文/青鱼记

年轻时，她崇尚自由，喜欢作一名背包客到处穷游，

不结婚，不吃米饭，不拍广告，不上真人秀，也不想红……

她，就是演员陈瑾。

这么多年过去了，陈瑾的现状如何呢？

陈瑾身上的“特立独行”，很大程度上源于她的原生家庭。

1964年陈瑾出生于山东济南某部队大院，在她上面还有一个哥哥。

父亲陈克民早期是军人，还是那个年代的知识分子，后来任职国防大学教授。

母亲则是一名话剧演员。

可以说，在陈瑾成长的路上，受到父母和兄长的影响。

父亲军人的做派，让陈瑾自小就养成自律独立的习惯。

母亲话剧演员出身，让陈瑾在耳濡目染下对文艺表演产生了兴趣。

换做一般家庭，这样的四口之家肯定十分甜蜜幸福。

但由于父亲军人的身份，起初被分配到遥远的新疆工作。

等父亲后来工作调到济南时，哥哥陈准又出国留学去了。

所以在陈瑾的记忆里，一家人很少有团聚的时光。

陈瑾的特立独行还受到哥哥陈准的影响。

由于两人年龄很接近，所以陈瑾就经常跟在哥哥陈准的屁股后面。

姐弟俩不愿意跟大院里的孩子玩耍，姐弟俩不喜欢踢毽子、丢沙包之类的游戏，在他们眼里，那些游戏很幼稚。

那时哥哥就喜欢带着陈瑾鼓捣些不一样的东西。

那年母亲去新疆探望父亲，哥哥陈准就把家中的木头全劈了，然后做成刀剑枪之类的模型。

那时候的陈准创作欲望就已经特别强烈了，还时常将绳子一圈圈缠在门上，弄成各种图案，然后还会向妹妹陈瑾炫耀自己的“艺术成果”。

哥哥在自己的世界里玩得特别尽兴，这在潜移默化中影响着陈瑾。

那时，陈瑾就立志也要做一个与众不同的人。

“我从小就要求自己成为一个有个性的人。”——陈瑾

当别的小朋友中规中矩穿上新衣服，系上红领巾时，陈瑾兄妹俩非要在崭新的牛仔裤上挖个破洞，棉袄上缝个补丁。

用如今的眼光看，这不正是时尚圈里前卫、大胆的设计风格吗？

气场趋近、秉性相投的兄妹俩，于是也成了下半生无话不谈、相互搀扶的亲人兼挚友。

这之后，陈瑾开启了自己的演艺道路，哥哥陈准则成为了一名时尚摄影师。

高中毕业后，陈瑾随着自己的心意，瞒着家人偷偷报考了山东艺术学院，直到进入三试时，她才把这个消息告诉了父母。

没想到父母倒是很开明，父母觉得既然女儿都进了三试，说明女儿还是有表演方面的天赋，于是还专门给陈瑾请来表演老师为她做辅导。

而真正让陈瑾顺利被录取的原因是，评委普遍认为陈瑾表演时临场反应和适应能力特别突出，这在表演领域是不可或缺的。

事实证明，陈瑾选择表演这条路是对的，在校期间，陈瑾下苦功夫学习表演知识。

就连系主任都夸陈瑾为了钻研表演，经常熬到凌晨两三点。

因为在校期间表现优异，陈瑾毕业后活得了留校任教的机会，成为了一名戏剧表演老师。

那个年代，能在高校当老师是多少人求不来的铁饭碗。

可一段时间后，陈瑾却认为自己没有丰富的表演经验和表演实践作依托，担心辜负了这份职业，于是有了离职的念头。

恰好当时陈瑾在电视剧《蒲松龄》里出演了一个角色，这部戏的很多演员都是来自空政话剧团的老艺术家们。

他们惊叹于陈瑾年纪轻轻，竟有如此深厚的表演功底，于是就联名向空政话剧团推荐陈瑾。

可当时山东艺术学院的院长不想失去陈瑾这样的优秀人才，明确表示绝不放人。

可毕竟强扭的瓜不甜，陈瑾去意已决，最终还是加入了空政话剧团。

有许多老前辈的保驾护航，这让刚进话剧团的陈瑾就有了担任主角的机会。

1987年，年仅23岁的陈瑾，就以绝对女主的身份挑大梁主演话剧《雪峰恋》，舞台上的她扮演5个角色却能游刃有余，驾轻就熟。

自此，陈瑾的精湛演技开始被圈里人口口相传。

1988年，陈瑾又接到了电影《被吞噬的女子》的剧本，依然是女一号的待遇。

紧接着，导演石海学找到了她，邀请她出演电视剧《山不转水转》，饰演女主变儿。

之后陈瑾还搭档李幼斌主演电视剧《潮起潮落》。

或许是因为当时陈瑾的形象并不讨喜，她出演的这两部电视剧虽然斩获多项大奖，可她却没能走入观众的视线。

陈瑾感到十分不解，为什么业内人都对认为自己的演技无可挑剔，可为什么得不到观众的认可呢？

之后，渐渐地很少人找她拍戏了。

恰好当时话剧市场日渐萧条，话剧团一年到头也排不了几场戏。

与之相反的是，影视行业却十分红火。

如果陈瑾不去拍影视剧，那她就没有表演的机会。

直到后来陈瑾主动找导演试戏被拒多次后，陈瑾才找到了自己无戏可拍的症结所在：形象不过关。

因为有人竟当着她的面直接说：“你这外形保姆的角色都接不到，你还是快点转行吧。”

