脂肪肝是非常常见的肝病，轻度脂肪肝不会给患者的身体带来危害，但若是长期存在脂肪肝，会导致肝脏的功能慢慢的下降，进而引发病变。

尤其是在现实生活中，长期喝酒或者是酗酒的人，患有脂肪肝的风险和概率更高。那除了喝酒之外，还有哪些原因也会诱发患者患有脂肪肝呢？

1、肥胖

脂肪肝也就是指人体肝脏内部当中的脂肪含量超标，大部分都是由于在日常饮食生活当中，不注意引起的，比方说经常食用一些高脂肪，高胆固醇的食物。

尤其是在现代，人们生活水平普遍提高的情况之下，患有脂肪肝是非常常见的，尤其是肥胖症的人群，患有脂肪肝的概率更高！

2、久坐不动

在现代医学当中发现长期久坐不动的人，或者是日常不运动的人，患有脂肪肝的风险和概率也非常的高。

因为摄入的食物难以消化和吸收，会堆积在腹部当中，从而这一些多余的脂肪，游离在周围的组织和器官当中，也容易引发人们患有脂肪肝，因此在生活中，建议大家尽量多到户外去锻炼一下，消耗一下多余的脂肪！

3、减肥过度

生活中追求骨感美是很多人的目标，但是殊不知道过度的追求瘦，其实对于身体的健康也是不利的，甚至会诱发患有脂肪肝。

这是因为脂肪肝本质上，是属于一种代谢性的疾病，如果过度的减肥，会导致人体内的蛋白质转化成为能量，从而使得大量的脂肪酸进入到肝当中，诱发脂肪肝！

4、滥用药物

在治疗疾病过程中使用到的药物，一定要谨遵医嘱。因为药物都是需要经过肝脏，肾脏的代谢，如果过量的食用药物或者是用药不对，都会干扰到蛋白质的代谢，从而引发脂肪肝！

综上所述，患有肝脏类的疾病会影响到肝功能的正常，从而降低人们新陈代谢的正常工作，长此以往，体内的垃圾是堆的比较多，就会损伤正常的细胞，因此会导致人们的免疫能力下降，对于外界的抗病能力减弱。

因此，在日常生活当中，学会规律的生活，合理的运动，才能够更好的帮助人们远离脂肪肝！