习惯挑刺的人，眼里看到的都是刺。

与之相反，习惯欣赏的人，遇到的，常常是值得欣赏的人事物。

在一花一叶中，看到生命的蓬勃与美丽。在四季更迭中，看到时光流动的美。

也在与他人的往来中，更能享受到温暖。这一点，尤其不容易。

当一个人对另一个人释放出善意的时候，对方不一定能够接受。

不少人会认为，天下没有免费的午餐；你打算给我什么，一定是想从我这里拿到什么；所以，凭什么要让你拿到，我才不上当！——要是较真地讲守恒，这种想法不是没有道理。绝对免费的东西，似乎的确不存在。但是，

在现实的各种交换中，免费，其实是一个相对的概念。

每个人所拥有的资源，对应他所看重的利益，各有不同。你看重的，觉得很昂贵很有用的东西，在另一个人眼里，未必如此。反之亦然。就像最初的以物易物。对农夫来说，多收了粮食，自家吃不完。他还需要更多的蛋白质摄入。对渔人来说，多捕获的猎物，也吃不完。他也需要淀粉的摄入。用自己多余的，换取自己想要的，是免费吗？不是，双方都要付出自己的东西。但值得吗？当然值得。

人和人之间的善意交换，也是一样。因此，抱持前面那种“因为他想从我这拿什么所以才给善意”的想法，虽然说不上以小人之心度君子之腹，但芥菜树下看，不但带不来什么好处，也会搞得很累。自己累，别人也累。

习惯欣赏的人，也擅于接受别人的善意。虽然很多时候，那些善意也并不纯粹，多少带着一些计算。况且，即使出发点是好的，有时候也会在做的过程中，没那么尽善尽美。在熟练的老手面前，有时显得处处笨拙。但是，带着一双善于欣赏的眼里，总能从那些不足和笨拙当中，看到释放出来的，真真实实的善意。

就人际关系来说，这是一种良性的互动。对方给出善意，你接受这个善意，这种善意中的美好，就被放大了。每一个人，都会从中感受美好。用一句话说，就是双倍的快乐。

职场人的工作中，其实很需要这种欣赏能力。

尺有所短寸有所长，你再怎么牛，也会有不如人的地方。比如有的同事，干起活来手脚麻利。多复杂的事情交给他们，三下五除二就搞定了。在许多需要快速处理快速过的时候，他们这种化繁为简的本事，不但要欣赏，而且值得学习。有的同事特别会设身处地为他人着想，在乎别人的感受，跟他们一起工作会很舒服。自然而然，不管是工作效率还是工作效果，常常都会获得比较好的结果。

习惯欣赏，并不是无脑吹捧。只是多用一点心，找到那个闪闪发光的点，就能够真心实意地欣赏。其实真没那么难。常常练习，习惯就好。

习惯了欣赏，会发现周围的人事物，都在发光。

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