很多人稍微一变天就感冒，身上不舒服，畏寒怕冷，大便不成形等。而这些啊，多就是寒湿体质所引起的问题，我们要想调理好啊，应该从它的根源入手，而它的根源就在于脾肾阳虚。可能有的人就会不明白，那接下来我就来给大家讲个明白!
脾主运化，脾阳一虚，水液不能被运化，日久就会生湿；而肾阳是一身阳气之主，肾阳一虚，就会有寒，且寒湿都属阴邪，所以就会互结，导致平时身体出现各种问题。
首先是脾阳虚。此时脾胃的运化能力下降，没食欲，不能消化吃进去的食物，经常腹痛腹泻；再加上脾还有升清降浊的功能，所以这时还会出现犯困，头蒙，睡觉流口水等情况。
其次是肾阳虚。这时会出现畏寒怕冷，手脚冰凉，下肢水肿，尿频尿急尿多，小便清长，腰痛，睡觉总觉得口渴，那方面下降等情况。
要想调理好，这时就需要脾肾双补才行，就可以参考张仲景的附子理中汤。此方是由附子、党参、白术、干姜、甘草五味药组成的。
方中附子大热，可以补肾阳，并且它善于走窜，这样可以打通全身的经络，把阳气运行于全身；党参可以健脾补气，脾胃气一足，就可以运化水液了；而白术可以健脾祛湿，帮助加强脾的运化功能，也能够把身上的水湿气化成津液；干姜主要就是温脾暖胃的，帮忙补足脾胃阳气；甘草，调和诸药，发挥更好的作用。
那以上就是咱们今天分享的内容了，不过出现身体不适，最好还是及时就医比较好，千万不要盲目跟风用药，我们下期再见!
