阳气够不够看舌头就知道，这些表现舌头上越多阳虚越厉害。

1. 中医大师李可说过：阳气不到之处就是病。怎么样知道自己阳气到底够不够？舌头上这几种表现其实可以告诉你。

- 第一种、舌苔发白说明阳虚生寒了。舌头上的舌苔明显发白，而且总是怕冷，手脚捂不热，这种多半是阳气亏虚。阳气具有温煦的作用，所以阳气越虚寒气越重。对于这样的情况重点的调理以温阳散寒为主，可以参考附子理中汤加减改善。

- 第二种、舌边的齿痕说明阳虚生湿了。舌头边很多齿痕，而且舌面还水滑，舌苔厚腻，还伴有浑身沉重乏力，消化能力差，总是大便不成形，畏寒怕冷，动不动的就腹痛，这种情况多半是阳虚生湿了。寒湿堆积影响了自身的气血和阳气的升发，所以调理的时候重点以温散寒邪为主，可参考苓桂术甘汤进行加减改善。

- 第三种、舌质发紫，阳虚生瘀。这类的人不但舌质发紫，而且有很多的瘀点瘀斑，舌下的青筋比较明显。平时不是怕冷就是胸闷头晕，身上总是会出现瘀点和淤青。一到晚上或者是天气变冷的时候，身体疼痛的症状会加重，这种情况多半是阳虚生血瘀了。

血得温则行，所以阳气足气血才有动力。如果阳虚寒凝，气血不畅，这个时候需要重点以温阳活血为主，可以参考补阳还五汤进行加减改善。