这些话固然深深刺痛着陈瑾的自尊，但陈瑾本就不是那种娇气的女人，她并没有因此难过太久。

面对难题，她没有怨天尤人，而是选择勇敢面对，一切以找到解决问题的办法为出发点。

她找来之前出演的影视资料去分析原因，她意识到自己的演技生动自然，感情有层次，应该没什么问题，可她还是不得不接受一个现实，那就是镜头下的她的脸确实有些胖。

相比于欣赏话剧表演需要一些门槛，影视表演本就是大众化的呈现形式，个人形象本就是观众欣赏的一部分。

此刻陈瑾也意识到，为了表演自己需要努力改变自身形象。

“想吃这碗饭，就别吃那碗饭。”——蔡明

因为陈瑾天生有些婴儿肥，尽管当时她的身材并不胖，可一上镜后婴儿肥就特别明显。

为了保持良好的荧幕效果，陈瑾开启了漫长的节食之路。

陈瑾忍痛戒掉热量高的主食，尤其是坚决不碰一粒米。

有时一天就吃一个桃子充饥，以减少热量的摄入。

除此之外，陈瑾还结合瑜伽、游泳等运动项目瘦身。

在节食和运动的双重助力下，陈瑾的身形迅速变得纤瘦轻盈。

大家可以想象陈瑾有多瘦：一个172身高的女孩，却只有40多公斤的体重。

换做一般人，这样苛刻的饮食和运动习惯，是很难坚持下来的。

但陈瑾硬是用她极强的自律和意志力，将这种习惯坚持了20年。

瘦下来的陈瑾，终于摆脱了外在形象的苑囿，很快便接到了戏约。

1995年，31岁的陈瑾搭档还是小鲜肉的李亚鹏、潘粤明主演校园偶像剧《校园先锋》。

本就演技不俗的陈瑾，凭借剧中女教师“南方”一角，一举斩获“飞天奖视后”。

陈瑾的演艺事业自此迈入正轨，迎来了演艺事业的上升期。

1999年，陈瑾搭档李幼斌、李雪健等人出演电影《横空出世》。

该剧是首部以高科技国防工业为背景的大制作，为此全剧组前往西北戈壁滩实景拍摄。

影片中有一段浸泡在水里的戏，这水可不是一般的河水，而是从冰山上流淌下来的雪水，寒冷彻骨。

虽然在这部分戏份在影片中仅呈现10几分钟，可拍摄却花了整整三天，而陈瑾也同其他男演员一样，在导演的要求下浸在水里一遍遍重拍，直到拍摄效果满意为止。

当时河水冰凉刺骨，人下水后肢体没有过度直接就麻木了，但全剧组依旧克服恶劣的自然环境，顺利完成了拍摄。

令人欣慰的是，这部电影上映后获奖无数。

男主李幼斌斩获“长春电影节影帝”，而陈瑾则是包揽“华表”、“金鸡”、“长春电影节”三大电影节的影后。

之后又凭借《相依年年》和《大法官》两部剧，又将“白玉兰”和“金鹰奖”的视后奖杯收入囊中，至此陈瑾实现了影视圈各大奖项的大满贯，这是多少演员甚至艺术家终其一生也无法企及的高度和荣誉，但不到40岁的陈瑾却做到了。

尽管陈瑾获奖无数，也得到官方及业界的广泛认可，可陈瑾依然回避不了一个尴尬的事实，那就是她一直是戏红人不红。

但真正了解陈瑾的人会明白，造成这一局面的主要原因，其实是陈瑾主动选择的结果。

多年后，陈瑾接受鲁豫专访时谈及对不红的态度时，她很坦然地说道：

“不红多好啊，可以随心所欲做自己的事情，还没人打扰。”

