近年来，采访中很多学霸声称不上辅导班，全靠自学的现象引发了广泛的讨论和关注。在当今竞争激烈的教育环境下，辅导班似乎成为了许多学生和家长的 “救命稻草”，然而学霸们的这一说法却让人们开始重新审视辅导班的作用。

一方面，不少人对学霸的说法表示怀疑。毕竟在大多数人的认知中，要想取得优异的成绩，额外的辅导和培训似乎是必不可少的。而且，现实中也确实有很多学生通过参加辅导班提高了成绩。但另一方面，也有很多人对学霸的说法表示认同。他们认为，学霸之所以能够取得优异的成绩，关键在于自身的努力和学习方法，而不是依赖辅导班。

从搜索到的素材中可以看出，很多学霸不上辅导班是有原因的。比如，学霸通常具有很强的自律性，能够严格要求自己，以学习为乐，从学习中获得成就感。他们善于思考和钻研，能够从繁杂的学习中找到属于自己的学习方法，并且举一反三。此外，辅导班的作用也并非想象中的那么大，很多时候只是在重复课堂上已经教过的内容，如果学生在课堂上不用心，课后补习的效果也不会好。

总之，学霸不上辅导班全靠自学这一现象引发了人们对教育方式的深刻思考。在追求成绩的道路上，我们不能仅仅依赖辅导班，而应该注重培养学生的自律性、学习方法和思考能力，让学生真正爱上学习，从学习中获得成长和进步。

学霸们深知预习的重要性，通过预习课本，他们能够在课堂上实现高效学习，为课后练习打下坚实基础。正如素材中提到的 “5 步预习法”，预习前先复习上节课内容，有助于把握知识的连贯性。接着手、眼、口、心并用，大声朗读预习内容，加深学习印象。再进行精读，圈画重点、疑难点，为高效听课做准备。同时，学会独立思考，提出问题并寻找答案，最后通过做题检测预习效果。在被誉 “学霸摇篮” 的衡水中学，一位金牌班主任指出，学霸和学渣成绩差距的根源在于是否抓好 “预习” 环节。有教育专家研究也发现，如果在上课之前预习一下，课堂上理解所学内容的几率会从 30%-60% 提升到 70%-90%。可见，良好的预习习惯能让学霸们在学习中占得先机。

学霸在长期学习中形成了强大的自学能力。他们通过预习主动掌握知识，在课堂上积极提问，不断提升自己。例如，一些学霸在预习过程中会遇到问题，他们不是急于寻求帮助，而是先自己思考，尝试解决。这种自学能力使得他们在学习中更加独立和自信。素材中许成钢教授的自学经历也说明了这一点，他从幼年开始就自己发现问题、探索问题、解决问题。在学习电子技术时，遇到不懂的数学知识，便主动自学高中数学。这种自学能力不仅帮助他们在学业上取得成功，也为他们未来的发展奠定了坚实基础。

学霸们通常采用预习、复习、练习的循环模式，使知识融会贯通，这成为他们学习优秀的关键。预习让他们在课堂上有针对性地学习，抓住重点和难点。课后复习则帮助他们巩固所学知识，查漏补缺。而练习则是检验他们学习成果的重要手段，通过做题，他们能够发现自己的不足之处，及时调整学习方法。例如，素材中提到的清华学霸的高效学习方法，养成预习的良好习惯，进行错题整理，合理规划时间安排。这些方法都是学霸们在长期学习中总结出来的有效模式，能够帮助他们提高学习效率，取得优异成绩。

自律型学霸往往拥有极高的智商和强大的自驱力。他们对自己有着严格的要求，把学习视为一种乐趣，从学习中不断获得成就感。这类学霸能够合理规划自己的学习时间，制定科学的学习计划，并且严格按照计划执行。他们不需要辅导班的督促，因为他们自身就具备强大的自我管理能力。

例如，在素材中提到的众多学霸，他们大多具有自律的特点。状元级别的学霸通常能够自觉地进行深层次学习，不满足于按部就班地跟着老师学习，而是主动探索知识的深度和广度。他们重视积累，对学习有明确的认识，以学习为乐，在学习中不断挑战自我。

