医上讲，甘淡渗利，所以再加上猪苓的这种特有的形状，这就使猪苓有了非常好的利水渗湿的作用了。

大家都知道，茯苓在利水渗湿方面，效果都比较好，能够让体内的湿气通过小便排泄出去，而猪苓和茯苓相比，其利水的力道和效果，更是不知道要强于茯苓多少倍。猪苓祛湿，也就好比我们体内有一滩痰湿之邪，我在它下面挖个漏，结果水湿很快就通利下去了。所以说，我们形象的将猪苓这方面的作用，此称之为“抽掉湿气”。也正因为如此，所以猪苓，一直在临床上被广泛应用于治疗各种的水肿症、淋浊症、以及泄泻、带下黄疸等问题。所以，如果你也确定自己体内湿气重，那么猪苓就可以用起来了。到底怎么用呢？接下来就给大家分享一个比较简单的使用方法。

比如说：如果你脾虚湿盛，脑袋经常一天到晚晕沉沉的，四肢也显得乏力，或有轻微的浮肿，大便溏稀，身材虚胖，舌头伸出来一看，舌体庞大，舌苔白腻，并且有齿痕。那么这个时候，大家就可以将猪苓、茯苓和大米一起煮水熬粥使用，它是能够帮助我们很好的利水渗湿的，效果很是不错。因为猪苓和茯苓搭配是常用药对，两者都能利水，而且猪苓得茯苓还能健脾。所以它们搭配应用，不仅可以健脾、而且还能除湿，对脾虚湿盛的虚胖者特别有好处。