李老汉今年65岁，身体硬朗没什么大毛病。唯一就是总是一个人有点孤单。上个月村里媒婆连续给他介绍了好几位大婶都是见一面就没音讯了，让李老汉很是苦恼！后来还是村里的小孩告诉他，你嘴巴好臭，跟厕所里的屎臭有得一比了。李老汉这才恍然大悟，原来自己不漱口跟人说话把人家熏跑了.....

老年人生病的情况很普遍，但是我们应该认识到，不起眼的小毛病也会对身体健康产生潜在的威胁，而这些小毛病如果不及时治疗和预防，可能会在不知不觉中偷走父母的健康寿命。在老年人群体中，口腔问题、近视和便秘等不起眼的小毛病尤其需要引起我们的重视。

一、第一种小毛病：口腔问题

1.口臭是口腔问题中比较常见的症状之一，通常与口腔中的细菌感染有关。老年人由于免疫力较低，口腔细菌感染的概率相对较高。此外，老年人有些人由于牙周疾病等原因会出现牙齿松动的情况，这样的口腔问题会增加口腔细菌感染的风险，因为松动的牙齿很容易藏污纳垢，无法进行有效的清洁，从而导致口腔细菌感染，进而引起口臭。

2.齿龈炎和牙周病也是老年人口腔问题中比较常见的病症。齿龈炎是由于牙齿周围的牙龈组织发生炎症所致，症状包括口臭、出血等。牙周病是由于牙周组织遭受细菌感染所引起的牙周组织疾病，症状包括牙齿松动、牙龈疼痛等。这两种病症看似只是口腔问题，但是实际上它们也与全身健康密切相关，严重的齿龈炎和牙周病会导致牙齿松动、脱落，进而引发牙周疾病和牙龈感染，甚至会引发心血管疾病等严重疾病。

老年人应该注意口腔健康，建立定期口腔检查的意识，发现问题及时治疗。此外，日常生活中要注意口腔卫生，保持口腔清洁，定期刷牙、使用牙线、漱口等，同时还应该注意营养均衡，减少吃甜食等对口腔健康不利的食物。对于存在口腔问题的老年人，应该根据病情进行治疗，如拔牙、洗牙、牙齿矫

二、第二种小毛病：近视

第一，近视会增加患白内障的风险。白内障是一种常见的眼病，会导致眼球混浊，从而影响视力。近视患者的眼球比正常人更长，这会增加患白内障的风险。

第二，近视还会增加患青光眼的风险。青光眼是一种眼病，会导致眼压升高，进而损害视神经，导致视力丧失。研究表明，近视患者比正常人更容易患上青光眼。

第三，近视还会导致颈椎病等问题。近视时，往往会让眼睛与书本、电脑屏幕等近距离接触，长时间保持一个姿势容易导致颈椎病等问题。此外，近视还可能导致头痛、眼疲劳等问题。

对于老年人来说，预防近视很重要。平时可以通过合理使用眼睛，防止眼睛疲劳，尤其是长时间盯着屏幕时要注意休息。此外，多晒太阳、多吃富含维生素A、C、E等营养物质的食物，如胡萝卜、鲑鱼等，可以提高眼睛的抗氧化能力，保护眼睛健康。同时，如果发现眼睛有近视症状，应该及时进行眼科检查，选择适合的眼镜或隐形眼镜来纠正视力。

三、第三种小毛病：便秘

生的代谢产物在肠道内积累，这可能会导致肠道炎症、肠黏膜损伤等问题。此外，便秘还会增加患肠癌的风险。有研究表明，长期便秘的人患上肠癌的风险比正常人更高。

其次，便秘会影响老年人的心理健康。由于便秘的症状会影响老年人的日常生活，如不能定时排便、排便时感觉疼痛等，这会给老年人带来不适感和痛苦，从而影响他们的心理健康。

最后，便秘还会对老年人的全身健康产生不利影响。便秘会让肠道中的毒素、废物等物质无法及时排出，这些物质在体内积累可能会导致头痛、乏力、食欲不振等问题。

因此，老年人应该采取积极措施预防和治疗便秘。日常生活中应该注意饮食健康，保持水分摄入足够，多吃富含纤维素的食物，如水果、蔬菜、全谷类食品等。此外，老年人还应该适当运动，促进肠道蠕动，缓解便秘。如果已经出现便秘症状，可以通过调整饮食、增加运动、按摩肚子等方法来缓解，必要时也可以考虑使用轻泻剂等药物治疗。

我们应该认识到小毛病也会影响身体健康，应该及时预防和治疗。只有通过养成健康的生活习惯，才能在老年时享受更长久的健康寿命。