文：Nicole

hi，我是Nicole，准备好一起变美了吗？

我们身边不乏20岁却显老，60岁却还年轻态的例子。同样是年过半百的年纪，但她们看起来就是比同龄人更加年轻。

难道是因为她们保养有术？或者长相上有什么优势吗？上年纪的女人不显老，一般都有这些好习惯，出门没人叫阿姨。

01、发型简单一点，出门记得打理

很多人过了50岁，为了显得发量多，又便于打理，所以选择面条卷发，俗称：大妈卷，一位大妈卷是减龄时髦的关键，殊不知大妈卷才是暴露年龄感的关键。

>>> 发量足够的，选择低扎发

对于发量比较多的中年女性，完全可以尝试这种低扎发，额前的头发可以选择三七分，比中分更显发量，这样的扎发显得整个人利落清爽，知性优雅。

方圆脸、下颌宽的脸型，相比披发遮脸，反而是这样的扎发更能修饰脸型，尽可能多的露出脖颈皮肤，搭配上过下颌的耳饰，大气又优雅。

也可以借助一些发卡或者鲨鱼抓夹，不管是齐肩短发还是披肩长发都可以盘起来，抬高气质。

>>> 发量少懒得理，选短发

带点层次的齐耳层次短发最不挑人，长发在耳垂附近，比长到下巴处的更容易驾驭，脸型比较方或者圆润的都可以尝试。

发际线比较高的，可以剪一个空气刘海，适当的留一些空气感，会中和扮嫩感，这样的短发最重要的是保证层次感、蓬松度。

发尾从耳朵开始长度逐层递减，颅顶可以用吹风机反向吹一下，制造出蓬松感，不光显得脸很小，还很显精神。

>>> 喜欢长发的，发尾要卷

中年女人的长发，尽量避免黑长直，非常的考验气质、头型、发量，像下面这样的微卷中长发更加合适，微卷可以增加优雅感，也能修饰脸部轮廓，中长长度也更好打理。

中长发可以不卷，但是发尾一定要卷一下，尽量往外卷，像内卷太过乖巧拘谨，不如外卷大气自信。

02、出门前一定要选1-2件配饰

对于中年女性来说，适合的配饰能够提升整体穿着效果，也能提升整个人的品味感，特别是简约、精致并且不失优雅的款式。

① 珍珠

珍珠耳钉是最为常见的珍珠配饰之一，可以让中年女性显得更为优雅、自信，戴上珍珠配饰，女性们的气质会更加从容不迫。

建议选择合适自己颈部长度的项链，年龄越大越适合选择珍珠质地较大、形状较圆润的，这样更能凸显女性的优雅气质。

② 几何感配饰

中年女性在选择几何感配饰时，应该注重简约、优质、协调以及适合场合佩戴，这样才能展现出自己的闪光点，时尚感和优雅感都能得到体现。

建议选择简约的造型，这样既能展现时尚感，也不会让人感觉过于复杂或抢眼。

同时因为几何配饰的造型通常比较抢眼，在选择配色时要格外注意，建议尽量避免过于花哨的颜色搭配，选择协调度高的颜色，这样才能显得更为优雅、自然。

类似下面这样的环形、半球型，都是比较百搭的几何配饰。▼▼

在佩戴时需要注意场合的选择，不要将过于前卫或夸张的几何配饰戴在正式或严肃的场合，而在休闲、聚会等场合佩戴则更为合适。

03、出门前化一个淡妆

化妆，无论在任何的年龄段，都是帮助你塑造个人形象和提升自信心的方法，对于中年女性尤其如此，正确的化妆可以让一个女人更加自信，更加美丽，也能带来更多快乐的心情。

⑴ 避免过度化妆

中年女性皮肤已经不如年轻时那样水润、有弹性，因此化妆时要避免过度涂抹化妆品，否则会让人感觉更加老气。

特别是底妆，中年女性肌肤肤色一般比年轻时更加暗沉，因此需要调整底妆，选择适合自己肤色的底妆产品，并注意颜色的匹配，避免出现假面感。

⑵ 重点打造眉毛、唇色

中年女性的脸型和年轻时相比，更容易有松弛和下垂的现象，因此画眉毛的时候要格外注重眉型的选择，一般来说，脸型较圆的女性适合画弯形眉，而脸型较长的女性可以画平直型的眉。

中年女性眉毛容易稀疏、发白，可以选择比自身发色稍微浅一些的眉笔或眉粉。使用眉笔或加强眉毛的毛流感，要注意颜色选择和力度的控制，不要过于浓重。

人到中年，眉尾容易出现下垂，因此需要注意在眉尾处用画法提升眉尾，使眉毛更加立体。

口红是除了眉毛外最能体现一个人气色的地方，所以出门之前也一定要涂上口红。

中年女性的唇色会随着年龄的增长而变暗，因此要选择与自己肤色和年龄相适应的口红色。例如：豆沙色、奶茶色、蜜桃色，都是气质又显白的色号。

除此之外，口红尽量避开唇泥之类的干巴巴的，因为，嘴唇会随着年龄的增长而变得更薄，容易出现唇纹和干燥问题。因此，选择滋润型口红，含有滋润成分如维生素E、蜂蜜等，能够帮助保持唇部水润和抗衰老。

04、出门前一定要涂防晒

紫外线会引起光老化，使皮肤变得松弛、失去弹性、出现皱纹和色斑。而防晒能够很好的减缓皮肤的光老化，是最关键的抗老步骤。

不同的皮肤类型需要不同种类的防晒霜。如果属于油性肤质，建议选用轻薄的防晒霜，更加容易吸收；如果属于干性/敏感肤质，建议选择具有滋润和舒缓效果的防晒霜。

一般建议每个人在面部、颈部涂抹的量大约为一个硬币大小，通过慢慢涂开的方式，让防晒霜均匀分布于皮肤表面。

防晒可不仅仅只要在户外涂，在室内、驾车和日常活动中都要涂抹防晒，以防止紫外线对皮肤的损伤。长时间暴露在阳光下需要每隔几个小时涂一次防晒。在游泳、流汗、擦干时涂防晒更要及时。

珍妮弗·洛佩兹说："成功的秘诀就是每日都在努力坚持那些看似微不足道的小事情。"

这几个看似不起眼的出门前小习惯，坚持一段时候，你会发现你和同龄人之前的差距越来越大~

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