一般来说，当我们阳气不足，出现一些怕冷，手脚发凉，精神不振，甚至是尿频，夜尿变多，欲望低下等阳虚的症状时，最好的调理办法就是补阳升阳！但这种方法可以说是头疼治头，脚疼治脚，稍微情况复杂一点这效果就不好了，就比如说，如果你出现了下面这两种情况，那阳虚再重，我也不建议直接参考桂附地黄丸，右归丸等中成药去补阳气！

首先，舌头伸出来表面滑湿，舌苔厚腻明显，两边有齿痕，或许舌中还伴随着凹陷和裂纹的，这种就属于阳虚后不能蒸发体内水液，导致出现了寒湿，甚至是痰湿的情况，中医认为痰湿为阴邪，性质黏腻，会阻遏阳气升发，影响气血津液运行，假如说你舌象是这样的，然后平时还伴随着痰多，咳痰吐痰，嘴里发粘发腻，四肢困重，大便稀溏黏腻的症状，那调理最好是先参考健脾胃化痰湿的中成药，再去补阳，否则阳气非但补不进去，可能还会堆积出现上火的情况；更不用说舌中还有凹陷和裂纹的人了，因为这种脾胃也不好，消化吸收功能也差，那单纯补阳更是没法吸收！

其次，我们说血得温则行，阳虚时间长了，体内可能还会出现瘀血较重的情况，而瘀血也是会影响药效吸收的，所以如果你舌头伸出来颜色紫暗，或者是舌面上有瘀斑，舌下青筋粗紫，平时还出现了明显的嘴唇眼眶周围颜色发暗，以及身上容易刺痛，出现淤青肿块等瘀血重的情况，那也是不建议盲目用补阳药的，最好是搭配着化瘀的一起调理；更不用说那种平时情绪急躁易怒，舌两边鼓胀的人了，因为这种提示肝郁，肝郁存在的情况下，不仅也会影响药效吸收，还会容易产生瘀血和痰湿，引起更复杂的情况。

另外，现实中很多人都是阳虚的同时脾胃也不好，体内痰湿瘀血都有等这种复杂的情况，所以这时候盲目去补阳，往往容易导致药无法有效吸收，甚至堆积出现上火的情况，这就是为啥同样的药，别人用就有效，你用就上火的原因，因此建议大家身体不舒服时一定要搞清楚自身症状，对症下药，千万不要盲目跟风用药！

那今天分享的内容就到这里，如果身体不适请线下到专业医疗机构就诊，我们下期再见！