单纯的肾虚并不可怕，最怕的是肾虚欲望还大的人！

因为现在人大多数觉得，我只要欲望下降，在那种事情上提不起来兴趣了，那肯定就是肾虚了，所以往往会把“欲望大”当成肾好的表现，但其实我们肾阴亏虚的时候，欲望往往是会变大的！

中医认为，心主神志，肾阴虚的情况下身体会产生虚火，向上熏扰心神，扰乱神志，所以肾阴虚的人往往会出现欲望高涨，总想要的情况，但这时千万不能随心所欲，否则后期肾越来越虚，就容易出现早泄的情况！并且如果你阴虚的同时还夹杂着湿，舌头伸出来就跟下面这个粉丝一样，那补容易上火，泄肾就会更虚！

大家可以看到，这个舌头整体颜色发红，舌苔少，确实属于典型的阴虚舌象，但是这个舌头表面却非常滑湿，好像挂了一层水，这就代表他本身还存在湿气重的情况，那这时就容易出现口干舌燥，身体阵阵燥热，手脚心发热，失眠多梦等情况，以及四肢困重，人犯困嗜睡，或者是大便稀溏，小便发黄等情况，这两种症状结合在一起后，很多人容易把它当做湿热来治，去参考一些清湿热的中成药，但这就容易伤到肾，导致肾虚的情况加重；

但如果当做阴虚去调理，用些滋阴的中成药，比如六味地黄丸之类的也不行，因为湿气太重会影响药效吸收，导致药效郁滞化热的情况出现，如果跟阴虚的虚热一结合，热气加重熏蒸湿气，就容易出现湿热，舌苔会在此基础上变得黄腻，人也容易出现上火的情况，所以也不能单纯去补。

因此这种患者呢，调理的时候最好是滋阴为主，针对湿气重的情况，在六味地黄汤的基础上加以健脾祛湿的中药，毕竟脾胃是生湿之源，脾胃功能好了，不光能运化体内存在的水湿，也能防止更多的湿气生成；又或者是先参考些健脾祛湿的中成药，等到湿气情况解决一些，舌象看上去干爽一点的时候，再考虑滋阴的事情。

当然如果此时已经发展成湿热的情况了，那调理的思路就又不同了，因此建议大家肾虚的时候不要盲目去补肾，一定要弄清楚自身情况，对症调理，这样效果才会更好！那今天分享的内容就到这里了，我们下期再见！