心理学这三条忠告,是你职场与事业打拼的必修课

问念心理 2021-04-14 16:12:30

混迹职场,业绩与晋升的比拼,常常让我们身心俱疲。喘息之余,你是否真正了解职场困扰的背后,也许是一些“心理问题”在作祟!

不仅是在生活中,工作同样会遇到各种心理问题,例如常见的:迷茫、不自信、抑郁等,都会成为我们职场打拼的羁绊。下面这几类职场“心理问题”,往往会决定你事业的成败,你有类似的问题吗?

失去自信,你必将丧失机会!

不同的岗位,不同的工种,自然术业有专攻,技能有高低,这是再正常不过的职场现状。当我们面对一个新的工作岗位,一个新的事业机会的时候,心理上的准备其实更重要。想想你当初应聘第一份工作时,那种忐忑不安,归根到底,就是不自信。

很多初入职场的朋友经常遇到类似的情况,面对领导安排的一些新工作,总是不敢承接应允。新的工作,未知困难,或者是领导可能的责备,都在对你的自信心发起考验。一方面不愿付出足够的努力去提升对应的技能,另一方面又对新的工作挑战畏首畏尾,从而浪费了一些事业发展的良机!

当然,有人会说,我就是怕和别人交流,不敢接触新的环境,性格内向无法改变,怎么办?

从心理学角度而言,性格没有好坏之分。面向新挑战,工作上的新机会,能够胜任,其实和性格内向并无直接的决定性关系。核心考察的还是你的学习能力,抗压能力,以及是否有足够的决心去克服未知的困难。所以,自信与能力才是其中的关键,别总拿性格内向来说事,这不应该是成年人应有的托词。

【心图提示:文章最后的一套心理测试题,能让你快速判断自己是否是个“自信的人”?】

职业的迷茫,实际就是你没有目标!

不论是初入职场的新人,还是打拼过多年的老手,工作一段时间之后,时常会因为自我的职业发展而感到迷茫。有的抱怨工资不高,有的为晋升无望而犯愁。不仅仅工作不开心,还一直琢磨着,当下这个职业,是我想要的工作吗?

找工作的心理状态,有时候如同找对象结婚一样。天下哪有十全十美的另一半,更真实的应该是:萝卜青菜各有所爱。谈恋爱时感觉二人能天长地久,看慢慢相处下来,各种各样的“看不惯”就出现了。想想自己当前的工作,假如心中有所不满,是否也是类似的心理过程?

有句话大家可能经常听到,恋爱中的二人,因为误会而结合,因为了解而分开。从心理学角度而言,我们寻找另一半时,往往会有一个预想中的目标原型,特别是对方最吸引自己的那几个闪亮点。时间久了,闪亮点之外的平凡,甚至不足与缺陷,慢慢会被放大,从而让我们渐渐对曾经的美化变得无感,亦或是厌倦。此时,一段新的恋情反而会再次激活你的激情,追求新的目标让你变得再次动力满满。

工作与职业也是同样的心理状态。一份职业,做得日子久了,总会产生倦怠,失去动力。对同一种工作产生的厌倦情绪,感觉工作如同鸡肋,不仅毫无趣味可言,而且绝对挑战人体疲劳极限。还有就是在一家公司混的时间久了,舒适区呆惯了,惰性油然而生。但从心理学的角度分析,其实是我们在职业上已经失去了目标,失去了为目标而奋斗的驱动力。

无休止的抱怨,只能体现你的无能!

人都是情绪化的高级动物,情绪的产生和发泄,都是再自然不过的现象。日常生活中,遇到一些不满的琐事,多几句牢骚倒也无所谓。与亲朋好友抱怨几句,倾诉一番,也能适当释放自己的情绪与压力。

但是,职场上的抱怨也许有所不同,毕竟职场是一个职业竞争的环境。办公室里,大家都在为自己的工作忙碌,为职业付出与比拼,有谁喜欢听你那么多的抱怨呢?偶尔抱怨一两次,同事和领导还能表示同情,倘若总是抱怨连连,势必招来大家的厌烦。

从心理学的角度分析,产生抱怨,说明你对当前的状况有所不满,并且无力改变。倘若你具有逢山开路遇水搭桥的本事,总能解决面临的困境,化解遭遇的问题,抱怨自然无从产生。真正有能力的人,总会把解决问题放在第一位,即便是面临困境的自嘲,也是一种暗暗的自我激励。相反,无休止的抱怨,只能说明自己的无能,以及面对问题时负面思维的习惯。

【心图探秘】

心理学在职场上应用非常广泛,不仅能让我们更好地认识自己,还能利用专业的心理学知识提升职场竞争力。下面的“自信程度”心理学测试题,共20题,每题的选项包括是与否,分别对应0分或1分,然后将分数相加求和。测评结果的解析在评论区,快来测测自己的自信程度如何吧~

1.认为自己是个寻常人吗?—— 是 计0分;否 计1分

2.经常希望自己长得像某某人吗?—— 是 计0分;否 计1分

3.时常羡慕别人的成就吗?—— 是 计0分;否 计1分

4.你为了不使他人难过,而宁愿放弃自己喜欢做的事吗?—— 是 计0分;否 计1分

5.你会为了讨好他人而打扮吗?—— 是 计0分;否 计1分

6.是否经常勉强自己做自己不愿做的事吗?—— 是 计0分;否 计1分

7.任由他人来支配你的生活吗?—— 是 计0分;否 计1分

8.你认为你的优点比缺点多吗?—— 是 计1分;否 计0分

9.你经常对别人说抱歉吗?—— 是 计0分;否 计1分

10.在无意的情况下,伤害了别人的心,你会难过吗?—— 是 计0分;否 计1分

11.你希望自己具备更多的天赋和才能吗?—— 是 计0分;否 计1分

12.你会经常听取别人的意见吗?—— 是 计0分;否 计1分

13.在聚会上,你经常等别人先跟你打招呼吗?—— 是 计0分;否 计1分

14.你每天照镜子超过3次吗?—— 是 计1分;否 计0分

15.你有很强的个性吗?—— 是 计1分;否 计0分

16.你是个优秀的领导者吗?—— 是 计1分;否 计0分

17.你的记性很好吗?—— 是 计1分;否 计0分

18.你对异性有吸引力吗?—— 是 计1分;否 计0分

19.你懂得理财吗?—— 是 计1分;否 计0分

20.买衣服前你听取别人的意见吗?—— 是 计0分;否 计1分

测评结果的解析在评论区,快来测测自己的自信程度如何吧~

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