想必很多朋友都有失眠过，夜间翻来覆去就是睡不着，实在是难受的很，今天就来给大家分享一味汤剂，让你一觉睡到天亮。

其实这种失眠的情况在中医上称为“不寐”，不寐的意思是经常不能获得正常的睡眠时间，主要表现为睡眠时间、深度的不足。不寐是以经常不能获得正常睡眠为主症的疾病，主要表现为睡眠时间、深度的不足。轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重者彻夜不寐。

导致不寐的原因有很多，比如暴饮暴食，饮食不节制导致脾胃受损；情志异常，郁怒伤肝，气郁化火，邪火扰乱心神；劳累太过，思虑太多导致夜不能寐；或是素体阴虚，房劳过度，肾阴耗伤导致夜不能寐，正如《景岳全书·不寐》中所说“总属其阴米青 血之不足，阴阳不交，而神有不安其室耳。”

就以下面这位患者朋友来说：来找我面诊时主要的症状是晚上失眠多梦，甚至严重情况下会彻夜睡不着，性格上急躁易怒，伴有头晕头胀，目赤耳鸣，口干口苦，吃不下去东西，食欲不振，大便也便溏；

舌象上表现为舌红苔黄，脉弦数。

根据他的临床证候，辩证分析为肝郁化火导致的热扰心神；

对其采取疏肝泄热，镇心安神的方法调理。

配伍龙胆泄肝汤加减调理；龙胆草、黄芩、栀子清肝泻火；泽泻、车前子清利湿热；当归、生地黄滋阴养血；柴胡畅通肝阳之气；甘草和中；生龙骨、生牡蛎、磁石镇心安神。

又因为患者还时常存在胸闷胁胀，经常叹息，又加以香附、郁金、佛手；肝胆之火旺盛而彻夜睡不着，加减龙荟芄综合调理。

患者经过一个疗程的调理后情况明显有所好转，又配以一个疗程加以巩固。

治疗上可以补虚泻实，以调理脏腑阴阳为原则，实则泄其有余，比如疏肝泄热，清热化痰，消导和中；虚则补其不足，比如益气养血、健脾、补肝、益肾。在此基础上进行安神定志，进行养血安神、镇惊安神，清心宁神，提升睡眠质量。

不同的不寐类型对应不同的调理方法，要在专业医师指导下辩证调节。

注：本内容只做科普分享，不做任何营销推广，如有相关问题，一定要在医师指导下服用。