据统计，自律型学霸在学习上投入的有效时间往往比普通学生多出很多。他们能够高效利用时间，在完成学校任务的同时，还会进行自主拓展学习。这种自律不仅体现在学习时间的管理上，还体现在学习态度和方法上。他们善于总结归纳，能够及时发现自己的问题并加以解决，从而不断提高自己的学习能力。

竞赛型学霸在学习过程中，会选择参加一些高端辅导班，也就是奥赛培训。但他们认为这与普通辅导班有着本质的区别。竞赛型学霸参加的奥赛培训通常价格不菲，而且对学生的要求也非常高。

素材中提到，很多北大清华的学生都是 “竞赛生”，他们所上的奥赛培训是为了提升自己在竞赛方面的能力，以便在竞赛中取得优异成绩，获得保送清华北大等名校的机会。这种高端辅导班往往由专业的教练团队授课，教学内容更加深入和系统，注重培养学生的创新思维和实践能力。

然而，竞赛型学霸参加高端辅导班并不意味着他们依赖辅导班。他们本身就具备扎实的基础知识和较强的学习能力，参加辅导班只是为了进一步提升自己在特定领域的水平。而且，竞赛型学霸在参加辅导班的同时，也会进行大量的自主学习和实践，不断探索和创新。

班级中名列前茅的普通学霸，他们虽然没有竞赛型学霸那么突出的竞赛成绩，但也有着很强的自律性和学习能力。他们善于思考钻研，能够主动发现问题、解决问题。对于普通学霸来说，补习班的作用往往比较有限。

普通学霸通常能够在课堂上认真听讲，积极参与课堂互动，掌握老师所讲的知识。他们在课后会进行自主复习和练习，巩固所学知识。如果遇到问题，他们会先自己思考，尝试解决，而不是马上求助于辅导班。

素材中提到，很多普通学霸认为辅导班只是在重复课堂上已经教过的内容，对于他们的学习帮助不大。而且，辅导班的教学模式可能并不适合每一个学生，有些学生在辅导班中可能无法得到有效的提高。普通学霸更注重自主学习和思考，通过自己的努力来提高成绩。

培养良好的学习习惯是提升孩子自学能力的关键。孩子可以运用标记符号做笔记，将重点、难点和自己的思考记录下来，方便复习和回顾。例如，在阅读书籍时，可以用不同颜色的笔标记出重要的段落、生词和自己的感悟。在课堂上，要注重与老师和同学的互动，积极提问和回答问题，这样不仅可以加深对知识的理解，还能锻炼思维能力和表达能力。此外，制订明确的学习目标也是非常重要的。孩子可以根据自己的实际情况，制定短期和长期的学习目标，并将其分解为具体的任务，逐一完成。据统计，有明确学习目标的孩子比没有目标的孩子学习效率高出 30% 以上。

提升学习方法可以帮助孩子更好地进行自主学习。首先，要帮助孩子树立学习目标，让他们明白自己为什么要学习，学习的目的是什么。有了明确的目标，孩子就会有学习的动力和方向。其次，要养成自主学习的习惯，让孩子学会自己安排学习时间和任务，独立完成学习过程。例如，孩子可以在每天放学后，先复习当天所学的知识，然后完成作业，最后进行预习。同时，要注意劳逸结合，合理安排学习和休息时间，避免过度疲劳。孩子可以在学习一段时间后，进行适当的休息和娱乐活动，放松身心，提高学习效率。找到适合孩子的学习方法也是非常重要的。每个孩子都有自己的学习特点和习惯，家长和老师可以根据孩子的情况，帮助他们找到最适合自己的学习方法。例如，有些孩子喜欢通过阅读来学习，有些孩子喜欢通过实践来学习，有些孩子喜欢通过讨论来学习。

《学霸养成记》中众多学霸的经历充分说明了自学的重要性。家长和老师可以通过向孩子介绍这些学霸的故事，让他们相信自己也有自学的能力。例如，可以讲述新东方在线提到的培养孩子自学意识的方法，从确定具体目标和设置知识悬念入手，激发孩子的学习兴趣。还可以分享 “墙洞实验” 的故事，让孩子明白在没有老师指导的情况下，他们也可以通过自我探索实现自我学习。同时，要鼓励孩子勇敢尝试自学，在学习过程中不断总结经验，提高自学能力。当孩子取得进步时，要及时给予表扬和奖励，增强他们的自信心和学习动力。

