阿泽是一名初一年级的男生,个子比同龄孩子略高。
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他性格内向,对人很有礼貌,讲话时声音小,神情紧张。
阿泽眼神中缺少光芒,对话时目光经常有躲闪,脸上很少有笑容。
阿泽母亲反映,他头脑聪明,能按时完成作业,作业书写时好时坏,学习成绩不稳定。
阿泽在体育课上表现得叛逆,经常不服从老师的安排,经常顶撞老师,有时会和同学发生肢体冲突。
阿泽不愿意与同学们玩耍和交流,虽然他的个头很高,但胆子很小,容易生气,对玩笑也很在意。
因为他经常生气,同学们便给他起了一个绰号叫“气球”。
阿泽经常认为有人在故意嘲讽他,因此他总是站在同学的对立面,处处和大家对抗。
父母在阿泽七岁时离异,都没有再婚,目前,阿泽和母亲生活在一起。
阿泽的母亲经营着一家小餐馆,每天忙忙碌碌,缺少对阿泽的陪伴。
母子二人很少沟通,母亲常常指责阿泽不够勇敢,对他的学习成绩和自我管理方面十分苛刻。
阿泽的父亲生活拮据,很少来探望阿泽。
父母除了在电话中吵架,见面时吵得更凶。
父母吵架时,阿泽会躲在一旁掉泪,有几次,阿泽竟咬伤了自己的手。
母亲说,近一年来,阿泽越来越不听话,常和自己顶撞。
阿泽在沟通中提到自己讨厌的四个人分别是妈妈、体育老师、同桌阿光、邻居赵爷爷。
他对讨厌这些人的原因总结如下,妈妈从不听他讲话,在不了解事情原因的情况下,对他一味批评、指责,从不表扬和鼓励他,他感受不到妈妈对他的关爱。
体育老师说话语气生硬,安排任务时不考虑个体差异。
自己因为个子高却跑得慢,被体育老师当众嘲笑,还被体罚。
同桌阿光常常笑话他是笨蛋和胆小鬼,嫌弃他头发脏乱,还经常捉弄他。
他和赵爷爷一起乘电梯时,看到赵爷爷在电梯里吸烟,呛得他呼吸困难。
赵爷爷有时还在电梯里吐痰,他感到十分恶心。
不仅如此,赵爷爷总是抢先上下电梯,有几次差点将他挤倒。
通过场景重建干预,阿泽释放了心中的一些负面情绪。
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阿泽产生负面情绪的主要原因是得不到周围人的尊重和关爱,单亲家庭使得他缺少关爱与陪伴,安全感不足,由此产生了自卑心理,与人交往时表现得偏激。
我对阿泽的父母进行了家庭指导,建议他们在教育孩子时,不要采取刻板、乏味、重复的说教模式,多倾听,多关爱孩子。
当孩子出现对抗情绪时,可适当回避,用理智的讨论代替粗暴地回答。
与孩子沟通时,多采用商量和建议的口吻,少一些命令的口吻,让孩子感受到被尊重。
母亲对阿泽降低要求和减少唠叨后,母子间的语言冲突和情绪对抗明显减少。
通过场景重建干预。阿泽提到了曾令他讨厌的体育老师,“虽然他凶得像冷血动物,但他上课时态度很认真,对我们很负责。我想,他是爱我们的。”阿泽的目光变得柔和。
他开始尝试客观地评价他人,学会了换位思考。
当负面情绪释放出来后,他内心的一些负能量也会被释放掉。
我鼓励他要学会宽容,做到心中有爱。
通过不断自我反思,人会变得更自信,自信能促使我们接纳自己,提升自己,实现悦纳自己。
引导他客观认识自我,树立自信,从而有效平复内心情绪,获得心理成长。
我在潜意识状态下找到了阿泽的病理性记忆,在他的成长过程中,他总是感觉自己的父母不够关心他,总是害怕父母会不要他,因而他缺乏安全感。
父母的争吵甚至闹到了学校门口,同学们得知此事后,开始对他议论纷纷,甚至嘲笑他,但他却始终不敢说出事实。
他认为父母已经破裂,没有人可以给他支持。我对阿泽的病理性记忆进行重组,他自卑的情绪下降了许多。
经过两个多月的记忆重组干预,阿泽的声音洪亮,目光平和,整个人显得很自信、大方。
在离开咨询室的时候,阿泽告诉我,他过去活得太封闭,不爱与人交往和交流,不会表达自己的情绪,也不会体谅别人的感受。
他现在觉得周围人没那么讨厌了,也有了新朋友。
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阿泽开始主动和同学玩了,在玩游戏时偶尔会生气,但很快就能与发生冲突的同学和好。