坦白说，虽然已经30多岁，完全步入中年，可我的心理年龄似乎还停留在二十五六岁。

我看网上很多80后女人，也都有同样的感觉。大家打心底里认为，自己还年轻。

心态年轻，永远年轻。一个女人，不管多少岁，不管经历了多少事，只要保持年轻的心态，就能活出独有风采。

那么，该如何保持年轻的心态？

答案是四个字：取悦自己。

取悦自己，就是自己哄自己，自己让自己开心，快乐，幸福。

01、拥抱不完美的自己

伍绮诗的《无声告白》里有一句话：

“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。 ”

30岁之前的我，去过很远的地方，遇到过形形色色的人，见识过不同的繁华与喧嚣，当时觉得这样的人生已经足够精彩。可现在回头看，从前的我根本不是真正的我。

因为，比起从前，我更喜欢现在。不管过去有过多么深刻的记忆，我也并不十分怀念。就好像从前的我根本不是我，只是一个熟悉的朋友。

虽然，现在的我并不完美，甚至比以前多了很多缺点，比如脸上有了岁月痕迹，眼睛里多了几分沧桑，性格也变得孤僻。但是，现在的我比以前更真实。

因为真实，所以惬意。为了这份惬意，我可以完全接纳自己的不完美，不因自己的不足而痛苦，不因自己的缺点而伪装。如此，才会真的快乐。

02、充实自己的内心

高尔基说：“华丽的装饰，精美的食品，填补不了精神的空虚。”

什么是精神的空虚？

用最简单的两个字概括：无聊。

是的，精神空虚的人总感到无聊，对很多事都提不起兴趣，注意力难以集中，内心仿佛有个空洞，怎么都填不满，整个人完全迷失方向，找不到生活的意义和满足感。

女人要学会取悦自己，就要丰富自己的生活，充实自己的内心，避免陷入精神空虚的状态。

我从小就喜欢写作，写作是我最大的爱好，如今也是我谋生的方式。

写作需要多输入，多思考，多练习，所以我从来不觉得空虚，只觉得每天的时间都过好快，完全不够用。

忙却充实，累却快乐。可见，充实自己的内心，便是取悦自己的方式之一。

03、

女人到中年，要学会更加珍爱自己，取悦自己。

毕竟，人就一辈子，不能总活在别人的期待里，而要活出自己的精彩。

哪怕这份精彩在别人看来平淡无奇，只要能让自己感到快乐和满足，就足够了。你说呢？