南京工业大学的孙顾月同学可谓是自学成才的典范。她对英语有着浓厚的兴趣，从小就主动要求上有外教的英语兴趣班，一直持续到高中。在高考的紧张氛围下，她一有空闲就会看英剧、美剧，学习英语发音。在 2019 年 12 月份的英语四级考试中，孙顾月以听力 249 分（满分）、阅读 249 分（满分）、写作和翻译 188 分，总分 686 分的优异成绩斩获全校最高分。她在学习中有自己的一套心得，做听力先看题抓重点听，做阅读则快速浏览全文抓取关键词。孙顾月不仅英语成绩优异，还在寒假期间自学了韩语和日语，在学校选修课上选择了西班牙语课辅修，还有修德语专业的想法。她的手机里有一个专门存放多国语言学习 APP 的模块，一有空闲就看网课记重点。孙顾月的成功充分展示了自学的力量和魅力。

朱腾强本科学理科专业，在工作中也几乎不涉及法律，但为了跟学法律的女儿有更多共同话题，他经过 8 个月的自学，以客观题考试总分 205 分、主观题考试 116 分的成绩顺利通过被称为 “天下第一考” 的国家统一法律职业资格考试。朱腾强主要利用上下班通勤时间和下班后的时间学习，每天保持 5 小时的学习时长，周末更是全天学习。在备考过程中，他面临最大的难题是 “遗忘”，但通过思维导图和理解记忆的方法找到了窍门。朱腾强在女儿的指导下选择适合自己的优质网课，还与女儿一起讨论法律知识，父女感情更加深厚。朱腾强的经历证明，只要有决心和毅力，即使非专业人士也能通过自学在新领域取得优异成绩。

西安交通大学的陶中恺是一位名副其实的 “天才级神童”。大一至大三平均分 96.94 分，其中 16 门课满分、24 门 98 分、30 门以上 95 分，连续 3 年智育、综合排名专业第一，并连续 3 年获得国家奖学金。陶中恺钟情数学，除学习本专业课程外，还选修自身培养方案外的 17 门研究生课程。在世界数学排名第二的加州大学伯克利分校交换期间，他学习 3 门研究生课程，并取得 2 个 A+。陶中恺敢于挑战，在全国大学生数学竞赛中以全国第 4 名的好成绩勇夺数学专业组一等奖桂冠，在第九届丘成桐大学生数学竞赛华罗庚奖中斩获铜奖。他还乐于奉献，担任多个职位，组织各种活动，带领同学们共同进步，同时积极参与校外实践活动，回馈社会。陶中恺的事迹充分体现了自学和全面发展的重要性。

学霸们的自学成功经验为我们提供了宝贵的启示。他们通过良好的预习习惯、强大的自学能力和有效的学习模式，在学业上取得了优异的成绩。同时，不同类型的学霸也展现出了各自独特的自学特点，无论是自律型、竞赛型还是普通学霸，都证明了自学在学习过程中的重要性。

自学不仅能够帮助学生在学业上取得成功，还能够培养学生的独立思考能力、创新能力和解决问题的能力。在未来的学习中，自学将变得越来越重要。随着信息技术的不断发展，学生们可以通过网络获取丰富的学习资源，自主选择适合自己的学习方式和学习内容。

例如，像《学习究竟是什么》中提到的，网络上基础的公开课众多，学生完全可以自学，课堂上老师只负责领着学生做实验和答疑解惑。这种学习方式将打破传统课堂教学的限制，让学生更加自由地探索知识。

此外，《自学大全》中为不想放弃学习的人定制了 55 个自学方法，如 “两分钟起跑法”、“番茄工作法”、“行动记录表”、“净化灰色时间” 等，这些方法都可以帮助学生更好地进行自学。

为了鼓励更多学生探索适合自己的自学之路，学校和家长可以提供更多的支持和引导。学校可以开设自学指导课程，帮助学生掌握自学的方法和技巧；家长可以鼓励孩子自主学习，为孩子提供良好的学习环境和学习资源。

总之，自学是一条充满挑战和机遇的道路。学霸们的成功经验告诉我们，只要有决心、有毅力、有方法，每个人都可以在自学之路上取得成功。让我们共同努力，鼓励更多学生探索适合自己的自学之路，为未来的学习和发展打下坚实的基础。