牙齿缺失是比较常见的口腔问题之一，目前针对其的修复，主要有三种手段，即活动假牙、烤瓷牙和种植牙。由于活动假牙价格相对较低，且治疗过程看上去更轻松，便成为了很多缺牙患者的必备品。

活动假牙虽然给生活带来了一些便利，但如果使用不当，则会带来困苦。有项研究显示：88%佩戴者不懂得正确有效地清洁假牙，甚至引发口腔疾病！你的假牙用对了吗？？

1.耐心适应：初戴活动假牙时，大多数人会出现口腔异物感、恶心感、流口水、咀嚼不便、说话不灵、声音变调等情况，这属于正常现象，只要坚持戴用，以上症状便可逐渐消失。但若出现严重疼痛、咬合不良、出血、错位时，则必须请医生修改调磨。

2.正确佩戴：摘戴假牙开始应耐心练习，找到规律，不可急躁强行摘戴。摘取假牙最好推拉基托边缘，而不要以强力拉卡环，以免卡环变形。戴假牙时，应用手戴就位后再咬合，绝不可以用牙咬合就位，以免损坏假牙。

3.纠正不正确的咬合习惯：因长期缺牙而没有及时修复，或因长期戴用不合适的旧义齿的患者，可能存在下颌习惯性前伸或偏侧咀嚼习惯。在初戴活动假牙时, 患者常常不容易咬到正确的正中颌位, 而影响义齿的固位和咀嚼功能的恢复。患者可通过练习，能够自然咬合到正中颌位。

4.注意饮食：要注意避免吃比较硬或是粘性强的食物，以免损坏假牙或损伤粘膜组织。同时，初戴假牙时要少吃辛辣刺激的食物，防止引起口腔炎症。

5.进食问题：口腔条件差，适应能力差而又有不良咬合习惯的患者，在初戴的前几天，可先适应活动假牙的存在，逐渐克服不适感，并练习正中咬合。待初步习惯后，再用假牙咀嚼食物。开始时先吃较软的、小块食物，咀嚼动作要慢，尽量用两侧后牙同时咀嚼食物，避免用前牙咬切大块食物。锻炼一段时间后, 再逐渐吃一般食物。

6.保护口腔组织健康：进食后应及时摘下假牙，用冷水冲洗或用牙刷刷洗等清洁，以免食物残渣存积在假牙的组织面，刺激口腔黏膜。睡觉时应将假牙摘下，认真清洁，同时可使牙龈软组织能得到适当的休息，有利于组织健康。如由于义齿刺激造成黏膜破损时，应摘下假牙使组织恢复，并及时请医生修改调磨。

7.活动假牙的保护：最好能做到每次饭后都刷洗假牙，或每天至少应用牙刷牙膏彻底刷洗清洁一次。刷洗时应特别小心，以免掉在地上摔破假牙。假牙不戴用时应将其浸泡在清水中，不要长期在干燥环境下保存，可用软毛牙刷和摩擦颗粒小的牙膏清洁，或用假牙清洁剂浸泡，避免用强酸、强碱浸泡。

8.定期复查：由于活动牙的磨耗及牙槽嵴不断吸收，假牙使用一段时间后仍会出现问题，要定期请医生检查并作小的调改。活动牙一般使用3-5年需要更换，勉强在不合适的状态下使用，会加剧牙槽嵴的吸收，严重影响进一步的修复。

【沃尔根齿科】提醒您，佩戴假牙后一旦出现不适，则应及时前往正规医院进行复查、修改，不要自行修改，也不宜长期不戴，以免因口腔内组织的变化使假牙不能再使用。