大家好，我是中医谢有良医生，最近有粉丝留言问我，说吃柿子会导致血压升高，问我是不是真的，我翻阅了大量的医学古籍，并没有找到柿子会升血压的相关记载。

孙思邈在《千金方》中提到：“果实者，药之引也，亦能致病。”这句话深刻指出了水果与健康的紧密关系。

水果，作为大自然赐予我们的美味佳肴，既能滋养身体，也可能成为疾病的诱因。对于高血压患者而言，选择合适的水果尤为重要。

柿子软糯香甜，是秋季的时令水果。然而，对于高血压患者来说，柿子却并非那么“友好”。柿子中含有大量的鞣酸，这种物质在体内易与钙、镁等矿物质结合形成沉淀物，不仅影响这些矿物质的吸收利用，还可能对血压控制产生不利影响。

此外，未成熟的柿子中鞣酸含量更高，因此高血压患者应尽量避免食用。

之前有一位患者，韩先生，老觉得头晕脑胀，就像脑袋里塞了团棉花，昏昏沉沉的，全身还没力气，干啥都提不起劲，感觉像背着个大石头。他一量血压，高压 160mmHg，低压 95mmHg，这才来这儿看病。

经过仔细辩证，我看他面色有些潮红，舌红苔黄腻，脉象弦滑。我寻思啊，他这是痰热内蕴，上扰清窍，还兼气血不畅导致的。这痰热就像蒸笼里的热气，往上冲，把脑袋弄得晕乎乎的，气血不畅，人就没力气。

开方：半夏、天麻、白术、茯苓、橘红、甘草、竹茹、枳实。

这半夏能燥湿化痰，降逆止呕；天麻平肝熄风，止头晕，它俩是主药。白术、茯苓健脾祛湿，把生痰之源给管住。橘红理气化痰，让气顺了，痰就容易化。竹茹清热化痰，枳实破气消积，能把体内的痰热浊气往下赶。甘草调和诸药。

韩先生按照我的要求吃了一段时间药，后来他来复诊的时候，脸上有光彩了，高兴地说头晕脑胀减轻了不少，身上也有劲儿了，继续巩固了一段时间，再量血压，高压 130mmHg，低压 80mmHg。

这就是把他体内的痰热清了，气血顺畅了，血压降下来，症状也就没了。这中医治病啊，就是得找到病根儿，对症下药，才能药到病除。

高血压的控制需要长期坚持和多方面的努力，作为高血压患者，不仅要按照医生的建议规范用药，还要注意饮食调整和生活习惯的改善，在享受水果带来的健康益处时，也要注意选择适合自己的水果种类和摄入量。

温馨提示：文中方剂旨在传播治疗思路，不可擅自抓取服用，每个人病情不同，建议在专业医师指导下进行辨证论治。