可别瞎喝黄芪啦!这些事儿和搭配你得知道
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前阵子我给大家分享了立春煮苹果水的注意事项和正确煮法,发现好多伙伴对黄芪煮水有疑问。今天我就专门整理了一些黄芪使用的注意事项,还有怎么搭配的事儿,希望能帮到大家!
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黄芪补气确实厉害,可要是用得不好,副作用也不小。可能大家觉得它好,就一直用,但要是用不对,不但养生没效果,还可能伤身体。今天这个视频,大家一定要收藏好。
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我给大家说说黄芪常用的几种食用误区,还有几种特别好的搭配方法,让黄芪更好地发挥作用,既能补气血,又不会上火。
黄芪虽然好,但不是谁都适合喝。它偏热性,别天天喝。别觉得自己缺气血就天天喝黄芪,不然可能会牙龈肿痛或者口舌生疮。要是身体很强壮,没有气短的情况,也不建议单独用黄芪。
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黄芪和其他东西搭配着用,这在中医里叫配伍,既能中和黄芪的热性,又能让它更好地发挥作用。那黄芪和啥搭配好呢?
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1. 先说黄芪 + 西洋参。西洋参是凉性的,和黄芪搭配能中和黄芪的热性,补气补血效果更好。要是经常觉得乏力,容易感冒,就可以用黄芪配西洋参。做法也简单,拿西洋参和黄芪各五片放到保温杯里,盖上盖子闷一会儿就能喝了。
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2. 再说说黄芪抗糖的最佳搭配,就是黄芪 + 茯苓。这组合可棒啦,俩都能利尿,能加速解毒,促进糖分分解,改善脸色蜡黄,是天然的“抗糖组合”。这组合煮水喝,坚持一段时间,你会发现脸变亮了。
3. 还有美容搭配,女生得知道,黄芪 + 玫瑰花。玫瑰花配黄芪能益气活血,排毒养颜,疏肝解郁,是特别好的美容好东西。喝了它不光能变漂亮,心情也会变好。
4. 黄芪6片 + 陈皮5克。把黄芪放到养生壶里,加600克水,泡20 - 30分钟,再加陈皮煮15分钟就行。
5. 黄芪6片 + 麦冬5颗。黄芪和麦冬放到养生壶里,加600毫升水,泡20 - 30分钟,再煮30分钟。适合口干舌燥、入睡困难、爱做梦的人,能生津润肺、理气养阴、清火。
今天就给大家分享整理了黄芪煮水的实用搭配,伙伴们快收好!
中医上千亿次药量还不知何写教人写药量
哇.中医好历害的诀窍.中医的品德如何呢。中医喜欢看自己孩子病的越久越好。这品德高不高。中医动不动反中医就是汉奸之类。搞的国人应该是喜欢看自己孩子病的越久越好才是对.中医品德得高到什么程度。从上所诉中医就是一个品德之高高出宇宙级。那么中医智商水平如何呢。别人用中医如果有效那么证明中医是喜欢看自己孩子病的越久越好。而中医不去反驳反而来強调中医能治病。这种用别肯定的条件来证明别人结论错的。这是要多大的智商水平才能做的事.还有中医特別喜欢用案例证明有效.不说是否真实吧。就一个反证法是用来证明结论错误而不是证明正确都不知道。这初二的知识学两年还不知道不证明中医的无敌智商吗。当然中医也可能没上过学.那不是证明中医文盲吗。结论中医的智商水平天下无敌。中医还有一个最可怕的地方连医学是治病救人而不是为了养身都不知道.还口口声声说中医药食同源。连何为药何为食分不清也不证明中医智商之高