作为耳鼻喉科的专业人员，我深知耳道疾病多由不清洁、潮湿和闷热引发，而传统入耳式耳机易导致耳道环境恶化，增加患病风险，尤其对于耳机爱好者而言。
我个人也极为依赖耳机，它如同我的“第六感”，不可或缺。因此，我深入研究了各种开放式耳机，发现骨传导耳机在保护听力和耳道健康方面表现最佳。然而，随着骨传导耳机的流行，市场上也出现了诸多不良产品。为了帮助大家明智选择，我总结了挑选骨传导耳机的几个技巧，并推荐了我自用后感觉不错的五款耳机。
1、优先选择佩戴舒适度高的耳机
无论是追求音质还是佩戴舒适度，这两者对于耳机而言都至关重要。试想，一副音质绝佳但佩戴刺耳的耳机，或是一副如云朵般柔软却音质糟糕的耳机，都难以让人满意。
对于耳机发烧友，尤其是那些长时间佩戴耳机的人来说，舒适度更是关键。那么，哪些因素影响耳机的舒适度呢？
首先，材质选择需谨慎。塑料材质因其硬度高，长时间佩戴会产生摩擦感，且可能引发过敏反应，因为塑料中含有如聚乙烯等化学成分。相比之下，硅胶材质更为优选，尤其是母婴级硅胶，其安全性与舒适度远超普通硅胶和医用级硅胶，更适合敏感肌肤。
其次，重量也是考量因素之一。轻便的耳机能够减轻佩戴时的负担，避免头部和颈部的不适感。沉重的耳机仿佛头顶重物，不仅令人感到压抑，还可能导致颈部酸痛。
最后，耳机的人体工学设计同样重要。合理的耳挂支撑和贴合耳部的设计，能够确保佩戴时的稳定性和舒适度，尤其对于近视者来说，更是友好之选。
2、优先选择拥有高续航的耳机
耳机的续航能力不仅关乎日常使用感受，还直接影响其使用寿命。续航过短会导致频繁充电，进而加速电池老化。研究显示，单次使用续航达到6小时以上基本能满足日常所需，考虑到电池衰减，建议选择续航不低于此标准的产品。此外，耳机是否支持快充技术也至关重要，在快节奏的当下，缓慢的充电速度会大大降低使用体验，尤其是在急需外出时更易引发焦虑。因此，高续航与快充技术都是选择耳机时的重要考量因素。
3、必选搭载降漏音技术的耳机
骨传导耳机因其独特的传声方式，在振动骨骼传递声音的同时会引发空气振动，目前技术尚难以完全消除漏音。但知名品牌为了提升用户体验，通常会采用独家降漏技术，然而，各品牌的降噪效果因实力差异而有所不同。因此，选择一款降噪性能出色的骨传导耳机至关重要。市场上虽有许多声称具备防漏音或定向投音技术的产品，但实际成效却参差不齐。在此情况下，建议选择知名度较高或搭载专利降漏技术的耳机，以确保获得更好的降噪体验。
4、优先选择蓝牙版本高的耳机
骨传导耳机作为蓝牙耳机的一种，依赖蓝牙技术传输信号。蓝牙版本的高低对连接稳定性和传输效率有着直接影响。当前市场上，蓝牙5.4版本处于领先地位，选择该版本可确保连接稳定且传输速率高，几乎不会出现断连或卡顿现象。相比之下，搭载蓝牙5.1或5.0的耳机则可能出现卡顿、延迟及声画不同步等问题，严重影响使用体验。因此，选择高版本的蓝牙技术是确保连接稳定的关键所在。
5、优先选择品牌实力强悍的品牌
大品牌在产品管控上极为严谨，从研发至出厂均确保质量可靠。因此，在挑选骨传导耳机时，优先考虑历史悠久的品牌是明智之举。这些品牌不仅产品有保障，其售后服务也更加完善，能快速解决消费者遇到的问题。但需明确的是，这里强调的是历史悠久的品牌，而非仅仅流行的品牌。突然走红的品牌可能只是短期内的“网红”，其产品质量未必有保障，甚至可能出现问题后找不到售后。所以，购买骨传导耳机前，应选择那些在骨传导技术领域有深厚专业背景且历史悠久的品牌，这样既能保证质量又能享受完善的售后服务，使用体验更加安心。
6、必选搭载声学专利技术的耳机
优质的耳机应具备清晰悦耳的音质，而音质优劣的核心在于所采用的声学技术。市场上，从百元到千元甚至更低价的耳机都标榜拥有独特声学技术，名称听起来十分高端，这让消费者在选择时倍感困惑。实际上，许多宣传只是虚有其表，毕竟真正的专利技术需投入大量时间、人力和财力。若无法判断，可查验其宣传的声学技术是否拥有相应专利，或直接向客服索取专利技术证明。音质不仅关乎使用体验，若耳机杂音过多或过于刺耳，长期使用甚至可能损害听力。
