在当今这个数字化时代，我们与各类电子产品的亲密接触几乎无处不在。无论是沉浸在知识的海洋里，还是享受片刻的休闲时光，电子屏幕都成为了我们生活中不可或缺的一部分。然而，这份便利背后，也悄然埋下了对眼睛健康的隐患。长时间盯着屏幕，不仅容易引发视觉疲劳，还可能加速近视的发展，尤其对于正在成长中的孩子来说，影响更是深远。正因如此，寻找一种既能满足日常照明需求，又能呵护双眼健康的光源，显得尤为重要。护眼台灯，作为这一需求的直接回应者，其重要性不言而喻。护眼台灯哪个品牌更好？2024年五款热门护眼台灯分享

一、六个选择护眼台灯的方法

方法1：品牌

优先选择有技术实力的专业品牌，会更加注重产品的核心性能以及眼睛保护度，比如光源稳定性、光线均匀性、亮度精准度等，用户能够得到更好的使用体验，而一些贴牌生产的网红或跨界品牌，则更加注重产品的销量和热度，为了能够赚取更多的利润，可能会使用劣质的材料，更不会聘请专业的团队。

方法2：不仅护眼还要养眼

在挑选台灯时有一条口诀：“光谱至上，红光最优！”这是说明在挑选护眼台灯时，要严格考察光谱的构成情况，有害蓝光的峰值要尽量低，有益的红光要尽量高，同时，光谱的连续性也要强，这样出来的光线能够最大限度地模拟太阳光线，柔和均匀，如沐春光，做到护眼更养眼！

方法3：没有科学调光系统不选

个人在使用台灯的时候很难时刻察觉光线的变化，无法判断当下的光线是否“护眼”，台灯自带科学调光系统就能承担起时刻检测光线是否合适的任务，捕捉周围光线变化，同步调整，提供舒适用光，符合生物变化规律

方法4：抗衰减性能

专业品牌通常会对核心的光源灯珠和光电处理器进行抗衰减设计，旨在确保护眼台灯在长期使用中能够持续输出健康光源，同时避免出现因年月累积而产生的能耗问题和频繁闪烁情况。这一设计目的在于提升台灯的耐用性，保障用户在长时间使用中的光学体验和健康考量。

方法5：符合国AA级标准

《读写作业台灯性能要求》对护眼台灯的照度和照度均匀性制定了明确的规范。具体而言，在照度方面，标准规定以光源为中心点，当测量点距离圆心半径为30cm时，AA级照度应超过500lx，而A级照度则需超过250lx。同样地，当测量点距离圆心半径为50cm时，AA级照度应达到300lx以上，A级照度则需达到150lx以上。在两个等级中，AA级的照度均匀度表现最为出色。

方法6：显色指数越高越好

显色指数，以Ra为标识，衡量的是光线在还原物体真实颜色方面的能力。太阳光的显色指数达到了最高的Ra100，而台灯显色指数越接近这一数值，意味着其显色性能越优越。具备高显色指数的台灯有助于提升我们对色彩的辨识能力。

1、书客护眼台灯L2 Pro

一句话推荐：主打“医学养护眼”的特性，是唯一做到降低96%近视风险的护眼灯款式

护眼台灯哪个品牌更好？要说目前护眼灯做的最好的一个品牌，那书客绝对位列榜首！前身作为生物光学的解决方案商，曾为多家国际灯具品牌提供数据，是业内公认的专业度最高的品牌！而且他们家从不依赖广告狂轰滥炸，不花钱找明星代言，而是纯粹靠着专业媒体和博主、深度用户和眼科医生的口口相传。

书客在产品研发上从不做多余功能，而是专注在“医学养护眼”的理念上死磕发烧性能，打造了16重生物光学黑科技。通过自研第三代SDIT自适应调光系统，配合特制专研112颗SunLux护眼芯片，以120次每秒监测频率，实时捕捉环境光线，将照明光线始终维持在安全、不伤眼的适宜范畴。配合RRT2.0红光养眼技术、全链路3型分段红光养眼，可延缓用眼疲劳，降低96%近视风险！为了做到更好医学养护眼效果，书客对产品的每一个细节进行拆解，分拆数千个要素进行深度的研究和创新！并且其测试标准更是全部高于同行！

为什么书客能做到护眼行业最强的高护眼效果呢？

而且，它不同于业内普遍采用的“蓝光激发”光源，而是坚持用成本更高，技术难度更深的紫光激发光源。众所周知，业内大多数都采用“蓝光激发”光源，由于其原理结构问题，有害蓝光残留多，长时间使用还是对眼睛进行损伤。

罕见荣获CCTV展播推荐，在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜榜首！并入选品牌强国优选工程，被多家国内、欧美权威检测机构认证的同规格下护眼效果、最好的品牌之一，毕竟做到有效延缓92%用眼疲劳并降低96%近视风险！下图为suker书客品牌各种权威机构认证图：

