亲爱的减肥减脂的姐妹们，大家上午好！刷到这个的姐妹恭喜啦，又能刷新美味的减脂餐食谱库啦！
今天胖妞带着8款非常美味又掉秤的减脂餐来啦～吃得好还能掉秤真的太开心了！
食材的话，用到最简单的低卡食材，比如娃娃菜、金针菇、胡萝卜、菠菜、西红柿等等，在做法上变花样，比毫无味道的水煮菜好吃多了。
每一道菜的食材与做法都放在一张图片里面了，有需要的小伙伴可以收藏和保存哦！
金针菇炖嫩豆腐
金针菇炖嫩豆腐
金针菇拌菠菜
金针菇拌菠菜
茄汁时蔬
茄汁时蔬
胡萝卜包菜炒鸡蛋
胡萝卜包菜炒鸡蛋
菠菜鸡蛋
菠菜鸡蛋
时蔬烤鸡胸肉
时蔬烤鸡胸肉
娃娃菜炒番茄
娃娃菜炒番茄
鸡蛋炒金针菇
鸡蛋炒金针菇
