为什么说，时间变短要补肾，硬度下降可以养肝，体力不行得健脾胃呢？

像中医认为肾藏精，肾主生殖发育，肾气又能固摄肾精正常排放，所以不管是肾气虚，肾阳虚还是肾阴虚都容易出现时间变短，早泄遗精等情况，不过气虚阳虚往往以腰酸腰痛，膝盖小腿发凉，或者是尿频，夜尿变多等情况为主，调理就需要补肾气，肾阳为主，可以参考金匮肾气丸，或者桂附地黄丸；而肾阴虚呢，往往会以欲望过高，口渴，身心烦躁，手脚心发热，腰膝酸软等情况为主，这种调理就需要参考六味地黄丸了。

中医认为肝主宗筋，宗筋其实就是男性阳器一种称呼，并且肝负责调节生殖发育，所以当肝出现问题，像肝气郁滞，不能顺利疏泄气血往下灌注宗筋时，那就会出现宗筋疲软，中途无力的情况，而我们说肝主情志，压力大的人，生气多的人最容易肝郁，所以男性朋友在压力比较大的时候往往功能方面是比较差的，和肾虚不同的是，这种会伴随着一些胸闷气短，胁肋胀满，头胀头晕，或者失眠等肝郁的症状，调理就需要疏肝为主，可以参考个疏肝益阳胶囊，疏肝解郁的同时还能补肾。

脾主四肢和肌肉，并且负责生成营养气血滋养全身，所以脾胃好的人，气血充足，营养也都能跟上，那自然体力也是比较好的，所以如果你体力不行，总是觉得疲惫，容易累，手脚无力不想动，就像躺着，稍微干点什么事都气喘吁吁的，那就需要及时调理一下脾胃，补充气血，可以参考健脾丸，否则时间久了，气血亏损到一定程度无法充盈宗筋，那会引起功能下降！严重的可能还会导致五脏出现亏损，比如说肾虚，肺虚之类的，那小毛病也就更多了！

那以上就是今天分享的内容了，如果身体不适建议线下就医，不要盲目跟风用药，我们下期再见！