SUKER书客在打造这款台灯时，特别考虑到了青少年的用眼习惯和对舒适照明的需求，致力于为他们提供一种前所未有的光照体验。不仅拥有着旗舰级的色彩还原度，还采用了高频率无频闪光的PLP处理器，使波动深度始终保持在≤0.5%，完美诠释了无频闪危害，并严格遵循RG0无蓝光危害标准，保护眼睛免受伤害，更符合了TM—30光学标准，以最严苛的要求来对显色指数的把控，打造出Ra98高显色，色彩逼真度更是直接达到了Rf≥99，妥妥的光学鼻祖，属于盲入不会错的产品！

2、公 牛星阅护眼台灯

一句话推荐：双重立体控光

护眼台灯哪个品牌更好？公 牛星阅护眼台灯设计简单，底座也是属于比较小巧，不占地方的。在底盘上设置了一个开关触碰键还有无极调光触碰设计，可自由调节灯光。双重立体控光，内圈负责照明，外圈辅助照明构成双重立体光效，内外多方面均匀发光。设置了防眩光装置，减少眩光的情况出现。照射出来的光线是全光谱的，接近于太阳光线，对我们的眼睛比较好。

3、爱 德华医生天使之光2护眼台灯

一句话推荐：含有光番茄学习法，循环45分钟学习＋十分钟休息

护眼台灯哪个品牌更好？爱 德华医生天使之光2护眼台灯是由国外团队研发制作，三十几年的经验。有144颗灯珠，内含有12颗红光灯珠，可以更好的保护眼睛。从中心照度点位往外扩散50cm的均匀度是达到了2.96，会出现略微不均匀的现象，长时间使用可能会引起眼睛干涩。照射出来的光线并不是全光谱的，与太阳光线会有差距，护眼效果会没那么好。

4、松 下致莫护眼台灯

一句话推荐：这款台灯采用了全域光设计，导光板上下都发光

护眼台灯哪个品牌更好？松 下致莫护眼台灯显色达到了Ra97，可以把色彩基本的颜色真实的展示出来。它拥有三轴旋转设计，可以实现多角度调节，适应各种环境的需求。这款台灯采用了全光谱，光线接近自然光，光线柔和不伤眼。照明达到了国家AA级的标准。但使用后休息状态时，电流声有点过大。底座面上设有一键操作的触摸按键，使用户能够轻松切换多种模式功能。

5、书客护眼台灯L1

一句话推荐："公认最“硬核”的护眼台灯品牌，口碑销量第一！"

护眼台灯哪个品牌更好？在目前的护眼台灯行业中，由于品牌繁多，不少品牌在价格战上是十分的激烈，这也导致了虚标参数、护眼效果差等问题频繁出现在各大平台上，而书客罕见拥有欧盟，日本，美国等多国家认证的专业护眼台灯老品牌，荣获国内权威性的CCTV展播推荐，更是受到了【丁香医生】的认可，成功入选品牌强国自选品牌优选工程，凭借”护眼更养眼“的特性在各大平台上一度爆火至售罄等现象频发，同时在中端产品中口碑、销量排行都是常年霸榜于TOP1！

更令人瞩目的是，通过八年的光学领域深耕，首创RRT红光硬核养眼技术，这一创新技术使得书客在百元级别的产品中成就了不可撼动的地位，拥有三分钟“红光”增益，为眼睛输送更多的“营养”，达到养眼更护眼的效果，是首个实现养眼效果，打造多项养眼数据的标杆！同时 它还采用了2000万纳米级导光板和钻石上棱镜组合，打造出99.6%还原太阳光的高品质光源，更令人瞻仰的是拥有OCLT光透镜技术，运用了医疗级手术灯面的光路，均匀光源的布局，设局出了能够360°交替折叠式的照射线路，足以照亮整个桌面。此外还借助了自然光的生物算法，模拟出日升日落时所照射的光线，让亮度符合自然规律的光线变化，以此来有效的缓解69%的用眼疲劳。

在这个速成和赶工成为常态的时代，书客却选择了更为严谨和周到的产品测试过程。在他们眼中，每一个细节都关乎用户的健康与舒适。因此，他们不急于将产品推向市场，而是先邀请了超过两万位家长和孩子，让这些最直接、最严苛的用户亲身体验和测试产品。这种大规模的、开放式的测试不仅仅是一次质量检验，更是一场对责任与信任的考量。经过无数次的测试、对比和调整，每一款台灯都历经磨砺，不断完善，直至达到书客所追求的极致标准。这个过程，虽然漫长且充满挑战，但最终推向市场的每一盏台灯，都是对品质的承诺，都是对用户护眼健康的有力保障。书客，以这样近乎苛求的品质保证，确立了其在护眼台灯领域的权威地位。