“医生，我最近在网上看到有人说用饥饿疗法可以降尿酸，就是饿的时候吃点水果垫垫，多喝水，不咋吃饭就行，是真的吗？”

一、“饥饿法”可以降尿酸吗

有相当一部分人是不愿意到医院检查的，认为痛风是因为吃了过多的高嘌呤食品导致的，通过“饮食控制”的方法来降低血液尿酸的浓度就可以了。更有甚者，还有一些年轻人尝试用“饥饿疗法”来治愈痛风。

我们真的建议，对于痛风病人来说，适当的控制饮食是有益的。然而，仅靠控制饮食来控制血尿酸水平是不科学的。

当人处于饥饿的时候，会引起体内糖原异生的增加，有机酸的生成也会增加，而这种有机酸又会与肾小管上皮细胞分泌的尿酸形成竞争性抑制，从而降低尿酸的排泄。因此，通过饥饿的方法不但没有“经济实惠”的降低尿酸的效果，相反，还可能导致尿酸的增高，导致痛风的发生。

二、不吃饭只吃水果可以吗

对于痛风的人，多吃一些水果，因为它的嘌呤含量很低，而且基本呈碱性，而且含有大量的维生素，对身体很有好处。不过，对于患有痛风的人来说，短期之内不要吃太多的水果，或者干脆就把它当成一顿饭。

由于水果中含有较多的果糖，在体内代谢可加速尿酸的生成，同时还可加剧胰岛素抵抗，增加胰岛内尿酸的重吸收，从而影响其排出。

因此，通过“饥饿疗法”来降低尿酸是不合理的，要想预防和控制痛风，一定要注意饮食、平衡营养、长期、科学的治疗。

三、痛风患者规范用药很重要

我们已经反复强调过很多次了，对于痛风病人来说，要分清哪些是止痛药，哪些是降尿酸药物。前者是为了缓解关节的疼痛，缓解身体不适，而后者则是为了降低尿酸，但并不能缓解疼痛，如果使用不当，只会加重关节的疼痛。

此外，尽管药物能够起到一定的缓解作用，缓解病痛。不过，长期服用这种药，会有很大的副作用。

因此，痛风病人应该在规范的治疗下，逐渐减少或停用药物，恢复正常的生活习惯。

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所以，痛风的治疗以融晶保肾调代谢为主。

降尿酸，清结晶，平衡代谢，保护肾功能。通过微创显微手术，去除尿酸结晶，溶解尿酸，迅速缓解因晶体积聚引起的肿胀、疼痛等症状。然后再用一些专业的中成药进行治疗，用利尿剂和温肾剂来增强利尿的作用，“平衡尿酸”，达到对嘌呤代谢的根本作用，防止痛风复发。‍