哥们，

今天讲个简单的：想和一个人快速拉近关系，有哪些方法？

心理学上有个“富兰克林效应”，你肯定听过，指：相比那些被你帮助过的人，那些曾经帮助过你的人，会更愿意再帮你一次。

简单说，如果你想和谁拉近关系，最好方法不是去帮助他们，而是让他们来帮助你。

当然前提是，这个忙得是别人非常顺手的一件事。

你不能张口就让别人帮你办一件TA自己都做不到或者很为难，需要付出很多精力的事情。

这个忙得是非常简单就能办的事，而且最好是别人也觉得有意义有价值的事。

因为人们在帮助别人的过程中可以感受到自己的价值和重要性，也就是“被需要”，从而更愿意也更容易和求助者建立联系。

比如，你和在追的女生关系迟迟推进不了，这时候就可以通过让她帮你个小忙的方式拉近关系。

如果这个女生很喜欢美食，你通过她的朋友圈也能看到她经常发去餐厅打卡美食的动态，那么，你就可以主动找她聊天，有礼貌的让她帮个小忙推荐一下好吃的餐厅。

这在潜沟通中传递出你认可她的品味，而且也提供了一个聊天的窗口。

当女生推荐完餐厅后，你们也可以顺着美食这个话题，用“关键词”技巧继续聊下去。

我们很多哥们反着来，不停去帮女生忙，想要通过帮女生忙，获得女生的喜欢。

如果这个忙是你很容易就办成的，帮个一两次没什么问题。

但如果这个忙是非常耗费你时间精力金钱的，那就不要做。

因为你帮忙的初心是为了获得别人喜欢，一旦得不到你要的结果，或者结果不满意，就会对女生有隐藏的恨意，我们叫“隐恨陷阱”，一旦踏入这个隐恨陷阱，破坏关系是迟早的。

结果就是，付出了，也得不到想要的。

在人际交往中可以通过帮个小忙拉近关系，但很多哥们在真需要帮助的时候，往往不敢寻求帮助，根本原因是——

害怕被拒绝，害怕被嘲笑，害怕别人不喜欢自己。

这可能是小时候向父母寻求帮助的时候，被狠狠地拒绝了。

我们之前有个学员在直播连麦中就说过，小时候在学校被比他个子高、体型大的男同学欺负，回家和妈妈说了，但是当时他妈妈告诉他在学校要听话，不要惹事。

作为一个孩子，在学校被欺负，自己没有能力保护自己，孤立无援。向父母伸出援手，希望父母帮自己。

如果这个时候父母去学校帮他出气，找老师解决，或者直接找到欺负人的同学向他道歉，那么他就会感到被支持，有底气。

相反，如果父母要求他听话不惹事，即使受欺负也要忍受，那么长此以往就会导致不敢寻求帮助，因为以往寻求帮助的结果就是被狠狠拒绝了，寻求帮助是没用的。

破解方法就是通过、当下知道的【觉自心】看到自己在生出“想要寻求帮助”的心之后，紧接着又生出“害怕被拒绝”的心。

然后我们被“害怕被拒绝”的【小我意识】所劫持，自然而然就不会去寻求帮助。

还有的哥们不敢寻求帮助，是因为害怕被嘲笑，害怕别人不喜欢自己。

根本原因是有一个判心：

他认为向别人寻求帮助是弱者的表现。

破解方法，还是去看这个判心是什么进入到自己的脑子里的，通过【去判心】和【觉自心】就能轻松破除掉。

在这个过程中，最重要的是，看到让你不敢去寻求帮助的根本原因，挖掘到这个原因，然后去看寻求帮助or不寻求帮助，对你是有利还是有害？

退一万步讲，即使寻求帮助的时候被拒绝，被嘲笑，被讨厌，又能怎样？

难不成明天太阳打西边升起了？还是明天你就不存在这个世上了？你还在的，太阳也还照常升起。

当下难受的情绪肯定会有，有的哥们这股难受的情绪会持续好几天甚至更久，有的哥们在几小时内这股情绪会散去。

还有的哥们心力足够，在情绪升起之前就能看到心起了一个念头。

看到这个念头，【小我意识】的情绪也就自然不会升起，这就是我们说的【觉自心】的前，这类哥们就不会受到情绪干扰。

然后，说出的话自然就是让别人舒服的，受人喜欢的。

尤其是在社交场合中首次见面，有下面几个可以注意的点：

~微笑~记住别人的名字~鼓励别人谈论他们自己~认真倾听别人说什么~谈论别人感兴趣的话题

前2个，是社交礼仪中的加分项。

后面几个，是不需要你多说话，也可以给别人留下好印象的方法。

核心还是把【聚光灯】打在别人身上，去了解TA。

多数人是需要被看见的。

作为社会性生物，大多数人渴望成为某个群体的一部分，并且希望自己在这个群体中得到认可和接纳。

而当你看见别人的时候，其实也是在认可和接纳别人。

这个看见有两层意思：

一是书面意思，你看见TA作为一个活生生的人。

二是，你看见TA和别人不一样的地方，并且你还对她感兴趣，然后巧的是，在你了解之后，你还喜欢她，欣赏她。

这里不是让你直接去表白，表白是错的，而是通过谈话中的眼神、言语在潜沟通中传递出我想了解你的信号，女生自然也会对你产生兴趣。

我们很多人误解了一件事，以为去了解一个人就是要不停地去说话，说很多话。

恰恰相反，真正去了解一个人，而是让她多说。

你的哥们

成真