南卡骨传导耳机-Runner Pro5
蓝牙：5.4
防水：IP69
续航：10h
推荐理由：公认骨传导耳机中TOP1品牌，中高端口碑、销量第一！
作为当下公认的“发烧性能与不伤耳”专业运动耳机品牌，南卡不断推陈出新，在品牌排行榜中常年占领Top1，一直不断引领着健康开放听音的新潮流，旗下Pro系列则是代表了当下最顶级的旗舰性能，业界盛名第4代響科技专利技术领先行业一代，属于行业里的“天花板”以及首创35°可调节灵动双形态设计，真正解决风声噪音痛点！一直是被大众当做骨传导耳机行业风向标。
全新升级的“第4代響科技专利技术”以及OT降漏音专利技术5.0，这套组合拳下来使得南卡Pro5在音质表现和降漏音方面独占鳌头，音质方面在上一代響科技基础上，震感减少35%，并通过提升更精细的结构堆叠和音场再现度，将震子振动效率提高至70%以上，从而将音质全频段提升至90%以上，提供更为清晰、精确的音乐享受。漏音处理上，南卡有独家通过纳米级振子隔离结构和高分子聚合物振动吸收材料，可以精确地将振子与外壳隔离，减少了振动传导的路径，不仅降低了外壳的共振问题，同时还输出反向声波把外漏音相互抵消掉，最高可降低95%漏音情况！在音质和漏音的体验上，大量专业运动员都给予了它极高的评价！更是有不少权威媒体将它誉为运动耳机中的旗舰之王。
南卡Runner Pro5骨传导耳机在海马造型基础上，对结构进行跨越式升级，首创35°可调节耳挂的设计，自由调整形状，开放听音同时，真正解决风声噪音问题！并基于上万次的人体工学仿真测试，精心打磨每一个细节，采用流线型工学设计，纵横向15个不同张力区域，均匀分散受力，既确保舒适佩戴的同时，耳机也能稳稳固定。加上可调节耳挂设计，带来了前所未有的舒适体验，享有“空气感”的佩戴体验。
作为运动耳机，南卡的防水性能也是不断在突破，在业内还停留在IPX8是顶配的时候，南卡pro5不停留于此，率先突破，成为全球首款达到IP69的骨传导耳机。不仅如此，南卡还多加了保护层，将纳米防水涂层技术与超声波焊接技术结合，内外无缝连接，让水更无处可攻，内置水下音效，以及海马流体仿生设计+灵动双形态设计进一步降低水下阻力，一款真正的防水运动耳机旗舰机皇。
南卡是唯一通过5年性能不衰减测试的，有着业内最为严苛的工业级品质标准，光研发到生产等就有48道工业级标准，还采用0.01%工业级精度标准，其工业品质标准是公认业内最严谨严格的！
在配置上南卡Pro5可以说是全部拉满了，支持NFC快速配对和一拖二功能，可以实现多台设备快速连接和切换，FC超快闪充可以充电10分钟听歌2小时，蓝牙5.4芯片通过优化传输功耗续航时间高达10小时。另外南卡Pro5还能够连接APP，并且在APP中提供了丰富的自定义设置，包括状态查看、自定义按键、自定义音效等操作。
2、纽曼GE06
蓝牙：5.2
防水：IPX7
续航：8h
推荐理由：内置32G大容量存储，畅听不受约束
这款纽曼GE06设备内置32GB存储空间，足以装载约6000首歌曲，让你摆脱外部设备束缚，随时随地享受个性化音乐，为日常生活注入活力。专为运动爱好者打造，单次充电续航可达6小时，虽不及极致续航标准，但轻松应对日常两小时的音乐需求。
防护方面，GE06具备IPX7级防水性能，无论是晨跑遇雨还是健身挥汗，都能有效防护，甚至短时间水下浸泡（约两米深，十分钟内）也毫无压力。这份耐用性，让你在各种天气条件下都能畅享音乐，无论是细雨绵绵还是汗水淋漓，都将成为运动中的难忘记忆，激励你不断前进。
然而，需注意的是，GE06的耳机材质偏硬，长时间佩戴可能会带来不适。同时，音质方面也存在骨传导耳机常见的不足。
3、飞利浦N6609
蓝牙：5.1
防水：IPX8
续航：10h
