hi，准备好一起变美了吗？

著名作家宋小君说：女人到中年，最怕的是“油腻感”，中年女性的油腻感，不是指容颜的“油腻”，而是指精神的“油腻”。

所谓精神的油腻，往往是一个女人从内到外都放弃自我管理的结果。

有的人未老，心先老，早早就穿上了妈妈装，有的人却开始学起了年轻人穿衣，意外美的“出圈”，就像这位50+退休妈妈。▼▼

用八个字来形容她的穿衣风格就是：简单大气、减龄优雅，她的穿衣思路很值得中年妈妈们借鉴。

【50+女人如何通过穿搭减龄？从学年轻人穿衣开始】

〔①〕学年轻人选服饰，视觉上更显年轻

50+的女性不应局限于仅尝试“奶奶装”的穿搭，年龄越大越要尝试减龄的服装，多尝试一些年轻化的服饰有助于中和暮气，让你展现出更年轻态的气质。

但是年轻化的衣服并不是要多么另类或时尚，主要是指在风格上展现出年轻的气息。例如，这样的衬衫和马甲的叠穿，搭配上百褶半身裙，既减龄又耐看，无论是年轻女孩还是中年女性，都可以轻松驾驭这些单品。

〔②〕年轻化的色彩组合，打造出冻龄感

衣服颜色的选择能够改变我们的形象和气质。对于中年女性来说，要想展现出良好的气质，应避免使用过于花哨和鲜艳的颜色。推荐尝试一些明亮的浅色，比如米白色或牛油果色。这些颜色不仅可以提亮肤色，也展现出一种年轻有活力的感觉。

深色相比放在上身，还是放在下身更加的提气色，可以用一件白色打底，会更加显的肤色透亮。▼

在搭配时，也要注意整体配色的协调性。颜色过多可能会显得杂乱无章，因此建议只使用2~3种颜色。

〔③〕运用年轻化的元素，减龄不扮嫩

在选择单品的时候需要注意款式选择，不要过于陈旧和保守，可以选择一些简单大方的款式，如大方领、百褶、直筒裤等，这些款式不仅舒适实用，还可以展现出中老年人的气质和品味。

还可以选择年轻化的配饰，例如，在平时的穿搭中，可以用一些时尚的包包来增添休闲风格，让整体造型看起来更加年轻化。▲

〔④〕兼顾舒适度和时尚度，松紧结合

在选择衣服时，舒适性是非常重要的。仅仅追求时髦是不够的，如果衣服不舒适，会让人看起来缺乏气质。因此，要避免选择过于紧绷的衣物，适当宽松一些的服饰会更舒适，而且也能够展现出时尚感。

例如，在秋季宽松的衬衫、阔腿裤是很好的选择，这些单品对身材的包容性很强，适合各种体型。对于大龄女性来说，舒服且能修饰身形的衣服才是最适合的。

穿上宽松的服装不仅舒适，而且更容易打造出气质风格。但是需要注意的是，过于宽松的服装也不适宜。

【这位妈妈的4个穿衣技巧，人人都适用】

［技巧1］、配色要浅不要深

根据色彩心理学的研究，浅色系的衣服通常给人一种清新、明亮的感觉，而深色系的衣服则容易让人感到沉闷、压抑。加上浅色的衣服就像反光板一样，能让皮肤看起来更加白皙、有光泽，整个人看起来也更加精神和年轻。

所以，大龄女性选衣服建议不要选择过深过艳的颜色，浅色系会更显气质。在搭配深色系单品是，建议选择深色与亮色的服装搭配，减少深色的露出面积更显年轻。

［技巧2］、印花款颜色不超2个

人到中年之后，总是会对各种印花单品情有独钟，但是在选择印花时也避免选择过于色彩复杂或混乱的印花纹样，因为它们容易让肤色看起来蜡黄，显得不精神和老气。

推荐选择色彩搭配不超过2个的印花纹样，会让你看起来更加精致。如果你想要更安全的选择，那么内搭是一个不错的选择。穿在里面减少露出的面积，反而成了整个搭配的点睛之笔。

［技巧3］、衣服要长不要短

虽然说提倡中年女人穿衣年轻化，但是一些过短的单品还是不适合大龄女性，随着年龄的增长，身体也会发生许多变化，包括皮肤松弛、臀部下垂、大腿变粗等，过短的裙子或裤子可能会暴露出这些身体缺陷。

所以，无论是裙装还是裤装，尽量不要短于膝盖，膝下长度的下装搭配起来也更显腿长。

［技巧4］、合理运用基础款，不担心没衣服穿

在这个妈妈更新的几个穿搭里，出现的大多是基础款，经常可以看到一件衣服从夏天穿到了秋天，例如这一条白色的伞裙，不管是搭配短袖还是长袖衬衫都很美。

基础款单品是穿搭中的稳健选择，不仅易于搭配，还能避免让你在搭配时出错。而且，基础款单品可以与各种时尚饰品混搭，轻松打造出个性十足的造型。

秋天，一件基础款的纯色开衫就是最百搭的单品，内搭针织衫、T恤、背心都非常大气，高弹力和舒适的亲服度不管是时髦感还是肤感都无可替代。

这样的针织开衫搭配裤子居家休闲，搭配半身伞裙则优雅大气。▼

早秋可以选择这样的小圆领，不容易冻脖子，喜欢扣起来穿的可以解开第一颗和最后一扣颗扣子，制造一个上V下A的穿衣廓形，显得人身材比例更加优越。

【50+大龄女性要学会打扮，从发型入手】

女人上了年纪后，有时候过长的头发也会成为显老的元凶，我们总说剪短发是发量所迫逼不得已，但其实刘嘉玲、何超琼这些顶级“贵妇”发量并不少，但都不约而同的选择了短发。

事实也证明，短发确实为大龄女性增加了更多干练利落的气质，可见，短发确实是大龄女性更加优雅时髦的正确选择。

年轻的时候长发能增加温柔气质，但是随着年龄增长，过长的头发会将重心下移，带来拖沓和疲惫感不说，也显得发质毛糙，脸更垮了。

大龄女性更适合这样的齐下巴短发，选择适当的层次变化或微卷，避免中分选择三七分增加发量感。▼

这样的气质锁骨法也非常适合中年女人，基本不挑脸型，也比较好打理，气质也可温柔可干练。▼

圆脸记得把额头露出来，能够拉长脸型展现我们的优势。脸部线条不流畅、太阳穴凹陷、颧骨高可以剪一个长八字刘海，在颧骨处烫一个内扣的弧度，能够很好的修饰脸型。

＞＞＞成熟女性的魅力，始于50岁

年龄只是一个数字，一个会变化的数字，但它不应该影响你的美丽。50岁不是一个步入老年的年纪，而时尚只是一种工具，用来让我们感觉到自己的美丽和力量。

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