去年我去北京旅游的时候，在颐和园景区门口认识了一位老中医，老中医和我说了很多关于人体健康的看法。

令我印象最深刻的是老中医对牙病的理解，他说现在人，休息不好，饮食不规律，牙齿经常上火，牙痛时间长了牙齿很容易松动，这时很多人着急拔牙，其实完全错误了，并且说学会一个方法，是完全可以避免牙疼拔牙的！

当时因为逛颐和园的人实在太多，我们就找了个阴凉的地方买了两瓶水坐了下来，我见旁边有个书摊，随手拿了一本《黄帝内经》翻看了起来。

这时，旁边一位老者说《黄帝内经》可是本好书，就是想读懂，需要一定的悟性。

于是就和这位老人聊了起来。在聊天的过程当中才知道他是一位退了休的老中医。

交谈之间，老中医从兜里拿出了一小包蚕豆，一颗接一颗的吃了起来，我心想老中医都70出头了，这么大了，为什么牙齿如此之好？很多像他这个年龄的人牙齿都掉光了吧。

我说老先生您的牙齿真好，我父亲才50多岁，牙齿就已经松动了。就是因为得了牙周炎，一开始没在意，只是觉得牙龈有些肿痛上火，结果过了一段时间越发严重，牙龈萎缩了不说，牙齿还开始松动。

父亲现在，吃饭上只能吃一些软和的饭，稍微硬点的饭都要用水泡着吃。

老中医笑笑说，牙齿不好，肯定是有原因的。只要用正确的方法保养牙齿，90岁老奶奶还吃蚕豆呢。

我接着说，我父亲刷牙可认真了，但是牙齿该松还是松。去年我父亲总感觉有两颗牙松的厉害，最后只能去牙科拔了。

老中医说拔牙实在太过可惜，要是你父亲稍微懂点中医，就不会去拔牙了。

中医也能治牙，这牙松动了，拔掉不是很正常吗？怎么能说可惜呢？

老中医拿过我手里的《黄帝内经》翻了翻，找到一句话让我看。

”丈夫八岁，肾气实，发长齿更。三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。五八，肾气衰，发堕齿枯。八八则齿发去“。

老中医说这本书我能倒背如流，这句话主要是讲牙齿和肾气的关系，通俗一点说只有肾好了牙才能好。

你看那些年轻人，一个个朝气蓬勃，他们的肾气就很充盈。咬个核桃开个酒瓶非常容易，但人年龄大了以后难免肾气不足，运动能力不如年轻人好了，牙齿也会跟着变差，严重的则会出现松动脱落。

所以，中医有“齿为肾之标”的说法，从牙齿状态就能看出肾气的好坏。换而言之，肾气的好坏也影响着牙齿的状态。

肾气轻微亏虚：

如果感觉牙齿酸软无力，吃东西的时候使不上劲儿，牙根有时候疼痛，这说明肾精不足了。

肾气继续亏虚：

隐隐作痛，吸口气牙齿都刺痛，这种情况是肾气亏虚的相对严重了。

肾气亏虚严重：

如果肾气亏虚的时间较长，就会出现牙齿松动严重的则会出现牙齿脱落。

我听后恍然大悟，原来中医对牙齿问题的研究如此透彻，已经明确了引发牙病的根本原因，而西医却还在围绕着口腔打转转。怪不得父亲的牙周炎始终治不好。

我问老中医，中医有好的办法治疗牙周炎吗？是不是需要吃点中药调理调理？

老中医说牙周炎的根本问题在于“肾气不足和胃火过旺”。

老中医说中医有个办法，两者都可得兼，那就是直接用有补肾气去胃火功效的中药刷牙。这个办法已经传承了1000多年，最早在宋朝起就有人使用，你可以翻一翻《景岳全书》，书中有将近40种治疗牙病的刷牙方，比如牙龈肿痛，上火牙痛，牙齿松动，牙龈萎缩都有很好的治疗效果。

这样吧，我给你写一副药方，你回去后按照比例买下药材，让令尊刷牙，记住每天早晚两次。

我真是如获至宝，回到家后赶忙按方抓药打成粉末让父亲刷牙。两个月后父亲开心的告诉我，他感觉口气比以前清新了许多。以前经常牙龈上火的情况也没有再犯过。还有就是牙齿敏感刺痛的情况也少了一些，有时候就是喝些热茶都没问题了。还有就是左边两颗松动的槽牙，以前经常隐隐作痛，不敢吃东西。现在不仅是可以正常吃东西，就是稍微硬一点的核桃仁冻咬的动。

过了四十岁的人，多有肾气不足和脾胃不和，则出现上火牙痛，牙齿酸软、吃饭塞牙、咀嚼无力、吃饭疼痛甚至牙齿松动等困扰，使用中药刷牙则是一个很好的方法。