肚子总胀总有气?教你一招,把肚里的闷气全排出去,畅通肠胃!

寻云浏览养护 2024-11-11 01:36:13

有些人平时总是肚子发胀,总感觉胃里有股气在憋着,看着不住的打嗝、嗳气,有时还会出现反酸反胃,甚至是肚子闷胀疼痛、便秘的情况,这是为啥呢?其实啊,就是因为咱们的中焦气机堵住了,不通畅了!中焦除了脾胃以外呢,主要就是肝胆了!

生活中很多人平时的工作压力大,生活节奏快,很多事都闷在心里,时间一久就会出现肝郁的情况。中医上讲,肝木克脾土,所以肝气一郁还会影响脾胃运化,此时就会出现腹胀,胃里有股气总排不出去的情况了,这时其实调理起来很简单的,以疏肝解郁为主就行,对此可以参考柴胡舒肝散!

但如果你不只是肝气郁滞,脾胃消化方面也出现了问题,比如消化不良,此时没有消化完的食物堆积在肠胃里,就会导致脾胃也气滞,平时会出现腹胀腹痛,胸胁胃口发胀、顶的慌,看见什么都没胃口,总是打嗝,嗳气反酸的情况。

这时咱们就需要参考不仅可以可以疏肝理气,还能和胃消食的方子,比如沉香化气散,如果这时你还坚持参考柴胡舒肝散,只能说没啥效果。

今天的内容就先到这了,出现不适最好及时就医,千万不要盲目跟风用药,我们下期再见!

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