俞飞鸿是一位颇受大家关注的知名演员，她的一言一行都会受到许多人的关心。
除此之外，她的穿搭风格也同样备受人们关注，因为她看似轻松随意，却又充满了优雅和精致感。
如今，已经52岁的俞飞鸿，却从未放弃对自己的要求。
她的穿衣方法更是令许多中年女性都开始学习，她的穿搭看似随意，但却透露出一种优雅、端庄和知性的魅力，因此被人们称赞。
“要想变得优雅，先从注意体态开始!”对于女性而言，气质和颜值同样重要，但是气质往往更能吸引人的目光。
气质是什么呢?
简单来说，就是给人一种优雅、迷人的感觉，它不是与生俱来的，而是靠后天努力打造出来的。
气质最重要的组成部分就是体态。
一个大大咧咧、走路东倒西歪的身姿是不会给别人留下深刻印象的，反而会因为难看的形象落得个“丑八怪”的称呼。
然而，体态可以通过后天练习来改善。
想要拥有一个优雅、美丽的体态，让他人过目不忘，就必须要注重以下两个方面:
1. 脖子的形态:
当我们面带微笑时，脖子会自然竖起，而当我们生气时，脖子就会下沉。
为了提升气质，我们应该时刻保持微笑，让脖子始终保持高昂的姿态，这样才能显得优雅、自信。
色彩方面“干净、简单”就够了!色彩对造型的影响可谓不容小觑，有些人本来身材很优秀，却因为搭配了不合适的颜色而造型劝退，甚至比穿着加分的造型还要逊色，这就是色彩搭配的重要性。
无论是衣物、妆容还是发型，色彩都能决定整体造型的优劣，甚至连整洁度也会受到影响。
那么，要怎么选择色彩搭配才能达到“干净、简单”的标准?
总而言之一句话，要选!
1. 把稚嫩色调给戒了吧!
许多年轻女孩喜欢粉嫩的颜色，这是很正常的，但中年女性就要打消这种想法了。
因为中年女性如果再穿粉嫩的颜色，就会显得特别显老，也很显土气。
这么说并不是绝对禁止中年女性穿粉嫩色调，而是要有所进步，否则只会让自己显得特别不修边幅。
选择顺色系:
这是指几种颜色只有明暗程度不同，而没有别的变化。
顺色系的色彩搭配能够营造出非常高级、知性的视觉效果，给人一种沉稳自信的感觉。
它不会像花色系那样显得浮躁，而是让人感觉深思熟虑，更加耐人寻味。
黑白配:
黑白两种颜色往往是不可或缺的，因为它们可以与任何其他颜色完美搭配，形成各种经典组合。
黑色和白色虽然没有饱和度变化，但能够透过它们所占据面积大小、单品设计等因素，展现出高级感和深邃感。
此单品都是可以全身去搭配多种色彩的，但只有对于中年女性而言，只能推荐像顺色系和黑白配这些干净、简洁的颜色组合，这样才能保持优雅和得体。
穿上高品质衣服，提升整体气质!即使是街边摊上的“地摊货”，也可以穿得又好又实惠，但前提是衣服要有一定的品质感。
我们可以选择一些不易起褶皱、柔软感好的衣服，这样即使只是简单地穿上，也能够瞬间提升我们的整体气质。
相信很多女性都有这样的经历:在家里无意中试了件衣服，觉得好看又合适，然后忘记拿出去穿。
可是，当我们真正穿上那件衣服走到外面时，却发现它一点也不让人惊艳、风格也没那么满意，甚至还觉得有些土里土气。
这是为什么呢?
因为在家里的光线下，那件衣服可能还和心情有所搭配，但一旦走到外面工作或上班场合时，那种日光照射下显得呆板且普通的效果就凸显出来了，因此才落得个不如预期的局面。
那么，如何选择那些能够让人眼前一亮又不落入俗套且面料精致的衣服呢?
其实很简单，我们只需从以下几个方面考虑:
1. 下装松不紧:
如果我们把下装变成紧身裤，那上装就需要宽松一些，以便突出腰线，从而让人有“哎呦，怎么这么显瘦”的效果，但是这种紧宽搭配在气质上并不能算优秀，反而会显得普通甚至有些土气。
所以建议下装选择上衣搭配腰线突出腰线位置，比如:
腰线明显的A字半裙
一穿出去就超显瘦，还超级好组成W腰线，气质直接up!
这样的半裙只要稍加注意修饰一下上衣，就可以完美解决问题，瞬间成为一个精致又气质满分的人。
选修身直筒裤
如果要穿直筒裤的话，那么可以选择修身版型哦，不仅能让腿部线条好看，还能拉长腿部线条，对整个气质非常重要!
因此，在特定场合，如正式场合等，需要别人注意的时候，选择腰线突出的裙子也是非常好的选择，只需进行相应调整，即可避免引起误会。
