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在生活中很多很多食品要注意看里面的配料，有些配料吃多了会让身体出现问题的！
记得之前鸡精刚出来的时候也是很火，为了让鸡精卖得更好，甚至说味精吃多了会让人脑袋发育不好，可能会致癌等等，殊不知，鸡精的配料表一看，第一个成分就是鸡精，还有一些其他不知道是什么的配料！
还有就是蚝油和生抽这两样里面的一些配料也要注意了，这两样要少吃，尿酸高很大原因就是这两个！
网友的亲身经历：
难怪我之前不喝酒不喝饮料，但尿酸偏高
对，特别是火锅店的，吃了嘴里就会发苦
刚买的，看到你这个，退了，爱咋咋地吧，反正就这一条命
我也是…..大部分菜都是放蚝油和生抽
我酱油买李锦记的，蚝油买千禾
自己晒，比外面卖的好吃多了
加碘盐就是预防大脖子病的，大部分人都很少吃海鲜海带怎么就不能吃加碘盐了？
源头不管有啥用
买零添加的吧
可以买0添加的，然后多看一下配料表
那主要好像是海鲜啊，是尿酸就是不能吃海鲜啊
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