中年女人不想被叫“大妈”，就得尽量避免穿搭变得廉价和老气， 而色彩搭配是时尚搭配中最重要的一个点，合理的选对适合的色彩也能够使我们的造型变得更好。然而，在色调搭配上的错误不仅会影响气色，也会给人一种疲惫、廉价甚至老气的感觉。

因此，今天我们就来深入探讨一下中年女性需要避免的颜色，以及如何通过合理的配色来提升自己的时尚感。

<第一章>有哪些颜色搭配会直击中年女人的痛点？

number one：亮色系＋高饱和度的色彩会显黑显老

亮色系可能使我们的肌肤显得黑黄， 同时高饱和度的色彩也会让人感觉不够自然，这样的搭配不仅不会提升你的形象，反而会使你显得更加老气和不自信。

作为一个气质女人，我们需要学会如何运用浅色调来减轻自身的局促感， 比如搭配白色，白色的温柔和减龄效果，会比亮色更好，同时要学会 使用低饱和度的色彩来使整体搭配更加柔和，同时，也要注意合理使用同色系搭配技巧，让你的穿搭看起来更加高级和有品位。

比如肤色暗沉和发黄的中年女人，就尽量避免色彩亮眼且亮度高的色彩，比如荧光绿和荧光黄，选择低亮度低饱和度的色彩，比如 米色，浅黄色，浅杏色等更能提升你的气色～

number two：各种色彩搭配的组合太复杂，廉价感十足

对于中年女人来说，选择适合自己的服装搭配非常重要， 我们要避免过于复杂或花哨的色彩搭配，这种搭配方式往往会让人感觉过于浮夸，缺乏品位，相反，我们应该 选择简约、耐看的色彩搭配，以基础色为主，避免使用过多的图案和花色。

复杂的色彩搭配往往会给人一种用力过猛的感觉， 让人觉得不够自然，而且，随着时间的推移，这种搭配方式可能会变得过时，因此不够耐看。

而且像下面这种色彩搭配的组合太杂乱， 色系搭配的顺序和色彩的明度饱和度都完全不匹配，就很容易直接拉低我们的高级感，显得廉价~

<第二章>3种颜色搭配，显气质又显年轻

推荐①：使用浅色调搭配，温柔减龄效果一流

第一种颜色搭配就是我们常常所提及的 “浅色调搭配”，这种颜色搭配既能显气质，又能显年轻。浅色调的颜色如浅粉色、浅蓝色、浅黄色等， 它们都具有柔和、清新的特点，非常适合想要展现温柔气质的女性。

▼温柔女人的浅色搭配推荐

温柔女人可以尝试上浅下深的配色方案， 比如浅色的上衣和深色的下装形成对比，在视觉上能够削弱我们的发福问题，看起来更显气质高级。

推荐②：大面积的同色系搭配，显得更有气质

同色系搭配是一种非常经典的颜色搭配方式，它可以使整体搭配更加协调统一。同色系搭配并不意味着只穿同一种颜色的衣服，而是 可以选择同一色系的不同深浅、明暗程度的颜色进行搭配。

推荐③：色彩的配合具有层次感，避免单调

合理的配色方案是提升整体气质的关键， 颜色的搭配要有层次感，可以通过深浅、明暗、冷暖等不同的色彩组合来实现，这样可以使整个搭配更加丰富多彩，同时又不会显得过于花哨。

比如这种低饱和低亮度的色彩搭配，配合层次感十足的造型，就能够避免单调感，显得很有潮流感哦～

<第三章>拒绝老气的色彩搭配，这些技巧你不得不知道

tips1：避免色系搭配过多，“色不过三”是原则

在时尚中，色彩搭配是非常重要的一环，对于不想被称为“大妈”的中年女性来说，掌握一些色彩搭配的技巧，不仅可以让你更有气质，还能让你显得更年轻。首先，我们要避免色系搭配过多，通常来说， 色彩搭配的最佳原则是“色不过三”，也就是说在一身搭配中，最多只使用三种不同的颜色。

tips2：避免色彩搭配的组合过于复杂，简约才高级

在选择颜色搭配时，我们要遵循简约的原则，过于复杂的色彩搭配会让人觉得杂乱无章，缺乏品位， 相反，简约的色彩搭配更能突出衣服的设计感，让整个搭配看起来更加高级。

比如这些中年女人的搭配，使用黑白灰这些基础色彩进行搭配，避免花里胡哨的印花元素，清爽利落，尽显高级感～

tips3：合理使用对比色，增加视觉美感

对比色的使用是提升整体搭配时尚感的关键，通过对比色的搭配，可以使整体搭配更加有层次感，同时也能突出重点部位的设计感。 比如上浅下深的搭配，或者是大面积的纯色搭配配合小面积的亮色点缀，都能起到意想不到的效果。

总之，不想被称为“大妈”的中年女性，想要远离显老显黑没气质的色彩搭配，记得要避免亮色系和高饱和度色彩的搭配，避免色彩搭配组合过于复杂和花哨。通过合理的配色方案和简约的搭配方式，我们可以让自己的形象焕然一新，显得更加年轻有活力。