对于剧本的选择和角色的塑造，陈瑾有一套独有的见解。

陈瑾不会因为市场上什么题材受欢迎就跟风去演，也不会采取用力过猛的表演方式迎合电视观众。

陈瑾认为，影视化表演不同于话剧表演，从事影视人物塑造时，陈瑾的原则是“宁可收着演，也不放着给”。

如果陈瑾想红的话，她完全可以凭借一座座有份量的奖杯营销戏骨人设，可是他没也有，她过不了自己心里那道坎。

当然陈瑾也有妥协的时候。

那一年，她受邀参演张艺谋执导的《满城尽带黄金甲》，里面陈瑾扮演国王的发妻蒋氏，设定是一个悲剧人物。

期间陈瑾希望能用更自然细腻富有层次的表演方式诠释角色，可张艺谋为了商业化考虑，坚持陈瑾用情绪外放的方式凸显人物，无奈陈瑾只能听从导演的要求。

令人敬佩的是，陈瑾挑选角色从来不会受观众和市场的影响，她选择哪部剧的标准不是能不能演女一号，而是她喜不喜欢那个角色，完全按照自己的兴趣来。

可无心插柳柳成荫，完全没有功利之心的她，却让她收获累累。

而戏红人不红，也早就在陈瑾的预料之中。

如今看来，除了因为要拿到影视圈的入场券，陈瑾拼命瘦身外，陈瑾很少会跟市场妥协。

陈瑾瘦身成功后，不少圈内导演还是说她形象不太好，不太上镜，甚至母亲都曾劝她去割下双眼皮，陈瑾却断然拒绝：

“如果我老活在别人制定的游戏规则里，注定这一生会狼狈不堪。”

实际上，陈瑾不光在演戏方面有自己的坚持，生活中的她同样是个很有原则和主见的人。

从艺那么多年，陈瑾没有拍过任何一条商业广告。

其实也有厂商找过她代言，但那些产品要么是质量性能无法让她信服，要么是程序手续不够完善。

陈瑾坦言，她愿意为优秀的产品代言，但责任得放在第一位，然后才会考虑利益的问题。

不急功近利，有自己的坚持和底线，有自己的表演思维，让陈瑾能够以更加纯粹的态度进行艺术创作。

早年间获奖无数的陈瑾因为低调不被观众熟知，近年来却因为“妈妈专业户”出圈。

可陈瑾根本不在乎所谓的名气热度，她不像那些稍微红了一点就拼命接综艺、拍广告捞金的艺人，原本的生活什么样还是什么样，没有受到任何影响。

多年来，陈瑾的婚恋问题颇受关注。

但实际上，陈瑾一直是一个不婚主义者。

从艺30多年来，陈瑾仅和演员巫刚传过一段绯闻。

当时坊间传闻是陈瑾插足巫刚的婚姻才导致对方离婚。

但实际上，巫刚很早的时候就因为与妻子感情不合分居多年。

后来也证实陈瑾与巫刚也仅仅是挚友的关系。

对于这段传闻，陈瑾也不会澄清，因为她始终觉得清者自清，别人怎么评价是他们的事。

而陈瑾之所以不结婚生子，是因为她对人生的看法异于常人。

她认为人始终是孤独的，即便有了家庭孩子，一辈子也是跟自己相处。

既然这样，还不如一个人好好生活，对于崇尚自由的她来说，这应该是最舒适的生活状态。

无独有偶。

她的哥哥陈准也同样是不婚主义的践行者。

当妹妹陈瑾在影视圈获奖无数、赢得无限荣誉的时候，陈准也在时尚摄影领域大放异彩。

凭着对摄影的一腔热爱，陈准一早就成为业界的翘楚。

他曾担任《男人装》的首席摄影师，刘烨、周迅、冰冰等一线大咖都曾在他的镜头下绽放魅力。

陈准和陈瑾两兄妹都在各自擅长的领域闯出一片属于自己的天地。

两人之所以能取得如今的成绩，跟他们各自身上的“异类”属性是密不可分的。

两人都不认为人生的幸福必须依靠婚姻来实现。

如今兄妹俩都已迈入暮年，可两人并不打算退休。

因为在他们看来，从事自己热爱的职业，也是他们活着的乐趣。

“没结婚就是孩子。”

面对曾培养自己的恩师，陈瑾真如孩童般地撒娇道。

或许正是由于两兄妹俩始终保持着孩童般纯粹的心灵，才能在各自的领域大放异彩。

陈准曾对陈瑾说：

“陈瑾，我希望自己活得久一点，可以照顾你。”

随着年龄的增长，两兄妹的手足情谊愈加深厚。

可陈瑾也有和同龄人一样的恐惧，他也害怕死亡，害怕有一天变成老年痴呆，甚至有时会梦到自己死去，半夜惊醒。

她希望自己可以永远保持清醒，一直独立。

如今陈瑾除了拍戏，会花更多的时间去照顾80多岁年迈的父亲。

陈瑾活得很通透，在人生的不同阶段，她始终清楚什么才是对自己最重要的。

工作上，她是拿遍所有大奖的公认实力派老戏骨，生活上，她热爱旅游，还喜欢收集各类稀奇古怪的物件，喜欢设计和创意，日子过得惬意舒适。

如今59岁的陈瑾老师依然未婚未育，可谁又能说，活得自由洒脱不是人生的另一种成功呢？

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