很多人和你一样，刚得知自己感染后，都会有复杂情绪。首先，血液筛检是初步检验，仍必须透过后续的检验，才能确定是否感染。

后续的检验如果呈现阳性，代表你是HIV感染者，也就是说你身上带有HIV病毒，而HIV感染者和AIDS病人是不同的。

1、我感到闷闷的、难过、甚至会想哭

很多人和你一样，刚得知自己感染后，都会有复杂情绪。

找一个你最信任的人，让他先陪伴你，说说话，聊一聊，让自己的情绪能够抒发、缓和下来，信任的人在身边可以让你觉得安心。

给自己一些时间沉淀，再来想一想，试着厘清你的情绪里，是担心、害怕？还是无助？

2、我是不是活不久？

不是这样的！首先，唾液筛检是初步检验，仍必须透过后续的检验，才能确定是否感染。后续的检验如果呈现阳性，代表你是HIV感染者，也就是说你身上带有HIV病毒，而HIV感染者和AIDS病人是不同的。

HIV病毒会破坏人体的免疫系统，一旦免疫力降到某个程度，身体出现伺机性感染症状，例如口腔念珠菌感染、肺囊虫肺炎、卡波西氏肉瘤等，这时候才会称作AIDS发病。即使发病了，只要尽早就医，这些症状也是可以被治疗的。

更重要的是，随着医药的进步，现在感染HIV，只要稳定服药，感染者的身体状况并不会变差，仍可以像以往一样地工作、求学、过以往的日常生活。

3、我担心被家人知道，而且家里也不知道我是同志

当社会还存有偏见，同志或感染者身份都是不容易出柜的事。如果你还没有准备好，建议先保密（妥善收藏你的看诊单、药单、药包等），让自己有个缓冲的空间。

有些感染者是能跟家人出柜的。家人不能接受，通常是因为不了解，如果你和家人向来关系亲近，家人对你的支持很重要，你可以花点时间为出柜做准备。

增进自己对艾滋、对感染者生活有更多的了解，告诉家人时，才有办法回应家人提出的各种担心，帮助家人理解、接受你。同志身份出柜也类似，需要时间准备。

4、需要告诉我的伴侣吗？他会离开我吗？

对于亲密的伴侣，伴侣告知是较为复杂的议题。告知伴侣自己感染后，能否继续在一起，没有标准答案，而是取决于他对艾滋的了解有多少，也和你们之间原本的亲密关系、沟通模式有关。有时候，也会涉及到彼此的信任关系。

以你对伴侣的了解，他可能会提出的疑问或担心是什么？你要怎么回答？找最好的朋友商量，先做准备和演练，可以让你在告知后，有更好的应对，也会有更充分的心理准备去照顾自己的情绪。

5、我要立刻吃药吗？

依照目前国际趋势建议，感染者在发现感染之后就可以开始服药，减少免疫力受到的影响。不过是否开始吃药，很多感染者会考量以下的因素，例如：自己准备好开始吃药了吗？

生活的状况适合稳定服药吗？身体是否已经出现不舒服的情况等等。我们会建议你主动与医生及个管师讨论是否开始服药。

6、听说吃药会有副作用、身体会很难过？

治疗艾滋的鸡尾酒疗法的药，对有些人的确有副作用，也因每个人不同的体质而有差异。通常副作用发生在服药初期，不同的药带来的副作用也不同，你的身体在适应这些药物，会感到不舒服。大部分的人过了适应期，不舒服的状况就会减缓。

副作用如果没有减缓、或是影响到自己原有的日常生活，请务必联系你的医生和个管师，讨论换药或是其他处理方式。

7、我的工作会不会受到影响？

感染到发病前，身体状况和过去没有太大差别，并不会影响到工作。你要面对的，是找个好理由让你在固定回诊时，顺利请假去医院。

通常，感染者在职场上遇到的问题，会是在公司要求体检时：

首先，你可以先察看血液检查项目内，是否有HIV这一项，如果有，就要特别留意体检结果报告书。依照法规，只有当事人可以拿到自己的体检结果报告书，若雇主要求察看，就是违法。

再来，避开公司或检验单位安排的集体检验时间，最好自行安排单独的体检时间。然后，要求检验单位直接把体检报告书寄给你，不要透过公司转交。