当今社会，是一个颜值内卷的时代，关注自身外貌的布置局限于女性，就连男人也开始支凌起来了。他们对自己进行严格的身材管理，在穿搭方面，甚至比女性更为讲究。
大多数人认为：男生首先要高，如果个子不够，长的再帅也没什么用。这种想法深入人心，很多家长开始担心自家孩子的身高问题，他们认为：身高不只是一个数字，更是价值的选择。如果孩子个子高，以后可以当兵、当飞行员，对于事业也有很好的帮助。
儿童的身高有着一定的规律和依据，据研究，孩子的身高有60%是由父母的基因决定，40%取决于后天的锻炼发育。
那么，正处于生长发育阶段的孩子，如何判断他们的未来身高呢？
1.腿长
相信你一定听过这句话:“脖子以下全是腿”。所以，家长不妨多多观察一下自家孩子，当孩子的小腿长度明显优与同龄人时，恭喜你，你家孩子以后很有可能会是一个大长腿。
2.脚大
老一辈们常说：长个先长脚，脚大的孩子，个子指定不低。
脚是人体支撑的重要部分，脚掌厚且大的人身高自然也不低，有些家长认为孩子脚大很不好看，如果自家孩子的脚长的比较快，去年刚买的鞋子没穿几次，就穿不上了，此时，家长千万不要生气，这是孩子长高的征兆。
3.手指长
一般情况下，高个子的孩子手指一般比较长，矮个子的手指就比较短了，家长也可以观察一下宝宝的手指哦，若宝宝的手指长，或许说明宝宝赢了“起跑线”，若是手指不长，也不要灰心，通过后期调理还是可以长高的。
1.补充营养
2.保持良好睡眠
美国《睡眠》杂志曾发表研究报告：睡眠不足或睡眠过多均可导致中年人大脑老
化，睡眠时间更长的孩童往往长的比较快。
因此，家长应保证孩子每天的睡眠起码保证在8小时，充分的睡眠时间可以让孩子分泌更多的生长激素，促进骨骼生长，同时也能给身体一个好的休息时间。
3.坚持锻炼
现在的孩子，大多缺乏户外运动时间，每天除了上课，放学后，经常瘫坐在家中看电视，这就导致孩子的免疫力大大下降，从而导致疾病入侵。
家长可以带着孩子进行一些体育运动，改善血液循环，刺激骺板和骨骼，增强孩子的体质，刺激生长激素的分泌，助力娃长高。
文海话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；育儿达人，专注孕产、育儿话题，欢迎大家关注我，如有疑问请在评论区留言，感恩遇见！
7-9个月宝宝辅食吃什么好？掌握这些辅食秘籍，让娃爱上吃饭身体棒
这东西没用，智商税，大家不要买，真正有用的就是打生长激素，6000多一个月，3年加检查费一共30万左右
太高，不是很好
要分多高，如果是2米以上的话，特征就一个，那就是长得丑
屁！飞行员一定要高个子吗，中国航天第一人杨利伟就是1来68，当兵也不一定要高个子，中国的娃娃兵把牛高马大的印度佬打得哭爹喊娘。
你除了瞎扯，其他都是对的
穿35鞋还大，身高164，我矮不（女）
我穿45码的鞋，从小就手大脚大，初中就能双手一手抓一个篮球，结果长到178就不长了[笑着哭][笑着哭]
不管高矮健康就好，有些就算给你三米高又如何还不是进厂打螺丝？还不是废柴一个，人，最重要的是脑子，是脑
遗传[呲牙笑]，我爸176，我妈164，我182[呲牙笑]我大伯166，伯母150左右，我哥173(他说的，目测不到170)[笑着哭]我182，我老婆171，预计我儿子至少190以上
个高有个屁用，智商跟不上去[笑着哭][笑着哭][笑着哭]
小孩只看腿长不长就可判断身体高不高的，到了十五六岁，掖下的毛长得越迟，身高相对就有很大的长高空间。[点赞][点赞]
会影响搬砖？健康更重要
我的手指跟打篮球的高个子一样长，但是人家比我高十几厘米
都是一米多的人！
男人能长到一米七就可以了！不要纠结说一米八九！太高是不健康的
屁
我们高中的时候部队来招飞，第一轮就说高于180的通通不要，体检的军医说了句很经典的话：对不起，大个子们，这里没有你们开的飞机。
女儿12岁，一米六五了，穿40的鞋，现在就想着怎么让她矮点呢
特么的！一波广告闪了老子的腰！
爹矬矬一个，娘搓搓一窝
一丈高九尺九没用，矮的寸寸好用。这就是“精华浓缩”。[100]
飞行员的挑选可不是你说的那样需要个子高的，恰恰相反。
人最重要的不怕身高是脑子！脑子！
父母矮，你吃么事都不行
父亲在我儿孑小吋候说我儿子长不高，说他小腿不够长，结果父亲现在去世了，儿子今年十四了，勿高至少一七五以上了[笑着哭][笑着哭]
当飞行员的男的不要个子太高的，因为个子高体重就大，尤其是战斗鸡飞行员，航天员等等。
放皮
我们的孩子哪有这些时间，自从上幼儿园到高中
我手脚不大睡眠不好为啥一米八六[笑着哭]
孩子还不到十周岁，身高167！我178，老婆168！儿子这是要一米九的节奏[笑着哭]
我就想说，假如人人都150以下，是不是那些职业就取消了呢？
我167.38码，160.40码，所以脚的大小判断身高不大科学
全占[大笑]
飞行员个子高可不行
谁说的，有个表弟手指短短的不修长，结果长了会一米八
我眼瞅着因为孩子身高愁死了，我家孩子9周7个月，上三年级，女孩，身高才126，全班没几个比她矮的，我身高173，他妈155，我俩都不高，但是孩子这身高，眼瞅着就把我丑死了
身高基本基因决定，如果父母个子矮又不是因为小时候营养不足造成的，基本高不了多少
我儿子脚大，可是很矮，两岁零四个月才90出头[流鼻涕]
我大儿子12.5岁1.66米班上最高了，但是我发现小1.5岁小儿子班上有比大儿子高的172了都。。。