西医上所说的的免疫力，在中医上称为正气，中医上讲“诸气者，皆属于肺”。简单说就是，咱们身体里的气，都是被肺掌管的，包括正气。它能保护咱们的身体，防止外来邪气的侵袭，所以啊，咱们把肺养好了，就可以加强免疫力，减少生病！今天我就教大家三招，滋肺阴、补肺阳、补肺气！
补肺阳--小青龙汤。中医上讲，肺阳一亏虚啊，就会畏寒怕冷，后背总是凉飕飕的，平时还会总咳嗽，吐稀痰，痰的量还特别多，尤其早晚的时候，痰多的吐不完！如果你也有这种情况啊，就可以参考小青龙汤来调理了。
滋肺阴--养阴清肺汤。如果你平时总是干咳，喉咙哑，又干又渴，但喝水也没用的话，那就多属于肺阴虚损的情况了，此时就参考养阴清肺汤来调理。而且如果你有发烧感冒的情况，也会耗损肺阴，这时有喉咙疼，咳嗽没痰的情况，也可以参考它。
补肺气--玉屏风散。再或者你平时总是胸口闷，呼吸困难，感觉喘不上来气，运动一下，就容易出汗，还总是感冒发烧的话，就多是肺气不足了，对此咱们就可以参考玉屏风散来调理。
那今天的内容就先到这里了，如果出现身体不适，最好及时线下就医，千万不要盲目跟风用药，咱们下期再见！
