胆子小，现在的孩子们很多都有这样的情形，一是不能独立，二是不敢表现自己，三是怕见生人。

过去在农村，一群孩子嬉戏取闹，登高玩泥，下水捉鱼，有的甚至玩到半夜，极少见有害怕的。而现在生活在城市中的孩子，有的上了初中还需要家长接送，更不要提登高上低，独立玩耍了，尤其是见了陌生人，很多孩子不知道如何应对，往往是怯生生的自己玩手机。

按理说，现在的孩子生活条件更好，发育成长无论是在身体上，还是情志上应该更完善。现实却不是如此，生活中胆小不能够独立的例子比比皆是。甚至有的孩子十五六岁了还不敢自己乘坐公共交通工具。

小孩有这样的情形，成年人也有胆小者。成年人的胆小怕事往往表现在犹豫不决上。决断力差，也是胆小的一个表现形式。再有就是稳定性差，比如一遇事就坐不住了，惆怅焦虑不知所措，更有甚者叹息抑郁惶惶不可终日。

那么胆子小究竟是什么原因呢？

我们常说胆主决断，胆为中正之官，胆小之人往往身体其他脏腑也容易出问题，《黄帝内经素问·六节藏象论》：“凡十一脏取决于胆”。李东垣《脾胃论》云：“胆者，少阳春升之气，春气升则万化安。故胆气春升，则余脏从之。”

陈士铎在《石室秘录》中有关于胆怯的论述，其认为胆小属于少阳胆经虚。原文：“凡人胆怯，不见人者，少阳胆经虚也，而所以致少阳胆经虚者，肝木之衰也。而肝木之衰，又因肾水之不足，法当补肾以生肝木”。此段论述已经很清楚表示了人之胆怯是因为胆经虚。而胆经虚的原因是肝的生气不足，肝胆互为表里，是一对阴阳互根的整体。所以现代有的人动不动就把胆囊摘除了，这是不可取的。人从生至终身上没有一处器官是多余的，手术摘除任何器官都会使脏腑功能失去平衡。

如何调理胆经虚这个证候，陈士铎也给出了解决方案，方用“助勇丹”，方剂组成如下：

熟地30克，山萸肉12克，白芍15克，当归15克，柴胡3克，茯神15克，白芥子3克，生枣仁3克，肉桂3克，水煎服，日一剂早晚服用。（此方中剂量已换算成现代剂量）

此方之妙在于补肾之中，用了补肝之药，再有就是茯神、生枣仁补心，使心不取肝胆之血，则胆汁有余，胆怯可去。更精妙的是用肉桂以入肝，如人得勇往之气，自然顷刻胆气大增。陈士铎在解释方义的时候更加注重生克之理。使得理通法明，值得推荐阅读。