如果不是老师建议她学表演，或许她会成为一名歌手也未可知。
袁姗姗1987年出生于湖北襄阳，父母都是公务员，家境也算优越，除了家教严格自然对袁姗姗宠爱有加，几乎不让她做家务。
袁姗姗从小跳舞有很高的天赋，舞蹈老师一度想收她为自己的门生。但是袁姗姗的母亲怕跳舞会折损小孩的身体，也就不了了之。
袁姗姗6岁开始学小提琴，久而久之萌生当歌手的想法，不过在专业老师的建议下，考进了北京电影学院。
机缘巧合下，袁姗姗跟杨幂和张小斐不仅成了同学，还是同寝室的室友。
大学时期的袁姗姗非常受男生的青睐，还有“袁美人”的称号。
同学王仁君（知否~盛长柏）和张戈都被袁姗姗的美貌所吸引，对她展开猛烈的追求还是以失败而告终。
2010年，袁姗姗凭借《大屋下的丫鬟》进入演艺圈。初出茅庐的袁姗姗，被赵文瑄夸赞有灵气。
当袁姗姗还在为了角色跑剧组的时候，杨幂已凭借《宫》迅速走红。虽然在该剧中袁姗姗也有出演过宫女，但并没有让观众记住这个角色。
在开拍《宫2》的时候，杨幂因为档期原因推荐了自己的好朋友袁姗姗。
除了杨幂，刘雪华也向于正力荐袁姗姗。
原来早在2011年刘雪华和袁姗姗就合作过《秦香莲》。
因为这个角色有很多场哭戏，但是缺乏表演经验的袁姗姗根本哭不出来。
刘雪华看到后，反而是耐心跟袁姗姗传递自己的经验，并且觉得她很有潜力。
正是因为这个角色，袁姗姗收获了最佳新人奖。
原本以为会凭借《宫2》的袁姗姗会如同杨幂一样大火，然而事与愿违。
该剧播出后就受到网友的吐槽，觉得袁姗姗一副“苦相脸”“香肠嘴”，演技差，长得丑还偏要演美人。
自己的艺人当然自己护着，于正就特意说明这是妆容问题，并且觉得袁姗姗很漂亮。
于正力捧袁姗姗会是下一个范冰冰，并且《美人无泪》《新笑傲江湖》皆由袁姗姗担任女主。
《新笑傲江湖》播出后，直接将袁姗姗推到了风口浪尖上。
网友觉得袁姗姗毁了角色，堪称“最丑任盈盈”。
一时之间，袁姗姗“滚出娱乐圈”一度成为内娱的热度话题。
而此时的袁姗姗却做出了一个惊人的举动，她发表了一条“爱的骂骂”公益活动。
不管是给予谩骂还是鼓励的网友，哪怕只是随便写写的，每条都将以5毛的价钱捐赠给需要的人。
就这样，不到24小时，袁姗姗的评论区就达到了10万多条评论。袁姗姗也是言出必，把50693.5元全部捐出。
当袁姗姗被全网“黑”的时候，袁姗姗的这个公益举动帮助了4名残疾孤儿。
其中一个名叫小明月的儿童，自从接受腿部矫治手术后，如今不借助工具也能自己独立行走了。
并且袁姗姗还零片酬出演了《有一天》该影片，呼吁更多的人关注特殊儿童群体。
沉寂了一段时间的袁姗姗，因健身而练出了马甲线再次受到网友的关注。
不过这次并没有吐槽声，反而多了很多夸奖，袁姗姗也是美出了新高度。
袁姗姗凭借“马甲线女神”再度翻红。在空余时间，袁姗姗也会跟大家分享自己健康生活，保持身材的秘诀。
2017年，袁姗姗跟于正公司的合约到期，7月成立了自己的工作室。
同样是当老板，袁姗姗并没有杨幂精明有生意头脑。袁姗姗虽然也在拍戏，但热度并不高，于是把目光投到了综艺节目上。
2018年，袁姗姗参加了《青春同学会》综艺节目。显然该节目就是为了衬托袁姗姗的，其余人皆是陪衬。
“追了我4年没追上”，袁姗姗说这句话的时候显得得意洋洋，并没有考虑对方的感受，一旁的张戈却是满脸尴尬。
袁姗姗把好不容易挽回的口碑瞬间跌落谷底。
就连当时名气还不高的张小斐因为“打呼”事件，还特地发了微博澄清此事。
凭借《你好，李焕英》收获50亿票房的张小斐，成名后这件事也被网友再度挖了出来。
时隔3年后，袁姗姗正式向张小斐道歉而冲上了热搜。
相比张小斐的回复，网友觉得袁姗姗情商太低。
袁姗姗在参加《巧手神探》时，因为手中拿的是贵重文物，边上的人都劝她要小心再小心。
袁姗姗的轻描淡写的说到：没事，他可以再修复。短短的几个字，袁姗姗再次遭激怒了网友。
原本袁姗姗在参加《声临其境》的时候，展现了自己精湛的台词功底，受到网友的青睐。
张国立对袁姗姗也是夸赞有加，这次袁姗姗又凭自己的实力输了回去，再次发文道歉。
参加《浪姐》的袁姗姗，原本想借此重回事业巅峰，毕竟已有不少艺人借此翻红过。
然而口无遮拦的袁姗姗谈到贾青排练的时候笑声不断，言语之间遭到了网友的排斥。
不仅如此，“老姐姐的可爱来炸她们”脱口而出的袁姗姗，让队友听到过瞬间面露难色，毕竟没有人愿意说自己老。
看来袁姗姗是真的不太适合参加综艺节目，几乎每次都出幺蛾子。
尽管袁姗姗比较神经大条，但是在自己红的时候也不忘帮助他人。
孙坚就是其中一位，至今他和袁姗姗依旧是很好的朋友。
在《江山如此多娇》中，袁姗姗的演技相比以往也是有很大的提升。
虽然现在袁姗姗的作品并不多，但是口碑却比以往的好。
不过作为公众人物还是要谨言慎行的好，正所谓：祸从口出。
要说袁姗姗有多大的坏心思，她的老师许晓丹对她的评价却是除了“傻乎乎”，几乎没有什么印象。
时至今日，还是希望袁姗姗能拍更多好的作品吧。
