谷得雨而生，是为谷雨。

谷雨是春天的最后一个节气，它的到来，意味着春天就要过去了。不由得感慨：时光过得真快呀！

李白诗中写过："杨花落尽子规啼"。主题虽然不是写谷雨，但描绘的景色却正是谷雨时节的景色。此时柳絮飞落，杜鹃夜啼，牡丹吐蕊，樱桃红熟，这些自然景物告诉我们，到暮春了。

谷雨节气的一个显著特点就是降雨增多，故而空气中的湿度逐渐加大，温差也变大。千古第一才女李清照在《声声慢》里写道：乍暖还寒时候，最难将息。我认为用在此时，是最为合适的。

这一特征对农作物的生长十分有利。谷雨三候中说：“一候萍始生，二候鸣鸠拂其羽，三候戴胜降于桑。"这是对此时气候特征的形象描述。它说了谷雨后降雨量增多，水里的浮萍开始生长，接着布谷鸟开始鸣叫，提醒人们抓紧春耕播种，然后是桑树上开始见到戴胜鸟。

一些农谚中也说得十分形象：谷雨时节种谷田，南坡北洼忙种棉。水稻插秧好火候，种瓜点豆种地蛋。玉米花生早种上，地瓜栽秧适提前。

古代勤劳的人们便是依着节气来掌握农作物的种植时间的。

谷雨时节，因为天气冷暖变化快导致温差大，雨量增多导致湿气重，故而此时我们需要特别注意养生，要针对其气候特点进行调养，也就是顺时养生。

中医上说，此时是养脾的好时节。但脾喜欢干燥，所以我们要健脾祛湿，饮食养生。古医书《黄帝内经》里记载：谷味甘，先走脾。意思是性味甘温的食物可以健脾，比如红枣、大米、白扁豆、山药、薏米、党参。我们可以用这些食物熬粥、煲汤，可以起到健脾的作用。

在民间也盛行喝四神汤，就是把芡实、莲子、淮山、茯苓四种食材放在一起熬汤，也有很好的功效。另外还可以做艾灸，如此来调和脾胃，强健身体，益寿延年。

谷雨节气，正值阳春三月，春生与夏长并存，暮春之景正如火如荼。

欣赏春景的同时，要记得珍惜眼前美好的时光，尽情享受此刻的美景，以愉悦的心态迎接葱郁的夏天。