推荐理由：8级防水甚至能够支持长时间浸泡耳机
飞利浦N6609骨传导耳机凭借独特设计与实用功能赢得青睐。其人体工学设计与亲肤材质，确保了佩戴的舒适性与稳固性，适合长时间佩戴。此外，该耳机融入了智能交互与语音助手控制功能，进一步增强了用户体验。作为飞利浦的匠心之作，其品质卓越，值得用户信赖。
在音质方面，尽管骨传导技术存在局限，但N6609凭借先进的音频处理技术，显著提升了声音的清晰度与饱满度，为用户带来愉悦的听觉体验。同时，该耳机具备出色的防水防尘性能，8级防水能力支持长时间水下浸泡，轻松应对各种运动场景。
蓝牙连接功能简化了设备配对过程，实现无线音频传输。较长的续航与可能的快充技术，确保了长时间使用的便捷性。然而，需要注意的是，耳机重量较重，日常佩戴可能会产生压迫感，建议适时取下休息。
4、索爱GD06
蓝牙：5.0
防水：IPX5
续航：5~8h
推荐理由：IPX5级专业级防尘防水，无惧大汗淋漓
GD06耳机采用细腻亲肤的硅胶材质，轻柔贴合双耳，带来前所未有的舒适佩戴体验，展现品牌对精致生活的独特追求。其IPX5级防尘防水技术，为运动爱好者提供强大保护，无论是健身房的汗水还是户外的小雨，都能轻松应对，让音乐之旅无畏前行。但请注意，耳机不能直接冲洗，且需小心防水。
续航方面，GD06表现出色，内置高效电池配合快速充电技术，单次充电可享5至8小时音乐时光，待机时间长达30小时以上，无论是通勤还是旅行，都能成为你最贴心的音乐伴侣。
技术创新上，GD06搭载蓝牙5.0旗舰芯片，室内连接快速稳定。低功耗设计延长电池寿命，传输速度显著提升，确保音频流畅、通话音质清晰。但需注意，对于游戏场景，可能存在音画不同步的情况。
然而，GD06的耳机材质较硬，长时间使用可能会让颧骨感到不适。此外，虽然具有IPX5级防水，但直接水洗机身仍需谨慎，需额外注意耳机的防护。
5、南卡骨传导耳机-Runner CC4
蓝牙：5.3
防水：IPX6
续航：8小时
推荐理由：骨传导耳机的性价比之王，在百元价位上，不管是音质还是配置都是无可挑剔。
在骨传导耳机技术的探索征途中，轻量化设计一度被视为难以逾越的障碍，然而南卡品牌凭借其深厚的行业底蕴与不懈创新，于Runner CC4耳机上实现了这一领域的重大突破。该耳机以惊人的约25克超轻量设计，彻底颠覆了传统骨传导耳机的佩戴体验，实现了近乎无感的佩戴舒适度，树立了行业新标杆。
Runner CC4在技术层面同样展现出了非凡的专业实力。其内置的全新定制蓝牙5.3芯片，作为核心技术的亮点，不仅大幅度提升了连接的稳定性与数据传输效率，更在南卡独有的低延迟智能算法赋能下，实现了音画同步的极致体验，为用户带来了前所未有的流畅音频享受。
音质表现上，Runner CC4更是展现出了卓越的水准。通过搭载两颗14.5毫米超大尺寸的AF全震指向性振子，该耳机在低频、中频、高频三个频段均实现了均衡而出色的表现。尤为值得称道的是，Runner CC4针对骨传导耳机常见的低频不足问题进行了针对性优化，低频部分展现出了沉稳有力的特性，而中高频段则人声清晰、穿透力强，为用户呈现出更加饱满、立体的音质效果。
此外，Runner CC4还充分考虑到了用户在不同环境下的通话需求，内置了先进的智能通话降噪系统。该系统能够实时捕捉并分析周围环境噪音，通过精密算法进行有效抑制，同时增强人声清晰度，确保通话过程中的语音质量始终如一，为用户带来更加便捷、高效的通话体验。
在佩戴稳定性与耐用性方面，Runner CC4同样表现出色。其机身设计巧妙融合了人体工学原理与多点支撑技术，确保了耳机在剧烈运动中的稳固佩戴，即便面对强烈的晃动也能保持稳固不脱落。同时，该耳机还达到了IPX6级别的防水标准，无论是汗水侵袭还是雨水冲刷都能轻松应对，为用户提供了更加广泛的使用场景与便利。即使在运动后直接用水冲洗耳机，也能保持其正常运作状态，进一步彰显了Runner CC4的卓越耐用性。
